일반적으로 항문파열의 외인은 소화 기능 저하 (위장이 허약함), 음식이 너무 섬세하고 매운 (술상 단골), 기름기가 없는 (다이어트인), 항문 협착 (선천적 결함), 운동 부족 (집돌이 임산부가 사무실에 앉아 있음) 이다.
내재적인 이유는 항문 배설로가 공간, 장력, 개통도가 부족하기 때문이다.
내부 근본적인 문제에 대한 해결책은 수술과 항문 확장이지만, 대부분의 사람들은 아직 수술로 해결할 수 없는 지경에 이르지 못했다. 그래서 외인에서 개선하고, 대변을 누그러뜨리고, 항문 배설로에 대한 대변의 충격과 압착을 줄일 수 있다. 솔직히 대변은 부드러워야지 위장과 항문 주위의 혈액순환을 방해하지 마라.
항문이 반복되는 경험이 있기 때문에, 나는 다음과 같은 몇 가지 사항을 동시에 하면 정상으로 돌아갈 수 있다는 것을 깨달았다.
약물 치료: 항문이 확진 후 영구 항문이 깨지는 것을 막기 위해서는 약물을 통해 빠른 지혈을 통해 치유를 가속화해야 한다. 항문파열의 위치를 결정한 후 일반적으로 내출혈이 적고, 좌약 (미사일) 치료를 권장하며, 항문이나 내외출혈만 연고 (도관머리를 통해 압착) 치료를 권장하고, 경량은 2-3 일, 중칙 1 2 주, 온수에 맞춰 사용할 수 있습니다. 마응룡, 항문태, 인터넷에서 엉망진창인 연고를 사지 않는 것을 추천합니다.
보조치료: 변비가 심한 사람은 마인환, 회화각환 등을 복용할 수 있다. 내복, 외용 개세로와 꿀 좌약은 잠시 배변 문제를 해결한다. 나머지 환자는 미지근한 물, 고추수, 과망간산 칼륨수, 한약항열제 좌욕, 소독, 혈액순환을 촉진하고 상처 회복을 가속화할 수 있다.
식사 준비:
1, 일찍 일어나 공복에 따뜻한 꿀물 한 잔 마시고, 아침저녁 1 미지근한 물 한 잔 마시고, 식사 후 여러 번 천천히 마셔 하루 3L 정도를 보장해 드립니다. 외출할 때 항상 1L 의 보온컵을 가지고 다니세요.
2, 아침 식사는 반드시 배불리 먹고 배변을 촉진시켜야 한다. 가급적 잡곡을 많이 먹고, 천천히 씹어 삼키고, 위장 운동을 촉진한다. 오곡 잡곡: 수제면, 옥수수, 고구마, 흑미, 현미, 귀리 등을 추천합니다. , 분쇄를 통해 식이 섬유를 파괴하지 않도록 명심해라.
3, 세 끼 더 어두운 야채를 먹고 위장 연동 운동을 증가시킵니다. 추천: 셀러리, 셀러리, 시금치 등.
4. 식후 과일, 점심과 저녁 식사 후 한 시간 동안 과일을 먹고, 하루에 두 번 높은 식이섬유 과일을 먹는다. 추천: 용과, 배, 검은 점이 있는 익은 바나나, 사과 등.
5, 견과류를 적당량 먹고, 요리에 식용유를 넣는다. 특히 살이 찌는 사람은 항문열사가 있다. 약간의 기름은 살이 많이 찌지 않고 곧 운동에 따라 소모될 것이다. 동백유, 아마씨유, 호두 등을 추천합니다.
맵고 기름진 음식, 샤브샤브, 음주, 매운맛을 없애라. 소량의 파 생강 마늘은 효과가 크지 않다.
운동:
1. 식후 30 분 동안 산책을 합니다. 도중에 배를 만져 연동 운동과 소화를 촉진할 수 있다. 식사 후에 잠을 자거나 정좌하지 마세요.
2. 여가 시간에 항문을 들어 항문 주위의 혈액순환을 가속화하고 치유와 조직 재생을 촉진하는 것을 잊지 마십시오.
생활:
1, 휴식 규칙, 늦게까지 지내지 마라.
2, 상처가 터지기 쉬운 동작과 같은 격렬한 점프를 피하십시오.
3. 하루에 한 번 대변을 봅니다 (보통 일찍 일어나서 배불리 먹고 물을 마시고, 빨리 배변을 합니다).
4. 쪼그려 앉는 구덩이는 화장실에 가는 것을 추천하지 않는다. 쪼그리고 앉아 배변을 조심하고, 너무 빨리 너무 맹렬하게 하지 말고, 오래 걸리지 말고, 5 분 안에 해결하는 것이 좋다.
5. 배변 후 물로 항문을 헹구고 청결을 유지한다. 섹스나 자위 후 청결에 주의하세요.
항문이 좁고 영구적인 항문이 갈라진 환자는 거의 치료할 수 없지만, 이 방법도 통증을 완화시켜 초기에 견디기 어렵고 적응이 더 쉬워질 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 항문명언) 모두가 그로부터 이익을 얻을 수 있기를 바랍니다.