날씨가 점점 추워지고 관절 통증과 손발이 차가운 사람들은 불편 함을 느낄 것입니다. 가을과 겨울 영양에는 양고기가 있어야하고 영양가 있고 맛이 좋으며 경락과 담보를 따뜻하게하고 지금 먹기 시작해야합니다! 양고기의 네 가지 주요 효과는 중간을 따뜻하게하고 비장을 강화하는 것입니다. 날씨가 추울 때 비장과 위가 차가운 사람들은 더 어렵고 메스꺼움, 쇠약 및 오한이 발생하기 쉽습니다. 양고기는 본질적으로 따뜻하고 중간을 따뜻하게하고 비장을 강화할 수 있습니다. 지금 비장과 위장에 영양을 공급하는 것이 중요하므로 겨울이 그렇게 어렵지 않을 것입니다. 사람들은 종종 "장수하고 싶다면 양고기를 자주 먹어야한다"고 말합니다. 양고기 고기는 섬세하고 단백질과 비타민이 풍부하며 지방은 몸에 흡수되지 않습니다. 정기적으로 섭취하면 체격을 개선하고 저항력을 강화할 수 있습니다. 간에 영양을 공급하고 눈을 밝게 양고기는 혈액에 유익하고간에 영양을 공급하고 눈을 밝게하는 효과가있어 빈혈, 백내장, 녹내장 및 기타 질병을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 가을에는 식욕에 감사하는 대신 지방을 촉진하지만 통제 할 수는 없습니다. 실수로 그것을 보충하십시오. 지방을 두려워하지 않고 추위를 몰아 내고 영양을 공급하기 위해 정기적으로 양고기를 먹는 것이 좋습니다! 양고기는 L- 카르니틴이 풍부하고 L- 카르니틴은 지방 "포터"이며 지방 대사를 효과적으로 촉진 할 수 있습니다. 가을 지방을 과학적으로 준수하면 어떻게 양고기를 덜 먹을 수 있습니까? 혈액 감기, 여자 친구가 더 많이 먹습니다. 남성에 비해 여자 친구는 혈액과 기가 부족하여 겨울에 손발이 차가워 질 가능성이 더 높습니다. 양고기는 추위를 없애는 데 매우 좋은 제품이며 철분도 풍부합니다. 정기적으로 먹으면 추위로부터 몸을 보호 할뿐만 아니라 기와 혈액 부족 문제도 개선됩니다. 그것은 항상 장밋빛 피부와 좋은 안색을 가지고 있습니다. 추울 때 여성은 더 많이 먹어야합니다! 이 사람들은 양고기, 양고기 온도, 높은 퓨린 함량을 먹어서는 안되므로 간염, 통풍 환자는 상태를 악화시키지 않도록 양고기를 먹지 않는 것이 좋습니다. 임산부, 어린이, 해고하기 쉬운 친구는 보충제로 양고기를 먹을 수 있지만 탐욕을 먹지 마십시오! 신선한 양고기를 고르는 방법: 색과 결을 확인하세요. 신선한 양고기는 밝은 빨간색 또는 밝은 분홍색, 진한 빨간색 및 회색 고기는 좋지 않습니다. 사지 마세요. 양고기 알갱이는 가늘고 고르게 분포되어 있으며 살코기 사이에 지방의 힌트가 있을 것입니다. 곡물은 그렇지 않습니다. 고려해야 합니다. 진짜 양고기가 아닐 수도 있습니다. 냄새:냄새우리 모두는 양고기에서 양고기 냄새가 난다는 것을 알고 있습니다. 양고기를 구입할 때는 냄새를 잘 맡아야 합니다. 산패한 냄새가 섞여 있다면 구매하지 마세요. 만져보기: 탄력과 촉촉함을 느껴보세요. 양고기를 살 때는 만져보세요. 좋은 양고기는 탄력과 약간의 수분이 있습니다. 만졌을 때 부드러운 고기와 물은 아마도 물을 뿌린 고기 일 수 있으며 구매하지 않는 것이 좋습니다. 이 두 가지를 넣으면 양고기 맛이 사라집니다. 어떤 사람들은 그것을 좋아하고 어떤 사람들은 그것을 싫어하기 때문에 많은 사람들이 양고기의 맛있는 맛을 느끼고 싶지 않습니다. 사실, 이것은 양고기의 냄새를 크게 줄일 수 있습니다! 양고기의 냄새는 주로 지방의 탄산에서 비롯되며, 냄새를 견딜 수 없는 사람은 지방이 적은 양고기 다리, 안심, 등심을 선택할 수 있습니다. 양고기를 요리하기 전에 요리 용 와인과 베이킹 소다에 담그고 약간의 소금과 설탕으로 간을 한 다음 물과 섞습니다. 양고기가 양념을 완전히 흡수하면 양고기의 냄새가 제거됩니다. 양고기 플러스 한 가지, 영양가 있고 맛있는 양고기 + 무 : 추위와 불을 몰아 내고 면역력을 향상시킵니다 양고기와 무는 겨울 스튜의 최고의 파트너입니다! 양고기는 추위를 몰아내고 무는 불을 줄일 수 있지만 지루함을 덜어주고 소화를 도울 수 있습니다. 함께 끓이면 맛과 영양이 풍부해 비타민과 단백질을 보충하고 면역력을 높이는 데 효과적입니다. 재료: 무 500g, 양고기 250g, 식용유, 요리용 와인, 간장, 소금, 설탕, 흰 후추, 껍질, 양파, 생강. 단계 :1. 양고기를 입방체로 데치고 거품을 떼어 내고 피와 물을 씻어 내고 따로 보관하십시오.2. 냄비에 물을 갈아 넣고 끓여서 양고기를 넣고 파, 생강, 생강을 넣으십시오. 여자 친구 가을과 겨울은 양고기와 검은 콩 수프를 더 많이 먹고 추위를 몰아 내고 멋지게 보일뿐만 아니라 미용과 노화 방지도 할 수 있습니다. 재료 : 양고기 1000g, 검은 콩 100g, 당귀 6g, 계피 약간 단계 : 1. 양고기는 삶은 소금물, 검은 콩은 12 시간 불림. 2. 재료를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 3 시간 동안 끓인 후 적당량의 소금을 넣어 맛을 낸다. 양고기 + 생강 :경락을 따뜻하게하고 관절을 보호합니다. 가을과 겨울의 추위 침입은 관절염 발병률이 높은시기입니다. 생강은 매운맛이 있으며 습기와 추위를 없앨 수 있습니다. 양고기를 사용하여 수프를 요리하면 경락을 따뜻하게하고 담보를 활성화 할 수 있습니다. 관절 문제가있는 친구들은 지금 양 생강 수프를 더 많이 마시기 시작하면 겨울이 훨씬 더 편안해질 것입니다. 성분 :양고기, 안젤리카, 생강, 와인, 글루타민산 나트륨, 소금, 샬롯, 커민 500g. 단계 :1. 양고기는 덩어리로 자르고 삶아서 제거하고 혈 거품, 생강, 안젤리카 세척 및 여분을 씻으십시오 .2. 가을과 겨울 양고기가 이렇게 맛있을 줄은 몰랐습니다. 나는 그것을 다시 먹는 것이 두렵지 않습니다! 출처 : 양 집 친구들이 알고있는 우리의 기사 읽기 "10 억 우유 염소"헤드 라인은 농업 정책, 농업 핫 이슈, 염소 사육 전문 지식, 염소 우유 관련 정보를 포함하여 매일 업데이트됩니다. 기사를 읽은 후에는 다른 사육 친구들에게도 꼭 전달해 주세요. 아, 그리고 직접 수집하는 것도 잊지 마세요! 저희의 헤드라인 번호를 팔로우해 주셔서 감사합니다! 양을 구입하고 키우는 긴 여정에서 많은 양 농가, 특히 양 사육 경험이 없는 일부 양 농가나 초보자가 사기를 당하는 경우가 많다고 생각합니다. "10억 마리의 젖염소" 공식 위챗 위챗 공식 계정을 검색하여 보실 수 있기를 바랍니다. 매일 업데이트하겠습니다! 더 많은 흥미로운 콘텐츠가 여러분의 공유를 기다리고 있으니, 염소를 키우러 가는 길에 염소를 덜 우회할 수 있도록 염소를 구입하세요. 여러분 모두 양을 키우고, 양을 키워 돈을 버는 데 성공하시길 기원합니다! 면책 조항 : 위의 콘텐츠는 인터넷에서 가져온 것이며 저작권은 원저자에게 있습니다. 원본 저작권을 침해하는 경우 알려주시면 최대한 빨리 관련 콘텐츠를 삭제하겠습니다.