1. 규칙적으로 먹는다. 손상된 점막에 대한 위산의 자극을 줄이면서 충분한 영양을 섭취하기 위해 매 끼니마다 소량씩, 60% 정도만 먹습니다.
2. 위 환자는 우유, 계란, 생선, 부드러운 돼지 살코기 등과 같이 소화하기 쉽고 영양가가 높은 부드러운 음식을 섭취하는 데 적합합니다. 비타민 C와 비타민 E가 풍부한 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하십시오.
3. 음식은 금기입니다. 위 환자는 이미 손상된 위 점막의 추가 손상을 방지하기 위해 강한 차, 고추 및 기타 자극적 인 음식을 피하고 과열, 너무 달거나 너무 차가운 음식, 담배 및 술을 덜 먹어야하며, 또한 거친 곡물과 견과류는 영양가가 있지만 소화 및 흡수가 어렵 기 때문에 질병 기간 동안 드물게 먹어야합니다.
(2) 가을 위장 다섯
운동. 위장 환자는 자신의 신체적 징후와 결합하고, 적당한 운동을 강화하고, 질병에 저항하는 신체의 능력을 향상시키고, 질병 재발을 줄이고, 신체적, 정신적 건강을 증진해야합니다. 가을에는 날씨가 시원하고 위 질환이 발생하고 재발하기 쉽습니다. 위장관은 차가운 자극에 매우 민감합니다. 제대로 보호하지 않으면 위장 질환을 유발하거나 기존 위장 질환을 악화시킬 수 있습니다. 그렇다면 가을에 위와 장을 유지하는 방법은 무엇입니까? 크게 다섯 가지 포인트가 있습니다.
① 보온을 유지하세요. 만성 위염 환자는 위 따뜻함, 적시 의복, 밤 덮개 좋은 침구에 특별한주의를 기울여야합니다. 또한 위 환자 "가을 동결"은 적당해야하며 강제로하지 마십시오.
너무 "좋은"저녁 식사는 위를 "아프게"할 것입니다
2 영양. 위 환자 가을 식단은 따뜻하고 부드럽고 가볍고 채식주의 자이며 희석하여 규칙적인 양, 소량의 식사를하여 위가 종종 음식과 위산 중화를하여 위 점막과 궤양 표면 침식을 방지하고 상태를 악화시켜야합니다.
3 금기. 위 환자는 차갑고, 너무 뜨겁고, 너무 단단하고, 너무 매운 음식, 너무 끈적 끈적한 음식을 먹지 않도록주의하고 과식을 피하고 금연과 술을 끊어야합니다. 또한 약물 복용 방법에도주의를 기울이고 위 점막의 자극을 방지하기 위해 식사 후에 복용하는 것이 가장 좋으므로 상태가 악화됩니다.
4명상. 위 질환과 십이지장 궤양의 발생과 발달은 인간의 감정과 정신과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 정신 건강에주의를 기울이고 정신적 행복과 정서적 안정을 유지해야합니다. 긴장, 불안, 분노 및 기타 나쁜 감정의 자극을 피하십시오.
⑤ 운동. 위장 환자는 자신의 신체적 징후를 결합하고, 적당한 운동을 강화하고, 질병에 저항하는 신체의 능력을 향상시키고, 질병 재발을 줄이고, 신체 및 정신 건강을 증진시켜야합니다.
(3) 복통에 적합한 약물 선택.
어떤 사람들은 커피를 많이 마시면 위장에 좋지 않고 우유를 많이 마시면 위장을 보호하는 효과가 있다고 말합니다. 왜 그럴까요?
위 문제를 일으키고 위를 보호하는 요인은 주로 공격 요인과 방어 요인의 두 가지 측면에 따라 달라집니다. 공격 인자는 주로 위산, 담즙산, HP 박테리아, 담배, 알코올 및 기타 자극적인 음식이며 방어 인자는 주로 위 상피 세포와 혈류입니다. 커피에는 공격 요인 인 카페인이 포함되어 있으며 더 많이 마시면 위장에 좋지 않습니다. 우유의 단백질은 위장에 보호막을 형성하고 카페인과 같은 공격 요인에 의한 위 점막의 자극을 격리시킬 수 있습니다. 또한 우유는 칼슘과 다른 영양소가 풍부하여 위와 장을 동시에 보호하는 동시에 위를 지원하는 역할을합니다.
배탈이 났을 때 위 운동을 촉진하는 약이 매번 효과가 없는 이유는 무엇인가요?
모든 배탈이 위 기능 부전으로 인해 발생하는 것은 아니기 때문입니다. 위 마비로 고통 받거나 식사 후 더부룩함을 느끼는 경우에만 위력 약물을 복용하여 팽만감을 없앨 수 있습니다. 과도한 위산, 위궤양, 위 경련과 같은 위력 약을 복용하는 것은 효과가 없을뿐만 아니라 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 회사 웹 사이트는 회사의 제품 및 서비스에 대한 정보를 얻을 수있는 훌륭한 소스이며 시작하기에 좋은 곳입니다.
복통의 주성분으로 탄산염이 함유 된 제산제는 증상이 빠르게 개선 될 수 있지만 종종 재발합니다. 그 이유는 무엇일까요?
탄산염을 주성분으로 하는 제산제는 흔히 탄산음료로 알려져 있으며, 주로 위산을 중화시키는 데 사용되며 위산 과다로 인한 복통에 효과적입니다. 그러나 많은 사람의 복통에는 헬리코박터 파일로리 감염이 동반됩니다. 따라서 치료는 내산성, 항균 및 위 점막 보호의 여러 가지 복합적인 접근 방식을 취해야 재발을 방지할 수 있습니다.
(4) 복통 조절, 나에게서 배워라.
복통의 예방과 치료를 위해 가장 먼저 알아야 할 것은 복통이 어떻게 발생하는지입니다. 복통은 종종 차갑고 차가운 음식, 비정상적인 배고픔, 과식, 과도한 음주, 정서적 흥분, 자극성 음식 및 약물 섭취 또는 복용, 위를 자극하여 위벽의 평활근 경련을 유발하고 위내 압력이 상승하고 근육 섬유 장력이 증가하여 신경 수용체를 자극하여 발생합니다. 따라서 위통 예방 및 컨디셔닝은 다음 5 가지 사항에주의를 기울여야합니다.
식이 조절은 강한 차와 강한 커피를 마시지 않으며 매운 음식을 피하고 금연과 음주를 피하십시오. 이러한 음식, 담배 및 알코올은 위 분비를 촉진하는 강력한 자극제이기 때문입니다.
겨울과 봄의 추운 날씨에주의를 기울이고 위장병의 활동적인 계절입니다. 위 마비 환자는 따뜻하게 유지하고 공격 유발 요인을 줄이기 위해주의를 기울여야합니다.
정신의 조정, 정신적 긴장, 불안, 두려움을 피하고 동시에 과도한 피로를 피하기 위해주의를 기울이십시오. 장기적인 정신 긴장은 대뇌 피질 기능 장애, 위산 및 펩신 분비 증가, 평활근 경련, 점막하 혈관 경련 및 허혈을 유발할 수 있기 때문입니다.
관련 질병의 예방, 상부 호흡기 질환, 안면 질환 (부비동염, 인두염), 구강 질환 (충치, 치은염)을 적극적으로 예방하고 통제해야하며 가래, 콧물 등을 삼키지 마십시오. 뱃속으로 들어갑니다. 또한 살리실 레이트, 파우 타존, 인도 메타 신, 레 세르 핀, 코르티코 스테로이드 등과 같이 위장에 해로운 약물을 복용하지 않아야합니다. 위 점막을 손상시키지 않도록 주의하세요. 위의 약물을 복용해야하는 경우 위장의 자극을 줄이기 위해 의사의 지시를 따르고 식사 후에 복용해야합니다.
궤양의 활성 단계 또는 위 점막 침식, 과도한 위산 분비, 위 점막의 일부를 복용하면 약물의 보호 효과가 좋은 경우 약물을 적절하게 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 골판지 씨앗, 오징어 뼈, 진주의 어머니, 소성 굴, 봉황 코트, 제 베이 무, 다섯 번, 천기, 황기 등과 같은 한약.
약용 식단의 합리적인 적용은 복통 환자와 그들의 일상적인 식이요법에 매우 중요합니다. 일반적으로 가볍고 소화하기 쉬우 며 지방과 설탕이 적은 음식으로 식사 횟수를 줄이고 자주 먹는 것이 좋습니다. 약용 식단의 경우 개인의 체질에 따라 선택해야 합니다.
●가오리앙강:가오리앙강 15g을 갈아서 가루로 만들고 자포니카 쌀 100g을 죽으로 끓입니다.
●후추 삼겹살 수프:생삼겹살 65438+0개, 후추 30조각, 생강 3조각, 홍대추 3개, 수프 생선.
●생강소고기밥:다진 소고기 100g, 껍질 벗긴 생강 30g, 쌀 150g.
위기가 정체된 사람이 선택할 수 있습니다-
●녹피맥아 음료:녹피 10g, 맥아 30g, 끓인 물을 마신다.
●부처님의 손 삼겹살 수프:신선한 삼겹살 1개, 신선한 부처님의 손 15g, 원후 10g, 생강 3조각, 수프.
● 다섯손가락 복숭아 살코기 수프:다섯손가락 복숭아 50g, 부처의 손 12g, 신선한 살코기 100g, 수프.
●시선 복숭아 삼겹살 수프:신선한 시선 복숭아 60g 또는 말린 삼겹살 30g, 물에 삶은 신선한 삼겹살 1개.
●흑설탕 냄비두부:생두부 500g, 흑설탕 60g에 적당량의 물을 넣고 20분간 조리합니다.
●무와 연근즙:신선한 무와 연근즙 1컵을 골고루 마신다-
●위음이 부족한 사람에게 좋습니다.
위 환자는 침술 및 마사지와 같은 치료법을 선택할 수도 있으며, 이는 또한 좋은 결과를 가져옵니다. 위의 사항에주의를 기울일 수 있다면 복통은 당신에게서 멀어 질 것입니다.
(5)레시피:복통을 멈추는 고추!
한방에서는 고추는 차가운 가래를 따뜻하게하고 가스를 배출하는 효과가있어 가슴과 횡격막 팽창과 감기로 인한 복통, 설사 및 식욕 부진을 치료할 수 있다고 믿습니다. 이 질병의 치료, 고추 0.6 ~ 1.5g의 가루 물과 흑설탕을 삼킨; 버블 와인 칠리는 또한 가슴에 적용 할 수 있으며 감기로 인한 복통의 치료. 또한 고추는 으깨서 끓는 물로 헹구고 흑설탕 물에 2 ~ 3 일 동안 담근다. 내부적으로 복용하면 차가운 위장으로 인한 복통을 치료할 수 있습니다.
고추는 혈압을 올릴 수 있으며 저혈압 환자는 더 많은 고추를 먹을 수 있습니다. 그러나 고혈압으로 인해 눈의 안저에서 동맥의 출혈과 경련이있는 환자의 경우 고추를 복용하지 않는 것이 좋습니다.
고추는 주로 독감으로 인한 감기 치료에도 사용됩니다. 고추에 흑설탕과 채 썬 생강을 넣고 콜라와 함께 조리하면 감기 예방에 매우 효과적입니다.
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