생선은 고품질 단백질, 불포화 지방산, 비타민 A 및 B뿐만 아니라 칼슘, 인, 칼륨, 유아 성장 및 발달, 뼈 성장, 뇌 건강, 시력 유지에 좋은 효과가 있으며 4-6 개월의 유아에게 보충 식품을 추가하는 데 적합합니다.
2. 호손 케이크
비장을 강화하여 정체를 안내하고 위장을 강화하여 음식을 돕습니다. 산사에는 위액 분비를 촉진하고 위장의 효소를 증가시켜 소화를 돕는 비타민 C와 산이 많이 포함되어 있습니다. 참마는 비장을 강화하고 기를 이롭게합니다.
3. 당근 수프
비장을 튼튼하게 하고 정체를 없애며, 기를 내려주고 중화를 조화롭게 합니다. 이 식사의 당근에는 비타민, 특히 카로틴 A, 비타민 B2 및 엽산이 풍부합니다. 그들은 "민간 인삼"으로 알려져 있습니다. 그 맛은 달콤하고 자연은 평평하며 비장이 있고 축적을 제거하고 건조하고 건조하고 목적을 제거하며 비장과 위의 약점으로 인한 어린이 소화 불량을 치료할 수 있습니다.
4, 기장 참마 죽
비장과 가스, 평온과 음. 이 식단에 사용되는 옥수수는 비장과 위를 튼튼하게 하고 열을 내리고 마음을 안정시키는 효과가 있으며, 마는 비장과 위를 튼튼하게 하고 기를 보하고 음을 자양하며 이뇨작용으로 신장을 보충하는 효능이 있습니다. 정기적으로 섭취하면 어린이 소화불량을 예방하고 치료할 수 있습니다.
5, 기장 버섯 죽
건강한 비장과 위, 소화 및 소화. 비장과 위를 강화하기 위해 기장을 사용한이 식사; 치킨 골드는 소화를 도울 수 있습니다; 버섯은 비장과 위를 가지고 있으며식이 보조제의 역할을 돕습니다. 이 죽은 위 기에 좋고 식욕을 돋우고 음식을 돕습니다. 정기적으로 섭취하면 어린이의 소화 불량을 예방하고 치료할 수 있습니다.
인민일보 온라인-자녀의 비장과 위장이 조화를 이루지 못하면 어떻게 해야 하나요? 비장과 위를 강화하는 7 가지 레시피를 시도해보세요.