2. 변비를 치료하는 소간탕: 생백종 30g, 생감초 20g, 청실 15g, 물 2 그릇을 넣어 반그릇, 매일 1 제를 두 번 복용한다. 이 방면으로 여러 가지 원인으로 인한 변비 9 5 건을 치료하여 치료 효과가 만족스럽다. 이 방법은 연로하고 허약한 성인 변비 환자에게 특히 적용되지만 임산부는 신중하게 사용한다.
3. 개나리 변비 치료: 개나리 15 ~ 30g 를 가지고 차를 끓여 매일 1 제를 만든다. 어린이는 설탕이나 얼음설탕에 맞춰 복용할 수 있다. 1 ~ 2 주 연속 복용한 후 약을 끊는다. 본 측은 특히 수술 후 변비, 여성의 변비 (임신, 월경, 산후), 외상 후 변비 (두개골 손상, 요추 골절, 하반신 마비), 고혈압으로 인한 변비, 습관성 변비, 노인성 발기부전 변비, 뇌혈관 질환으로 인한 변비, 암 변비에 적용된다.
4. 차전 치료 변비: 매일 차전 30g, 물을 넣어 150ml 로, 하루에 세 번, 식사 전에 복용하고, 1 주는 1 코스입니다. 일반 치료 1 ~ 4 개 코스로 치료할 수 있습니다. 약을 먹으면서 약을 끊는다? 또는 91 혈압을 낮추는 역할도 있어 고혈압과 변비 환자에게 특히 적합하다. 게다가, 차앞자가 당뇨병성 변비를 치료하는 데는 뚜렷한 근래와 장기 효능이 있다.
5. 다시마는 변비 치료: 60g 다시마는 미지근한 물에 몇 분 동안 담근다. 물로 삶은 후 다시마를 꺼내서 적당한 온도를 기다린다. 생강과 파를 조금 넣고 소금, 식초, 간장을 넣고 하루에 1 번 먹어요.
6. 생감초는 변비를 치료한다: 생감초 2g 를 취하고 15 ~ 20ml 끓는 물로 우려낸다. 매일 1 제. 이 방법은 소아 변비를 전문적으로 치료하여 효과가 만족스럽다. 일반약 7 ~ 15 일 재발을 예방할 수 있습니다.
7. 비만바다가 변비를 치료한다: 뚱뚱한 바다 5 개를 가져와 찻잔이나 그릇에 넣고 150ml 정도의 끓인 물로 15min 을 우려낸다. 그들이 자랄 때, 소량을 몇 번 먹으면 부은 뚱뚱한 바다가 천천히 먹는다. 뚱뚱한 바다를 먹지 않는 핵은 보통 1 일 배변이 원활해야 한다.
8. 변비용 민들레: 말린 민들레나 신선한 민들레 60 ~ 90g 를 가져다가 물을 넣고 100 ~ 200ml 까지 튀기고, 신선한 민들레는 20min 을 삶고, 말린 민들레는 30min 을 삶고, 매일 1 약을 복용하세요 어린 나이에 약을 복용하는 데 어려움이 있는 사람은 나누어 복용하고 설탕이나 꿀을 적당량 넣어 맛을 낼 수 있다.
9. 오디 변비 치료: 오디 50 그램, 물 500 밀리리터, 튀김 250 밀리리터, 얼음설탕 적당량 1 일, 매일 1 회, 5 일/Kloc-;
10. 결명자는 변비를 치료한다. 결명자 20g 를 취하여 찻잔에 넣고 끓인 물로 우려낸 것은 찻잎을 우려내는 것과 같다. 20 분 후, 물은 연한 노란색으로 변하고 향기가 나서 마실 수 있습니다. 물약을 마신 후 1 배의 끓인 물을 넣어 마신다.
꿀 변비 치료 처방:
치료처방은 1: 꿀 2 ~ 3 숟가락, 볶은 참깨 2 ~ 3 숟가락 (검은 참깨가 가장 좋음) 에 끓인 물 200 ~ 300ml (온수와 냉수 모두 가능) 을 넣어 반죽 내복으로 만들어 아침저녁으로 각각/Kloc-0 후베이 () 성 잠강시 고비석진 보건원 () 은 이 방면으로 습관성 변비 50 건을 치료한다. 최대 2 일, 최대 10 일, 2 ~ 10 일 유효 40 건, 10 일 이상 유효 10 건. 50 건 모두 좋은 결과를 얻었다.
치료 2: 꿀 60 그램, 아침저녁으로 각각 30 그램, 찬물로 헹구세요. 노인, 임산부 변비, 습관성 변비에 적합합니다.
치료 3: 꿀 60g, 로열젤리 6g, 따뜻한 물로 골고루 타서 하루에 두 번 아침저녁으로 습관성 변비에 적용한다.
치료 4: 벌꽃가루 150g 연구말, 꿀 250g 를 넣어 반죽을 만들어 매일 아침저녁으로 공복에 1 스푼을 복용하면 습관성 변비에 적합하다.
레시피 5: 꿀 적당량, 백무 적당량. 우선 흰 무를 깨끗이 씻고 잘게 썰어라. 꿀을 찍어 먹고, 하루에 여러 번 날것으로 먹는다. 사춘기 변비에 가장 적합하다.
처리방법 6: 꿀과 바나나는 적당량, 바나나는 껍질을 벗기고, 고기는 꿀에 담가 날것으로 먹고, 하루에 여러 번 먹습니다. 노인과 습관성 변비에 가장 적합하다.
레시피 7: 꿀 30g, 개나리 30g. 개나리를 끓는 물에 우려내고 꿀을 넣고 차를 자주 마시고 매일 1 제를 주세요. 실열, 가래 젖은 변비에 적합합니다.
치료방법 8: 꿀 30 그램, 소금 6 그램은 컵에 끓는 물로 골고루 타서 매일 아침저녁으로 1 회, 체허변비에 적합하며, 설사약 복용에 적합하지 않아 노인과 임산부의 변비에 가장 적합하다.
처리 방법 9: 해바라기씨와 꿀을 적당량 취한다. 먼저 해바라기씨를 으깨서 1 미지근한 물을 넣고 적당량의 꿀을 넣으세요. 매일 아침저녁으로 1 번을 복용하면 좋은 완하제 작용이 있다.
치료처방은 10: 꿀 30g, 미지근한 물100ml 로 골고루 섞어 관장제를 만들고, 필요한 경우 관장하여 완고한 변비에 사용한다.
치료 처방은 1 1: 꿀 250g, 비누각 30g 입니다. 먼저 비누꼬투리를 갈아서 가루로 만들고, 꿀을 뚝배기에 넣고, 작은 불로 굽는다. 농축한 후 비누꼬투리 가루를 넣고 끓여 환약을 만들 수 있을 때까지 끓인다. 새끼손가락 두께로 비벼서 길이가 약 5cm 인 좌약. 차갑고 딱딱해지면 항문을 삽입해 장을 윤택하게 하는 효과가 있어 변비에 적합합니다.
치료 처방: 12: 꿀 적당량, 파 1 뿌리 (새끼손가락이 굵다). 파백색으로 깨끗이 씻고 꿀을 묻혀 항문 5 ~ 6cm 를 천천히 삽입하고 앞뒤로 2 ~ 3 회 닦아낸 다음 뽑는다. 배변은 20 분 정도 걸립니다. 그래도 배변을 하지 않으면 파를 넣고 2 ~ 3 번 닦아주세요.
변비는 음식에 적합하다.
적당한 식품
만성 습관성 변비를 하는 사람은 음식과 제품이 있어야 한다.
고구마
고구마를 많이 먹으면 변비를 치료할 수 있어 대변이 원활하고 쉽게 해결된다. 많은 사람들이 이런 경험을 가지고 있다. 본초원 찾기' 에도 고구마:' 냉혈활혈, 넓은 위 완하제, 주혈해독' 이라는 기록이 있다. 만성 변비에 특히 적합한 사람. 신선한 고구마 잎 250g, 기름소금으로 볶아 한 번 먹고 아침저녁으로 공복에 한 번 먹으면 대변이 건조한 사람에게 적합하다.
참깨
장을 윤택하게 할 수 있어 장이 건조하고 변비가 있는 사람이 먹기에 적합하다. 상하이 중의학지 1963 년 9 월 소개: 조모, 여자, 65 세, 습관성 변비 5 년, 4~5 일마다 대변 1 회 고의경 중 삼마환의 레시피를 골라서 검은 참깨 (볶음), 겨울 뽕잎 등으로 마무리, 꿀을 섞어 알약을 만든다. 매일 12 ~ 15g 를 복용하고 1 개월을 복용하다.
전자 젤라틴
음보혈윤장을 만들 수 있어 체허변비에 적합하다. 임재지정지방' 은 "노인의 변비, 아교 2 원, 파 세 조각, 꿀 두 숟가락, 물 튀김 파, 아교가 꿀을 녹여 식전에 복용한다" 고 소개했다. 이 방법은 산후 허약과 변비에도 적용된다.
바나나
청열윤장 해독은 열성 변비와 습관성 변비 사람들에게 적합하다. 바나나는 하루에 2 ~ 3 회, 한 번에 2 개씩 생으로 먹습니다.
뽕나무
생진 윤장, 체허변비자, 만성혈허변비자에게도 적용된다. 신선한 검은 뽕나무로 즙을 짜서 매번 15 ml 을 복용하고 하루에 두 번 복용할 수 있습니다. 또는 신선한 오디 2kg, 꼬임 주스와 설탕 500g 으로 설탕을 알루미늄 냄비에 넣고 물을 조금 넣고 약한 불로 끓인 다음 설탕이 녹으면 오디 주스를 넣어 오디 페이스트로 끓인다. 하루에 두 번, 매번 15g, 끓는 물 용해 1 주.
사탕수수
기능은 청열생진윤장으로 열성 변비 인구에 적합하다. 청피 사탕수수 주스, 꿀각 1 술잔으로 잘 섞어서 매일 아침저녁으로 공복에 복용할 수 있습니다.
송인
만성 장조변 변비 인구에 적용되며, 진윤폐, 윤장 변통제 작용을 합니다. 잣 30g, 아침저녁으로 자포니카 쌀로 죽을 끓일 수 있어요. 또는 해송자 250-500g 로 볶아 으깨서 설탕 500g 와 적당량의 물을 넣고 약한 불로 반죽을 끓여 식히고, 병에 담아 매일 아침저녁으로 공복에 먹고, 끓인 물을 타서 씻는다.
측백의 씨앗
지방오일이 풍부해 장을 윤택하게 할 수 있어 장이 건조하고 변비가 있는 사람이 먹기에 적합하다. 고대' 세일덕소방' 에는' 오인환' 이 있어 윤장 완하제, 즉 백자인과 잣, 복숭아인, 아몬드, 울이인이 합환으로 쓰였다. 노송 자비 65,438+00g, 대마인 65,438+00g, 볶아 잘게 볶고, 수건으로 20 분 동안 튀기고, 걸러내고, 설탕을 적당량, 하루에 한 번, 65,438+0 회 넣고 통과할 수도 있다
호두
대변이 건조한 사람에게 적합하다. 이것은 고대에 기록되어 있다. "의림강목" 구름: "호두윤대장, 해열 변통제." 호두 500g, 검은 참깨 50g, 민간에서 많이 쓰인다. 볶은 후 으깨서 갈아라. 아침저녁으로 공복에 약간의 꿀을 섞어 몸을 보양하고 습관성 변비를 치료할 수 있다. 호두 30 ~ 50 그램과 자포니카 쌀로 죽을 끓여 아침저녁으로 먹을 수도 있다.
부추
신선한 부추는 깨끗이 씻은 후 1 컵으로 즙을 짜고 약 30 ~ 50ml, 플러스15 ~ 20ml 황주, 물구이, 변비에 적합합니다.
열무
신선한 백무는 250 그램이면 된다. 깨끗이 씻은 후 무즙을 짜서 소량의 꿀을 넣는다. 공복에 1 회, 하루 1 회 복용하세요. "데일리 본초" 는 "무는 가슴이 넓어서 배변에 유리하다" 고 말했다. 이 법은 특히 비밀기가 있어 하고 싶어도 할 수 없고, 심지어 복부팽창, 가슴 위협, 통증, 부풀어 오르는 사람에게도 적합하다.
삼색 냉이
냉이는 열을 식히고 깨달을 수 있고, 사람들은 늘 냉이를 볶아 변비와 건조를 치료한다. 남본초' 는 "냉이는 대소변을 치료할 수 없다" 고 말했다. 본초강목' 도 "6 개의 냉이는 큰 소장에 유익하다" 고 말했다. 습관성 변비를 하는 사람도 냉이로 죽을 끓여야 한다. ""
시금치
만성 변비를 하는 사람은 자주 먹어야 하며, 보혈이 촉촉하고 장을 윤택하게 하는 효능이 있다. 본풍정원' 에는 "모든 요리가 위를 얻을 수 있고 시금치는 특히 차갑다" 고 실려 있다. "생활정취 음식보" 도 "시금치, 가슴을 열고, 위장을 소통시키고, 윤조혈을 하고, 치질을 앓고 있는 사람은 먹기에 적합하다" 고 말했다.
감자
습관성 변비에 적합한 사람. 일찌감치' 중급 의학지' 1954 제 1 양천영의 보도에 따르면 이 방법으로 장기 변비 환자 84 건을 치료하고 모두 치료했다. 대부분 복용 후 2~4 일 이내에 유효하고, 일부 변비 환자는 복용 후 20 일 후에 유효하다.
토란
변비하는 사람은 먹어야 한다. 전분, 비타민 B 1, 비타민 B2, 비타민 C 등이 풍부하다. 그것은 알칼리성 음식이다. 많은 사람들이 토란을 먹고 변비를 예방하는 경험이 있다.
자고모 화살
비타민 B 1 과 비타민 B2 가 많이 함유되어 있어 위장 연동을 강화시켜 변비를 예방하는 이상적인 식품입니다.
해파리
열을 식히고 가래를 제거하고 장을 축적하는 작용을 하여 대변이 건조한 사람들에게 적합하다. 고방선주' 의' 당설탕', 해파리 30g, 마름모 4 개, 물달임, 기침과 고름, 대변 마른 매듭에도 사용할 수 있다.
꿀
창자가 건조하고 순장을 맑게 할 수 있어, 창자가 변비하는 사람에게 적합하다. 경제효과 실용처방' 은 "어떤 남자, 6 1 세, 좌측 반신불수, 변비, 병상 반년" 이라고 소개했다. 꿀 1 80g, 흑참깨 30g, 연구말, 혼합찜,1하루에 두 번 간식으로 먹습니다. 보름이 지나면 대변이 정상으로 돌아오고, 3 개월 후에 일어날 수 있다. 6 개월 후, 나는 정상으로 돌아왔다. 클릭합니다
돼지기름
장을 윤택하게 할 수 있다. 본초강목' 에는100g 라드를 법랑 컵에 넣고100g 꿀을 넣고 약한 불로 끓여 불을 끄고 식히고 돼지기름과 꿀을 골고루 섞는다. 하루에 두 번, 매번 1 숟가락, 장조변비에 특히 적합하다.
당귀
피를 보충하고 경을 조절할 수 있을 뿐만 아니라, 건조하고 순장도 윤택하여 변비 사람들이 먹기에 적합하다. 당귀 15g, 하수우1
사막에서 고깃덩어리 () 가 나다.
신장익정, 윤건조 윤장의 역할을 하며, 혈허변비, 양허변비를 가진 사람들에게 특히 적합하다. 의학기' 는 "피건조, 대변건조, 고깃덩어리 삼냥, 백주에 담가 비늘 슬라이스, 백탕 세 그릇, 한 그릇 튀김, 급복" 이라고 소개했다.
결명자
청간명목, 윤장완하제는 습관성 변비 사람들에게 적합하다. 먼저 결명자 500g 을 볶아 매일10 ~15g 을 복용하고 끓인 물을 차에 우려낼 수 있습니다.
호박
성온, 맛감, 한의사는 보중의 공이 있다고 생각한다. 현대 호박은 저당저칼로리의 음식일 뿐만 아니라 섬유소가 풍부해 변통작용이 좋다. 변비가 있는 사람, 특히 변비가 약한 중장년층, 어떤 음식을 먹는 것이 가장 적합하다.
돼지고기
허양, 보혈, 촉촉한 작용을 하여 체질이 약한 변비 사람들에게 특히 적합하다. 생활정취 음식보' 는' 편리함' 을 말하며' 변비 치료: 돼지고기요리탕' 을 소개한다. "
우유
성평, 맛감, 허윤장을 보충할 수 있기 때문에 체질이 약한 사람, 병후, 또는 노인의 변비에 적용된다. 남약초는 대장에게 유익하다고 말했고,' 본초강목' 도 우유가' 윤택대장' 으로 여겨져 노인들이 죽을 끓이기에 매우 적합하다.
해삼
음식으로 보충하면 음습하고 건조할 뿐만 아니라, 피를 보양하고 변변도 할 수 있다. 약성 시험' 에서' 불을 내리고 신장을 돋우고 윤장을 윤택하게 한다' 고 하면' 허화건조: 해삼, 검은 목이버섯, 돼지 대장에서 삶는다' 고 소개한다. 따라서 장건조변비, 혈허변비, 노약자 변비에 적용된다.
사과
현대 연구에 따르면 사과에는 대량의 섬유소와 펙틴이 함유되어 있다. 분석에 따르면, 각 100g 사과는 섬유질 15.3 ~ 20.6g, 펙틴 15 ~ 18g 를 포함할 수 있습니다. 섬유소는 소화하기 어렵고, 장 안의 용량을 증가시켜, 창벽의 꿈틀거리는 움직임을 자극하여 변변통한다. 따라서 습관성 변비를 하는 사람은 자주 먹어야 한다.
디저트 아몬드
성은 평평하고 맛은 달다. 장을 윤택하게 할 수 있다. "현대 실용 한의학" 은 "달콤한 아몬드 보양, 내복은 완하제 작용, 보양 작용이 있다" 고 말했다. 따라서 만성 변비를 앓고 있는 노약자에게 가장 적합한 음식이다.
소금
성한, 짠 맛, 청화냉혈의 효능이 있다. 대변이 건조하고 습관성 변비를 하는 사람들에게는 매일 아침 공복에 담염수 한 잔을 마시는 것이 좋다. 순장 완하제 역할을 한다.
배나무
그것은 성질이 차갑고, 맛이 감미롭고, 미산이 있어 열을 맑게 하고, 윤기가 나게 할 수 있다. 열초진액부상으로 변비를 일으킨 사람은 적절히 먹어야 한다. 개보본초는 "편리할 수 있다" 고 말했다. 한의학 사전도 배가 변비를 치료할 수 있다고 생각한다.
무화과나무
성평, 맛감, 건위 청장 작용이 있다. 재미있는 생활음식보' 에서도' 청열윤장' 을 할 수 있다고 한다. 만성 습관성 변비를 하는 사람은 자주 먹어야 한다.
향나무
성평, 맛감, 소화화적, 촉촉한 효능이 있다. 본초 이언' 도 "음식이 많고 장이 미끄럽다" 고 말했다. 그래서 변비를 하는 사람은 많이 먹으면 변비 효과가 있다.
배추
성추위, 맛감. 육천 본초' 는 "위장열, 변비를 치료한다" 고 기록했다. 중의학 사전에서' 변비 치료' 라고 말하는 것은 섬유소가 장의 연동을 강화시켜 만성 변비를 하는 사람들이 자주 먹어야 하기 때문이다.
떨어진 해바라기
속칭 검은 목이버섯, 배나물. 성추위, 맛이 새콤달콤해서 변비에 특히 적합한 사람입니다. 본초강목' 은 해바라기' 익대장' 이라고 말했다. 복건 민간 약초도' 청열윤장' 이라고 한다. "취안저우 본초" 도 "변비 치료" 라고 말했다. 그 성질이 차갑기 때문에, 열성 변비자가 먹기에 적합하다.
수우
그리고 하수우와 하수우가 모두 변비에 적합하다. 하수우는 변통제 작용이 있다. 본초 안회' 는' 생자가 춥다' 고 생각한다. 강서본초는 "완하제 종기 해독" 이라고 말했다. 백수우는 허윤장을 보충할 수 있고, 산둥 한의사는 "강장강양혈을 보양하는 약" 이라고 기록했다. 신선하고 완하제 효능이 있어 노인의 변비에 적합하다. "
중국 쇄양
성온, 맛감, 온신, 윤장, 완하제 작용이 있습니다. 본초보' 에는 "은기를 보충하고 허공을 치료하면 대변이 건조하다" 고 기록되어 있다. 본초강목' 은 "양허우, 음허, 피고갈, 대장건조, 변비: 쇄양 3 근, 맑은 물 5 말, 걸쭉한 즙 2 회, 그리고 뚝배기로 반죽을 삶고, 꿀 팔냥을 연습하고, 도자기 병에 저장하다. 매일 아침, 중, 저녁 식사 전에 10 여 숟가락을 복용하고, 뜨거운 술을 배달한다. " 무릇 양허변비, 혈허변비가 있는 사람은 먹는 것이 가장 좋다.
또한 변비 사람들은 귀리, 고구마, 돼지 창자, 양매, 국화, 야채, 그린 아스파라거스, 사탕무, 다시마, 양서류, 버섯 등을 많이 먹어야 한다.