고혈압을 가진 일부 사람들은 고혈압 진단 후 약을 복용하지 않고 항 고혈압 차와 같은 "마법의 항 고혈압제"를 믿습니다. 많은 사람들은 약과 음식이 같고 차를 마시는 것은 물을 마시는 것과 같다고 생각합니다. 매일 마시면 혈압을 낮추는 데 좋은 역할을 할 수 있습니다. 또한, 그들은 차를 마시는 것만으로도 혈압 강하의 목적을 달성 할 수있는이 "건강한"방법을 기대하면서 약물 복용을 중단합니다.
소위 항고혈압 차는 하수오, 산사나무 차, 유코미아 및 기타 건강 차를 말합니다. 국화차, 루이보스차, 인삼차는 보조적인 항고혈압 효과가 있다고 주장됩니다. 또한 허브와 혼합 된 일부 식물 차 음료가 있습니다. 분명히 말하지만, 항 고혈압 차는 혈압을 낮출 수 없습니다!
항 고혈압 차가 혈압을 낮출 수없는 네 가지 이유.
1. 혈압 상승의 세 가지 주요 메커니즘과 저혈압의 기본 원인에 대한 개입 부족. 고혈압의 주요 메커니즘은 교감 신경계의 과도한 흥분, 레닌-안지오텐신-알도스테론 시스템의 과도한 활성화 및 신장 나트륨 배설 감소입니다. 현재까지 이 세 가지 메커니즘을 효과적으로 방해하는 항고혈압 차에 대한 과학적 연구는 아직 없습니다.
2. 현재까지 고혈압에 대한 항고혈압 차의 효능을 입증하는 신뢰할 수 있는 임상 보고나 연구는 없습니다. 항 고혈압 차의 일부 성분이 항 고혈압 효과가있을 수 있지만 항 고혈압 차는 혈압을 낮추지 않는다는 점을 강조해야합니다 (위약 효과를 배제 할 수 없음). 이는 항 고혈압 효과가있는 성분이 항 고혈압 차의 해당 성분의 유효 농도를 훨씬 초과하는 유효 농도로 추출되기 때문입니다.
3. 항고혈압 치료 또는 보조 요법으로 혈압 강하 차를 권장하는 고혈압 관련 의학 문헌이나 지침, 전문 지식 또는 조언은 없습니다.
4. 증거 부족. 미국 식품의약국은 건강식품 기능 범위 조정 프로그램(안)에서 "중국의 임상 고혈압 진단 기준에 따르면 수축기 혈압이 140mg/Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90mg/Hg 이상이면 고혈압으로 진단할 수 있다"고 지적했다. 건강 기능 식품은 고혈압 환자에게 적합하기 때문에 즉, 적합한 인구는 환자 범주에 속하므로이 인구의 일부는 치료를 위해 병원에 가야합니다. 따라서 이 기능은 건강 관리 기능으로 적합하지 않습니다."
고혈압은 급성 심혈관 및 뇌혈관 질환의 중요한 위험 인자이며 건강 식품이 보조 혈압 강하 기능을 설정하는 데 위험이 있습니다. 소비자가 이러한 제품에 대해 충분히 알지 못하고 부적절하게 사용하면 위험하기 쉽습니다.
차 폴리페놀과 혈압의 관계
차의 주요 화학 성분은 차 폴리페놀입니다. 역학적 증거는 차 폴리 페놀 섭취와 심혈관 질환 사이에 반비례 관계가 있음을 시사합니다. 연구에 따르면 동물 실험에서 차 폴리페놀은 혈관벽 내피 세포에서 NO 형성을 촉진하고 대식세포에서 인터루킨-6(IL-6)과 매트릭스 메탈로프로테아제-9(MMP-9mRNA)의 발현에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 차 폴리페놀은 안지오텐신 전환 효소 활성을 억제합니다. 따라서 이론적으로 차 폴리페놀은 항고혈압 효과가 있습니다. 그러나 관련 연구에 따르면 차 폴리페놀이 혈압을 낮출 수 있다는 것은 입증되지 않았습니다. 토끼에게 10 mg/mL의 차 폴리페놀 1 ~ 3 ml를 정맥 주사 한 후 수축기 혈압은 6 회 감소 (9 % ~ 20 %), 2 회 증가 (13 % 및 20 %), 3 회 변함없이 유지되었습니다. 이완기 혈압은 두 번(20%, 140%) 상승했고 9번은 변화가 없었습니다.
차 폴리페놀의 항고혈압 효과는 일부 연구에서도 관찰되었습니다. 예를 들어, 차 폴리페놀 용액은 토끼의 동맥 혈압을 어느 정도 감소시킬 수 있지만 농도 의존적 인 방식으로 최적의 항 고혈압 농도는 32 g / L입니다. 자발적으로 고혈압 쥐에게 8 주 동안 차 폴리 페놀 용액을 투여 한 결과 농도가 18g / kg / 일에 도달하여 혈압이 어느 정도 감소했습니다. 이용 가능한 연구에 따르면 차 폴리 페놀의 안전한 경구 복용량은 섭취 당 0.242g을 초과해서는 안되며 그렇지 않으면 부작용이 발생할 수 있습니다. 차 음료로 직접 양조 한 모든 차, 차 폴리 페놀 함량이 0.005g 미만인 물 한잔! 우리는 물어볼 수밖에 없습니다 : 동물 실험은 다량의 차 폴리 페놀을 제공합니다, 당신은 받아 들일 수 있습니까? 매일 몇 파운드의 차를 만드나요? 돈이 나쁘지 않더라도 이것은 현실적이지 않습니다.
다양한 차 "혈압"역할
쇼우 차
허 쇼우는 레시틴과 대황 페놀, 대황, 대황산 및 기타 엔쿤 물질을 포함하고 있기 때문에 수면을 개선하고 혈중 지질을 줄이고 콜레스테롤과 결합하여 장 재흡수에서 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다. 하지만 허쇼우 뿐만이 아닙니다. 차, 허 쇼우도 있습니다. 그 자체로는 효과적인 항고혈압 치료의 증거가 부족합니다. 수면 개선이 혈압을 낮추면 수면제가 항 고혈압제가됩니다.
허쇼우에는 독성 부작용이 있으며, 허쇼우와 그 처방약을 경구 복용하면 간 손상을 일으킬 수 있으며 과다 복용 및 장기간 연속 사용은 이러한 위험을 증가시킬 수 있습니다.
국화차
실제로 야생 국화 추출물의 혈관 확장 효과는 부분적으로 내피 의존적이고 부분적으로 비내피 의존적이라는 연구 결과가 있습니다. 그러나 이것은 동물 연구일 뿐이며 국화차 대신 야생 국화 추출물을 사용하는 것에 대한 연구는 거의 없습니다. 더 많은 연구에서 야생 국화 추출물이 항균, 항 바이러스, 항염증, 항산화, 면역 및 심혈관 보호 효과가 있음이 입증되었습니다. 분명히 고혈압에 대한 국화차는 임상 연구에서 충분한 이론적 지원과 과학적 근거가 부족합니다.
산사나무 차
플라보노이드, 트리 테르 페 노이드 사포닌 (우르솔 산, 올레아놀산, 호손 산 등)이 포함되어 있습니다. , 지방산, 비타민 C, 무기염류 등이 함유되어 있습니다. 호손 플라보노이드는 지방 소화를 촉진하고 위 소화 효소의 분비를 증가시키며 소화를 촉진할 수 있습니다. 호손 플라보노이드는 위장 기능을 어느 정도 조절할 수 있습니다. 산사 나무에서 분리 된 30 가지 이상의 플라보노이드가 있으며, 이는 특정 건강 관리 효과 (예 : 지방 감소)를 가질 수 있지만 혈관 확장 및 혈압 강하에 대한 기초 연구 및 임상 연구의 증거는 없습니다.
탄치 차
탄치는 지난 2년간 가장 인기 있는 허브 건강 제품 중 하나입니다. 인삼은 심혈관계, 신경계, 면역계, 물질 대사계, 항염증, 노화 방지 및 항종양에 생리 작용을 하는 우수한 한약재입니다. 그러나 혈압을 낮추기 위해 서양의학 대신 인삼차를 사용하는 것은 신뢰할 수 없습니다. 혈압을 낮추기 위한 인삼의 기초 연구 및 임상 연구(작은 혈관을 확장하고 미세 순환을 개선하는 것만으로는 혈압을 낮출 수 없음)의 증거가 없으며 고혈압의 효능을 입증하는 신뢰할 만한 임상 보고 및 연구가 없습니다.
로부스타 차
일부 판매자는 "로부스타"가 신장의 롭 누르에서 자라는 기적의 식물이라고 주장합니다. 매일 복용하면 혈압을 낮추고 흉부 압박감과 흉통을 치료할 수 있습니다. 고혈압과 관상동맥 심장병 환자는 약 없이도 매일 루이보스 차를 마실 수 있습니다. 많은 노인들이 선전을 듣고 매일 루이보스 차를 마시기 시작했습니다. 심지어 많은 사람들이 약 복용을 중단하기도 합니다.
로부스타는 혈압을 조절하는 역할을 하는 허브입니다. 1960년대와 1970년대부터 임상적으로 사용되었습니다. 당시에는 간양의 과잉 활동으로 인한 두통, 현기증 및 기타 고혈압 유사 증상을 치료하는 데 사용되어 어느 정도 완화 효과가있었습니다. 시판되는 루이보스 복합 제제는 루이보스 잎 218.5g, 산국 171.0g, 호로파 184.2g, 삼규산 마그네슘 15g, 비스-히드라진 황산염 1.6g을 함유하고 있으며 이 중 비스-히드라진 황산염과 히드로클로로티아지드는 고혈압 약입니다. 중국과 서양 의약품으로 구성된이 독특한 복합 제제는 1970 년대에 특별한시기에 탄생했습니다.
고혈압을 치료하기 위해 복합 루이보스 정제를 사용할 수 있으며 루이보스 차는 효과가 없습니다.
두 종 차
두 종의 껍질과 잎에있는 설탕, 알칼로이드, 클로로겐산 및 복숭아 잎 산호 배당체. 모두 다양한 정도의 항고혈압 효과가 있습니다. 두충의 가공 및 투여 형태. 혈압을 낮추는 데 일정한 효과가 있습니다. 물 달임은 유코 미아의 알코올 추출물보다 더 강한 저혈압 효과가 있습니다. 잎은 나무 껍질보다 항 고혈압 효과가 더 좋습니다. 유코 미아 추출물의 임상 적 사용은 고혈압 환자의 혈압을 낮추고 현기증과 불면증을 개선 할 수 있습니다. 유코 미아 (유코 미아 추출물), 레 세르 핀, 레 세르 핀의 10 % 팅크와 히드라진과의 조합의 효능을 비교 한 결과 유코 미아가 가장 나쁜 항 고혈압 효과가있는 것으로 나타났습니다.
유코미아의 활성 성분과 추출물은 항고혈압 효과가 있지만. 항 고혈압 효과가 있지만 이것이 유코 미아를 의미하지는 않습니다. 차는 또한 항 고혈압 효과가 있습니다. 고혈압에 대한 유코 미아 차의 효능을 입증하는 신뢰할 수있는 임상 보고서와 연구는 없습니다.
이 외에도 결명자차, 더덕차, 뽕잎차, 영지차, 연잎차 등이 모두 항고혈압 차라고 주장되고 있습니다. 관심 있는 독자라면 위의 네 가지 이유를 비교해 보시면 결론은 자명합니다.
글 / 광동성 인민병원 심장내과 주치의 첸 루위안
조판 / ZR
교정 / 유윤시