4가지 경혈
샤관혈
법:양손의 가운데 손가락 또는 집게 손가락이 복부를 가리키는 샤관혈과 같은 쪽에 위치한 샤관혈을 0.5 ~ L 분 동안 적절히 누르고 반죽합니다.
효과: 바람을 분산시키고 열을 없애며 경련과 통증을 완화합니다.
허구혈
엄지손가락 끝으로 반대편 허구혈을 누르고 나머지 네 손가락을 손바닥에 올려놓습니다. 가벼운 힘에서 무거운 힘으로 0.5~1분간 지그시 누릅니다.
효과: 풍을 없애고 증상을 완화하며, 기혈을 활성화하고 통증을 완화합니다.
실크 화이트
이 지점을 잠시 누른 후 반복합니다. 통증의 양상을 지압의 기준으로 삼아 손가락 끝으로 부드럽게 눌러주며 이 동작을 여러 번 반복합니다.
효과: 윗니의 통증을 완화합니다.
구치혈
조작법:숨을 내쉬면서 10초간 누릅니다. 20회 반복하면 윗니와 아랫니의 통증이 즉시 완화됩니다.
효과:아랫니의 치통을 치료하는 지압점 지압법으로, 엄지손가락을 왼쪽에서 오른쪽으로 바꿔가며 눌러주면 됩니다.
치통에 무엇을 먹어야합니까?
1, 쓴 멜론
비터 멜론은 차갑고 씁쓸합니다. 항염증, 해열, 해독 및 화재 감소 효과가 있습니다. 발병시 섭취하면 치통을 완화 할 수 있습니다.
2. 셀러리
셀러리는 성질이 차고 달며 열을 내리고 해독하는 효능이 있습니다. 치통이 있을 때 주스로 만들어 마시면 치통 증상을 완화할 수 있습니다.
3. 아스파라거스
아스파라거스는 성질이 시원하고 달며, 열을 내리고 수분을 생성하는 효능이 있습니다. 겨울 참외와 함께 먹으면 열을 내리는 효과가 더욱 뚜렷하고 치통이 있을 때 먹으면 좋습니다.
4. 녹두
녹두는 열을 내리고 해독하는 효과가 있으며, 치통 환자가 아플 때 치통 증상을 완화시킬 수 있습니다.
치통을 빨리 멈추는 방법? 위에서 치통을 빨리 멈추기 위한 지압법을 소개했는데, 이는 매우 효과적입니다. 또한 치통을 멈추는 데 도움이되는 몇 가지 재료가 있으며 적절하게 먹을 수도 있습니다!