기미는 단 하나의 기미 제품에만 의존해서는 안 된다. 우선 몸의 반점 형성의 구체적인 원인을 분석하고, 반점 형성의 원인에 따라 적당한 기미 제거 방법과 정규 기미 제품을 선택해야 한다.
반점을 완전히 없애려면 먼저 반점이 어떻게 형성되는지 알아야 한다. 문제의 근원에서 출발해야 문제 해결의 관건을 더 잘 찾을 수 있다. 원인을 알면 기미를 제거할 때 더 적은 노력으로 더 많은 일을 할 수 있다.
유전 적 요인: 많은 주근깨는 상 염색체 우성 유전입니다.
월경주기: 주근깨도 월경주기와 관련이 있으며, 여성은 남성보다 주근깨가 더 잘 자란다.
햇볕요인: 주로 자외선이 피부에 미치는 피해로 멜라닌 분비가 침전된다. 여름에는 자외선에 비춰지면 주근깨의 색이 깊어져서 제때에 수리해야 한다.
정신적 스트레스: 정신적 스트레스가 크면 아드레날린이 분비될 수밖에 없다. 장기간 스트레스를 받으면 인체의 대사 균형이 파괴되고 피부에 필요한 영양소의 공급이 느려지고 색소세포가 활발해진다. 색반이 형성된 원인은 여러 가지가 있는데, 대체로 외부 원인과 내부 원인으로 나눌 수 있다.
자신에게 적합한 기미 제거 방법을 선택하는 것 외에도 일상생활에서도 다음 사항에 유의해야 한다.
좋은 휴식 시간을 보장하고, 밤을 새지 않는다.
자외선 차단: 주근깨 앞과 주근깨 뒤 반드시 자외선 차단에 주의하세요! 우리의 반점의 큰 원인 중 하나는 햇빛이기 때문이다! 주근깨를 제거하기 전에 반드시 자외선 차단제를 잘 만들어야 한다. 주근깨를 제거한 후 효과가 더 좋다 ~ 감광식품 섭취를 줄인다. 감광 식품 섭취 후 인체 피부에 있는 멜라닌 세포의 활성화가 증가하여 얼굴의 색소침착을 가중시킨다. 따라서 기미를 만들기 전에 빛에 민감한 음식 섭취를 줄여야 최고의 기미 효과를 유지할 수 있다. 술을 끊다.
알코올은 원래 피부에 자극적이어서 많은 여자들도 마시지 않는다고 믿는다. 충분한 수면을 취해야 합니다. 밤을 자주 새우고 잠이 부족하면 멜라닌 색소의 침전이 심해져 주근깨가 생기기 쉽다. 매일 밤 최소 8 시간의 휴식을 보장하다. 변비를 방지하다. 변비는 독소를 체내에 축적시켜 제대로 배출하지 못하게 하고, 모든 독소가 체내에 멜라닌을 형성하여 주근깨로 피부에 나타나게 한다.