첫째, 태아의 정상적인 발육에 영향을 미치는 임산부는 현재 임신 후기에 이르렀다. 이때 불면증이 발생하면 태아에게 영향을 줄 수 있다. 이때 태아의 자궁 내 발육은 비교적 느려질 수 있으며, 태아의 뇌 발육에 더욱 영향을 미칠 수 있다. 어머니가 자주 잠을 못 자서 태반 공급에 영향을 미친다면 태아는 그에 상응하는 영양을 받지 못하거나 충분한 산소를 얻지 못할 수도 있다. 이때 어머니는 유산하기 쉽다. 그리고 이런 상황은 임산부의 불안감을 불러일으키기 쉬우며, 임산부의 고혈압 질환을 더욱 가중시킨다.
둘째, 임산부의 감정에 영향을 준다. 임산부가 밤에 수면의 질이 좋지 않다면 임산부는 낮에 불안과 우울증을 자주 느낄 수 있다. 그러면 임산부의 기분이 좋지 않아 태아의 정상적인 발육에 영향을 미칠 수 있다. 임산부의 감정에 영향을 미치면 임산부 자체뿐만 아니라 뱃속에 있는 아기에게도 영향을 미치기 때문에 임산부가 충분한 수면 시간을 갖도록 도울 수 있는 방법을 강구해야 한다. 만약 상황이 심각하다면 임산부를 전문 병원에 데리고 가서 관련 검사를 하고 의사의 지시에 따라 상응하는 조정을 해야 한다.
셋째, 임산부가 임신 후기에 이런 상황이 발생했다는 것은 이해할 수 있다. 이때 임산부의 배가 커서 생활에는 여러 가지 불편이 있을 수 있는데, 신체적인 원인뿐만 아니라 심리적 원인도 임산부를 긴장하게 한다. 이때 불면증이 발생할 수 있습니다. 이런 상황에서 임산부는 반드시 긴장을 풀고, 자신에게 너무 큰 스트레스를 주지 말고, 평소에 푹 쉬고, 자기가 좋아하는 일을 하고, 자기가 좋아하는 음식을 먹는 법을 배워야 한다.