호두는 중국 전통 의학에서 널리 사용되는 높은 약용 가치를 가지고 있습니다. 한의학에 따르면 호두는 성질이 따뜻하고 맛이 달며 독성이 없으며 위를 튼튼하게 하고 혈액을 조율하며 폐를 촉촉하게 하고 정신을 자양하는 효능이 있습니다. 본초강목》에서는 호두를 장수와 수명 연장에 가장 좋은 식품으로 분류하고 있습니다. 당나라 맹사성의 '본초강목'에는 호두 알맹이를 먹으면 식욕을 증진하고 혈관에 영양을 공급하며 피와 살을 연하게 만들 수 있다고 기록되어 있습니다. 송나라 류한과 다른 사람들은 "카이 바오 마테리아 메디카"에서 호두 알맹이를 "뚱뚱하고 건강하게 만들고 근육, 검은 수염, 검은 머리카락에 영양을 공급하며 5 가지 치질 외에도 이뇨제를 더 많이 먹는다"고 기록했습니다. 명나라의 이시전(李時珍)은 <본초강목>에서 호두 알맹이가 "혈액에 이롭고 건조, 가래, 기, 진액을 보하며 삼초를 치료하고 폐와 장을 따뜻하게 하며 감기, 천식, 기침, 요통, 요족, 심장 탈장, 이질, 장풍을 치료하는 효능이 있다"고 기록했습니다.
현대 의학 연구에 따르면 호두의 인지질은 뇌와 신경에 건강에 좋은 영향을 미친다고 합니다. 호두 기름에는 불포화 지방산이 함유되어있어 죽상 동맥 경화증을 예방하고 치료합니다. 호두 커널에는 아연, 망간, 크롬 및 기타 필수 미량 원소가 포함되어 있습니다. 아연과 망간의 함량은 노화 과정에서 감소하고 크롬은 포도당 이용, 콜레스테롤 대사를 촉진하고 심혈 관계를 보호하는 효과가 있습니다. 호두 알맹이는 기침과 천식 완화에도 매우 효과적입니다. 겨울은 만성 기관지염, 천식 환자에게 탁월합니다. 호두를 정기적으로 먹으면 신체를 강화할뿐만 아니라 노화 방지에도 도움이된다는 것을 알 수 있습니다. 어떤 사람들은 종종 강장제를 먹습니다. 사실, 매일 아침과 저녁에 호두 몇 개를 정말 맛있게 먹는 것이 강장제를 먹는 것보다 낫습니다.
호두는식이 요법에 좋습니다. 약을 준비하는 데 사용하든, 날것, 삶은 것, 설탕에 담근 것, 삶은 것 모두 혈액과 에너지를 보충하고 신장을 조율하고 본질을 채우고 기침과 천식을 완화하며 건조 함과 완하제를 촉촉하게하는 좋은 효과가 있습니다. 호두를 먹는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 호두를 적당량의 소금물로 삶아 찌꺼기를 먹으면 신장 결핍과 요통, 정자, 발기 부전, 건망증, 이명 및 빈뇨를 치료할 수 있습니다. 호두, 보리, 밤죽은 잦은 배뇨, 정자, 묽은 변, 설사를 치료할 수 있습니다. 호두, 참깨, 연꽃 씨앗을 설탕에 담가 먹으면 심장과 뇌에 영양을 공급하고 식은 땀을 치료할 수 있습니다. 생 호두, 용안 고기 및 산사 나무속을 먹으면 심장 기능을 향상시킬 수 있습니다. 호두는 또한 신경 쇠약, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 폐기종 및 복통을 치료하는 데 널리 사용됩니다.
호두는 두뇌 강장 효과가 있습니다. 호두에는 매우 특별한 화학 구조를 가진 고품질의 지방과 단백질이 다량 함유되어 있기 때문입니다. 이 지방과 단백질은 신체에 쉽게 흡수됩니다. 호두 알갱이 1 킬로그램은 계란 5 킬로그램, 우유 9 킬로그램 또는 돼지 고기 3 킬로그램의 영양가와 동등한 것으로 확인되었습니다. 호두에는 인체에 매우 중요한 라이신과 인지질이 풍부한 지방이 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 뇌 신경 재생에 매우 유리하므로 현기증으로 고통받습니다. 불면증, 건망증, 두근 두근, 식욕 부진, 요통 및 다리 약화, 사지 약화 및 기타 신경 쇠약 환자뿐만 아니라 노인과 허약자는 매일 아침과 저녁에 2-3 호두를 먹으면 뇌를 보충하고 강하고 건강한 신체 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 호두 커널에는 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 망간 및 기타 미네랄과 비타민 A, B, C, E 및 기타 영양소도 포함되어 있습니다. 규칙적인 섭취는 인간 세포의 활력을 높이고 동맥경화를 예방하며 노화를 지연시킬 수 있습니다. 한의학은 항상 호두가 달콤하고 따뜻하며 혈관을 적시고 기를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 건조 함과 가래를 적시고 위와 신장에 도움이된다고 믿었습니다. 신장 결핍 및 요통, 폐 결핍 및 천식, 질병 후 쇠약, 변비 및 기타 증상을 치료하는 데 사용할 수 있으며 기침과 천식에 좋은 효과가 있습니다. 호두 알갱이 외에도 호두 알갱이에서 추출한 기름은 맛있고 영양가가 높습니다. 건강 관리 기능이 우수합니다. 신경 쇠약, 신체 쇠약 또는 노인, 관상 동맥 심장병 및 고혈압 환자는 자주 먹어야합니다. 호두 껍질 안의 과일 횡격막은 신장과 수렴성 에센스를 강화하고 정자와 야뇨증을 치료하고 차로 끓여서 마음을 진정시키고 수면을 도울 수 있습니다. 호두로 여러 종류의 처방을 치료합니다 : 노인의 천식 : 호두 2kg, 으깬 후 꿀 2kg과 섞어 아침과 저녁에 각각 큰 스푼을 제공합니다. 물 설사 : 호두 한 줌, 흑설탕을 넣고 숯불에 볶은 다음 물에 볶습니다. 습관성 변비 :잠자리에 들기 전에 매일 밤 호두 5 개를 먹고 한 달을 준수하십시오. 두뇌, 혈액, 건강, 보습 :매일 아침과 저녁에 3 ~ 5 개의 호두를 먹고 장기간 섭취하십시오.
주의 : 위의 파티는 강한 차와 함께 복용해서는 안됩니다. 열, 기침, 과민성, 구토 피가있는 사람은 호두를 먹어서는 안됩니다. 금기 인 호두를 먹는 방법에주의를 기울이십시오. 우선, 적당히 그리고 오랫동안 복용해야합니다. 호두 알맹이에 포함 된 지방은 불포화 지방산으로 콜레스테롤 제거에 도움이되지만 지방 자체는 칼로리가 매우 높습니다. 너무 많이 먹어서 충분히 활용하지 못하면 콜레스테롤로 체내에 저장되어 비생산적입니다. 일반적으로 호두 알갱이의 무게는 하루에 약 40g, 호두 4~5개에 해당하는 양을 섭취해야 합니다. 과도한 칼로리 섭취를 피하기 위해 다른 지방의 섭취를 적절히 줄이는 것도 중요합니다. 한의학에서 호두는 매우 화를 내고 많은 기름을 함유하고 있습니다. 너무 많이 먹으면 사람들이 불에 걸릴 수 있습니다. 화재와 설사가있는 사람은 먹어서는 안됩니다. 호두는 "타고난 본질"을 보충 할 수 있고 쌀, 대추는 "타고난 본질"을 보충 할 수 있기 때문에 호두, 대추, 쌀을 사용하여 호두 죽을 만드는 것이 좋은 방법입니다. 이 조합은 건강에 가장 좋은 효과가 있습니다.