첫째, 손가락이 마비된 이유:
1, 잠자는 자세와 관련이 있습니다
임산부의 손마비가 밤에 자고 깨어났을 때 나타난다면 임산부의 손마비의 원인은 잠자는 동안 손을 눌렀기 때문일 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 임산부가 임신한 지 2 개월이 되면 준엄마의 배가 불룩해지고, 엄마가 잠을 잘 때 조심할 수 있기 때문에 손으로 베거나 손으로 배를 감싸는 것을 참을 수 없어 손의 무감각을 일으키기 쉽다.
2, 임신 3 기 부종 압박
많은 임산부들이 임신 말기에 다양한 정도의 부종 증상을 보입니다. 사람의 손목에는 손목뼈와 인대로 형성된 손목관이라는 파이프가 있다. 9 개의 힘줄과 정중신경이 손목관을 통과한다. 임산부는 부종이 나고, 혈액 속의 림프가 배어나와 손의 손목관에 영향을 주며, 손목관은 손바닥에 연결되어 있다. 손목관 안의 압력이 커지고 손신경을 압박하는 것은 무감각함을 나타낸다.
3, 임신 중 칼슘 결핍으로 양손이 무감각해졌다.
칼슘은 생물에 없어서는 안 될 원소이다. 인체에 신경 전달, 근육 수축, 혈액 응고, 호르몬 방출, 우유 분비에는 칼슘이 필요합니다. 임산부는 칼슘이 점점 더 많이 필요하기 때문에, 임산부의 몸에 칼슘이 부족할 때 손발이 무감각해지는 증상이 나타나고 허리 통증도 동반되는 경우가 많다.
4. 임신기 빈혈은 손마를 유발합니다
임신 중 거대 유세포 빈혈은 주로 영양실조, 엽산 또는 비타민 B 12 결핍으로 인해 발생한다. 이 가운데 비타민 B 12 결핍은 말단 신경염을 일으킬 수 있으며 임산부에게 무기력, 손발 마비, 감각 장애 등의 증상을 유발할 수 있다.
임신 중에 손가락이 무감각해지는 것은 대부분 정상이다. 평소 균형 잡힌 영양, 세심한 간호에만 신경을 쓰면 걱정할 것이 거의 없다.
둘째, 임신 말기 주의사항:
1. 임산부가 임신 29-32 주로 출산 예정일에 가깝다. 임산부는 생활 속에서 안전과 보건에 더욱 신경을 써야 한다. 따라서 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
2. 임산부는 지금부터 2 주마다 산전 검사를 한다.
3. 임신 말기의 임산부는 조산을 피하기 위해 가급적 여행을 하지 않도록 한다. 가까운 곳에 외출해도 횟수를 줄여야 하므로 동반하는 것이 좋다.
4. 매일 밤 잠자리에 들기 전에 임산부는 5 분짜리 유방 마사지를 하고, 샘관을 소통시키고, 모유 수유를 준비해야 한다.
5. 자기 전에 발을 마사지하고 다리를 들어 올리면 다리에 쥐가 나는 것을 막아 휴식에 도움이 된다. 잘 때 베개를 너무 높게 하지 마세요. 높은 베개는 머리, 목, 가슴을 과도하게 구부려 호흡에 불리하고 태아를 압박한다.
6. 매일 아침 식사 전에 끓인 물 한 잔을 마셔서 변비를 예방합니다.
7. 위장의 포만감을 줄이기 위해 임산부는 식사를 적게 해야 한다.
8. 임산부는 항상 산책을 해야 한다. 임신 말기에는 임산부의 혈액용량이 증가하여 심장에 스트레스가 많다. 산책을 자주 하면 전신의 혈액순환을 촉진할 수 있다.
9. 임산부는 외출할 때 강렬한 직사광선을 피하고 차양모자나 파라솔을 착용해야 한다.
10, 임산부는 자주 체중을 재어 부종이 있는지 확인해야 한다.