첫째, 몸의 손발이 무감각하다
팔다리의 손발이 무감각한 것은 주로 자세가 나쁘거나 오랫동안 같은 자세를 유지하기 때문에 국부적인 혈액 공급이 부족하고, 말단 혈액순환이 원활하지 않다. 예를 들면 화장실을 오래 쪼그리고 앉거나, 무거운 물건을 장시간 운반하거나, 잠을 잘못 자는 것 등이 있다. 이런 손발 무감각은 일반적으로 비교적 경미하여 몸에 미치는 영향이 크지 않아 일반적으로 짧은 시간 내에 완화할 수 있다. 주먹을 쥐고, 박수를 치고, 발을 조이는 등의 동작을 반복하면 효과를 완화할 수 있다.
둘째, 병리 손발이 무감각하다
손발의 무감각이 장기간 완화되지 않거나 자주 발생하는 것은 질병으로 인한 것일 수 있으며, 병이성 손발이 무감각하다고 할 수도 있다.
1. 요추 질환
어떤 사람들은 만성병 및 노화의 80% 가 척추의 변형과 굽힘으로 인한 것이라고 생각합니다. 하지만 20 세가 되면 추간판이 퇴화하기 시작한다. 오랫동안 중육체노동, 격렬한 운동, 부상사, 자세가 좋지 않은 사람은 요추 질환을 일으키기 쉽다. 예를 들어 요추 디스크 돌출증 환자는 하체가 반복적으로 무감각하고, 허벅지, 한쪽 또는 양쪽 다리가 무감각하며, 요통 등의 불편함을 동반한다.
자궁 경부 spondylosis
오래 앉아 있고, 허리를 굽히고, 베개가 너무 높거나 너무 낮으면 경추병을 일으킬 수 있다. 임상적으로 목신경압박으로 인한 손마 비율은 70% 에 달할 수 있으며 손마를 일으키는 가장 흔한 질병으로 관절 증식이나 인대 칼슘화, 목어깨 근육통 등의 증상이 동반되며 구토, 현기증, 이명 등도 나타난다.
일시적인 뇌 허혈
일시적인 뇌결혈은 뇌동맥경화나 협착, 혈전 탈락, 혈액 공급 부족 등으로 인해 발생할 수 있다. 심각한 사람은 뇌경색 등 고위험 질병을 제시할 수 있으므로 적극적으로 예방하고 치료해야 한다. 삼고, 심방 세동, 경동맥 죽상 경화, 플라크 형성에서 흔히 볼 수 있는 중장년층. 보통 손가락이 무감각하거나 팔다리가 무감각한 것으로 나타난다. 두통, 현기증, 시력 흐림 또는 감퇴, 코피, 조화성이 떨어지는 경우 뇌졸중의 징조일 수 있으니 조심해야 한다.
4. 혈관질환
"3 고" 환자는 동맥경화, 혈류 부진, 완만함, 신경 퇴행성 변화를 동반하며 세포 내 사용 가능한 산소와 기타 영양소도 줄어들어 손발 오한, 무감각, 긴장, 심지어 통증을 일으키기 쉽다. 생리마비는 스스로 완화할 수 있지만, 병리 질환으로 인한 손발 마비는 적극적으로 치료해야 하며, 좋은 생활습관을 길러야 하며 증상을 개선하는 데도 도움이 된다.
손발이 저려 뭘 먹을까?
1 .. 오래된 수세미탕.
늙은 수세미 힘줄 50g 을 취하여 그릇에 넣고 달임, 1, 하루에 두 번, 연복 1 주, 특수 효과가 있습니다.
2. 꿀찐 목이버섯.
검은 목이버섯 50 그램, 꿀 50 그램, 흑설탕 25 그램을 가져가세요. 검은 목이버섯을 깨끗이 씻어 그릇에 넣고 꿀과 흑설탕을 섞어 냄비에 넣고 쪄요. 3 일 동안 복용하다.
검은 목이버섯에는 청혈 해독 물질이 함유되어 있어 체내 독소를 배출하는 데 도움이 된다. 복숭아, 꿀과 함께 먹으면 검은 목이버섯은 냉혈화 효능이 있다. 뇌졸중 회복 기간 동안 편마비, 변비 환자에게 적합합니다.
3. 황기 당귀 맑은 국물.
살코기 50g, 황기 30g, 당귀10g, 33g, 대추 3 개를 사용한다. 국을 함께 삶아서 가져가세요. 황기 () 당귀 () 는 익기 보혈 () 혈화 () 의 작용을 한다. 본 측은 뇌졸중 후유증 후 팔다리 무력감, 손발 무감각, 기허혈을 하는 사람에게 적용된다.
사실 손발이 무감각해지는 것은 결코 큰 병이 아니다. 마음가짐을 풀고, 자신의 생활 습관에 더 많은 관심을 기울이고, 자신의 규칙적인 휴식에 더 많은 관심을 기울이고, 내가 추천하는 편측에 따라 자주 식이요법을 하면 손발이 무감각해지는 증상을 완화시킬 수 있다.
식이요법으로 해결할 수 없다면 한약으로 노인의 손발 무감각을 치료할 수도 있다. 효과가 현저하다. 임상 경험에 따르면, 일부 노인들은 한두 가지 약을 먹으면 좋다는 것을 증명했다. 자세한 내용은 현지 경험이 있는 한약에 문의해 주세요.