검은 목이버섯의 효능과 작용
1, 활혈지혈: 검은 목이버섯은 주로 출혈성 출혈, 치질, 고혈압, 빈혈, 장풍설사를 치료하는 데 사용되며 치질, 대변혈, 산후 멍혈, 월경 과다, 혈뇨, 외상출혈에 좋은 보조작용을 한다.
2. 디톡스 청장: 흑목이버섯에 들어 있는 콜로이드 물질은 강한 흡착력을 가지고 있어 장, 폐 속 섬유와 먼지를 흡착해 몸 밖으로 배출한다. 인체에 유해 물질의 독성을 낮추거나 제거한다.
3. 방암 항암: 흑목이버섯에 들어 있는 다당은 산성 이글루칸으로 일정한 항암 작용을 한다. 검은 목이버섯을 자주 먹으면 특히 유방암 자궁암 등 악성 종양을 예방할 수 있다.
4. 혈전 형성 예방: 검은 목이버섯은 혈중 콜레스테롤의 퇴적과 응고를 방지하고, 혈전을 줄이고, 혈전 형성을 방지하고, 관상 동맥죽상 경화를 경감하며, 관상 심장질환과 심혈관 질환에 좋은 보조작용을 한다.
5. 다이어트: 흑목이버섯은 섬유소와 특별한 식물 내장이 풍부해 위장연동을 촉진하고 음식지방 흡수를 줄여 비만과 다이어트를 예방하는 역할을 한다.
6. 양혈보혈: 흑목이버섯은 영양이 풍부해 고단백과 비타민을 함유하고 있으며 철분 함량도 높습니다. 빈혈을 치료하는 보양제로, 자주 먹으면 피를 보충하고 빈혈을 예방한다.
7. 배석: 흑목이버섯의 식물화학물질과 알칼로이드는 파이프를 소통시켜 돌을 녹일 수 있다. 조기 신장결석 환자의 경우 하루 2 ~ 3 회 흑목이버섯을 먹으면 결석이 사라진다. 만성 신장결석 질환을 앓고 있는 환자에게 검은 목이버섯을 장기간 먹으면 결석이 점차 줄어든다.
8. 미용스킨케어: 목이버섯에는 대량의 식물교질이 함유되어 있는데, 이 콜로이드의 성분은 피부의 점단백질과 매우 비슷하다. 검은 목이버섯을 자주 먹으면 피부가 더 촉촉하고 매끈해질 수 있고, 색소를 희석시켜 피부를 하얗게 만드는 데도 도움이 된다.
검은 곰팡이의 영양가
1, 흑목이버섯의 단백질 함량은 우유의 6 배이며 다양한 칼슘 인 철섬유소, 감로당 포도당 자일 등 당류, 레시틴, 밀각스테로이드, 비타민 C 가 포함되어 있다.
2. 검은 목이버섯은 다양한 비타민, 미네랄 등 영양성분이 풍부하다. 특히 철분은 건검은 목이버섯 100g 당185mg 을 함유하고 있어 고기의100 배입니다.
3. 검은 목이버섯에는 식물 콜라겐이 풍부해 소화되지 않는 털, 왕껍질, 톱밥, 모래, 금속 부스러기 등 이물질을 용해하고 산화시킬 수 있다.
4. 검은 목이버섯은 섬유소와 특별한 식물접착제가 풍부해 위장 연동을 촉진하고, 장 내 지방류의 배설을 촉진하며, 음식지방의 흡수를 줄여 다이어트의 역할을 한다.
검은 목이버섯의 식용 금기
1. 출혈성 뇌졸중 환자는 신중하게 먹어야 한다. 출혈성 뇌졸중 환자는 응고 기능이 약하므로 조심스럽게 먹어야 한다.
2. 검은 목이버섯이 고온으로 삶아진 후 식이섬유와 검은 목이버섯 다당의 용해도가 높아져 흡수이용에 유리하다.
3. 혈지 이상이 있는 사람들은 목이버섯을 자주 먹으면 치료 작용을 할 수 있지만 보조수단으로 일주일에 2 ~ 3 회밖에 할 수 없다.
검은 목이버섯의 식이요법
1, 검은 목이버섯 흑참깨: 검은 목이버섯을 볶고, 검은 깨를 볶고, 검은 목이버섯을 가는 가루로 갈아서 검은 깨와 섞는다. 매번 5 ~ 6 그램을 복용하고, 끓인 물을 우려내고, 차를 대신해서 마시고, 장을 윤택하게 하고, 노인성 변비, 냉혈지혈, 강신익수를 치료한다.
2. 목이버섯찜: 목이버섯 10 그램으로 물을 넣고 국물을 끓여 목이버섯수프를 먹고 치질, 항문균열, 대변출혈 등의 증상을 자주 먹는다.
3. 목이버섯 산사: 목이버섯10g, 산사10g, 수조복, 하루에 1 ~ 2 회 복용하면 구강 궤양과 여성통경을 치료할 수 있습니다.
4. 목이버섯닭간 볶음: 목이버섯 20g, 닭간100g, 깨끗이 씻고 작은 조각으로 썰어 적당량의 양념을 넣고 평소대로 익혀서 보혈을 자주 먹고 빈혈을 치료한다.
5. 목이버섯 당근: 목이버섯 20 그램, 배추잎 60 그램, 당근 60 그램, 씻기, 잘게 썰어 통상적인 요리로 먹으면 야맹증을 치료할 수 있다.
6, 목이버섯 해삼 대추: 목이버섯 10g, 해삼 30g, 대추 5 ~ 10, 물로 삶아, 1 ~ 2 회, 매일 복용하고,
검은 곰팡이와 렌즈 콩: 검은 곰팡이와 렌즈 콩 같은 양. 검은 목이버섯, 렌즈콩을 말린 후 갈아 가루로 만들고, 매번 끓는 물로 9 그램을 헹구면 익기, 열, 건습을 할 수 있으며, 특히 당뇨병 치료에 효과적이다.
8. 목이버섯 감: 검은 목이버섯 6 그램, 감 50 그램, 얼음설탕 조금 덜 익혀 매일 1 제를 복용하고 장기 먹는 것이 고혈압 치료에 효과적이다.
9. 귀탕: 검은 목이버섯, 은이는 각각 20g, 얼음설탕은 5g 입니다. 목이버섯과 은이를 물에 넣고 작은 그릇에 넣고 얼음설탕을 넣고 냄비에 찜 1 시간을 넣고 귀로 수프를 먹으면 혈관을 부드럽게 하고 혈지를 줄일 수 있다.
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