1. 식초와 소금을 물에 녹인다. 비율은 약 물: 백초: 소금 = 9: 3: 1 이다. 혼합용액으로 수건을 적셔 아침저녁으로 한 번씩 얼굴에 닦아주세요. (한두 번 더 닦아도 괜찮습니다.) 효과가 좋고, 효과가 빠르고, 피부가 하얗게 변하고, 여드름이 사라진다.
2. 딸기를 주스로 볶아 달걀 흰자를 넣는다. 2~3 일마다 한 번씩 닦아요.
3. 물과 꿀을 섞은 후 진주가루를 넣어 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워진다.
4. 가장 간단하고, 가장 싸고, 가장 편리하고, 매우 효과적인 미백 방법은 바나나를 반죽으로 만든 다음 전지우유를 붓고 물을 조금 넣는 것이다. 이런 것들의 비율은 대략 2: 5: 1 정도이고, 얼굴에 바르고, 다시 가볍게 얼굴을 두드리며, 결국 아무것도 하지 않는다. 20 분 후에 씻어요.
5. 얼음우유를 거즈에 붓고 눈가에 약 10 분 정도 가볍게 발라주세요. 하룻밤에 두 번씩 눈띠를 제거하고 눈의 피로를 풀어주며 장기간 사용하면 눈주름을 줄일 수 있습니다. 냉염수와 마신 차도 같은 역할을 할 수 있다.
6. 달걀노른자 하나에 꿀 한 숟가락을 넣고 골고루 섞는다. 미지근한 물로 세안 후 얼굴에 10 분 정도 바른다. 마스크가 완전히 건조된 후 미지근한 물로 깨끗이 씻은 후 화장수와 보습 제품을 사용하세요. 그러면 피부가 부드럽고 부드러워집니다.
7. 우유는 피부를 팽팽하게 하는 역할도 있다. 아침에 일어나서 눈꺼풀이 붓는 것을 발견하면 적당량의 우유와 식초, 끓인 물을 섞은 다음 눈꺼풀에 3 ~ 5 분 정도 가볍게 누르고 뜨거운 수건으로 찜질하면 눈꺼풀이 순식간에 부어진다.
8. 다크서클은 모든 여자를 괴롭히는 큰 문제이다. 사실 감자는 껍질을 벗기고 (또는 껍질을 벗기지 않음), 작은 조각으로 썰어 얼굴에 바르면 약 10 분 정도 됩니다. 감자칩이 건조하고 수분이 없다고 느낄 때, 흡수했다는 것을 설명하지만, 네가 땄다!
9. 토마토를 으깨서 즙을 걸러 얼굴에 바른다. 20 분 후 하루에 몇 번 씻으면 기미를 희게 할 수 있다.
10. 배추를 조각으로 잘라 얼굴에 붙이면 검은 피부를 하얗게 하는 효과가 있다.
1 1, 진주가루 (고운 가루) 와 요구르트, 온몸을 가볍게 마사지하며 각질을 제거하면서 피부를 미백한다. 이 방법은 적당한 얼굴에주의를 기울이는 데도 사용할 수 있습니다. 효과가 아주 좋다.
12, 복잡한 스킨케어 프로그램을 중지하고 온화하고 민감하지 않은 제품으로 교체하는 것이 좋습니다. 그리고 절차가 간단할수록 좋습니다. 예를 들어 맑은 물을 직접 사용하거나 보습감이 좋은 거품없는 클렌저를 사용할 수 있습니다. 화장수는 진정 작용을 하는 온천수 스프레이로 대체할 수 있다. 각질 제거 효과나 향신료가 함유된 제품은 절대 사용하지 마세요. 여드름이 있는 부위에는 소염작용이 있는 제품을 사용한다. 털갈이 부위는 보습 팩을 할 수 있다. 마지막으로 자외선 차단에 주의해야 하지만 화학 자외선 차단제를 피하면 손상된 민감한 피부를 자극할 수 있다. 물리적 자외선 차단 성분이 있고, 손질 효과가 없고, 방부제가 없는 자외선 차단 제품을 선택하세요.
13, 햇볕을 쬐고 요구르트를 바르면 된다.
14, 두 가지 마스크 권장:
란지 수면 마스크는 햇볕을 쬐면 탈수된 피부에 수분을 보충할 수 있다.
왓슨 제비집 에센스 마스크 슈퍼 OK ~ 15. 셀러리, 당근 등 민감한 음식을 먹지 마세요. 토마토, 수박, 감자를 되도록 많이 먹어요.
16, 물을 많이 마셔요!
17, 음식도 비타민 C 를 많이 먹는 음식이다.
18. 비타민 C 조각을 으깨서 물을 넣고 얼굴에 바르세요. 매우 효과적입니다! 그냥 평범한 그런 거요.
방법 2
검게 그을린 후 피부가 하얗게 되는 데는 시간이 걸린다. 길이는 사람마다 다르며, 물론 모든 사람의 나이에도 달려 있습니까? 피부 유형, 늙을수록 돌아오는 속도가 느려집니다. 어떤 사람들의 피부는 천성적으로 햇볕에 잘 타지 않는다. 설령 그들이 완전히 검게 그을려 가장 많이 햇볕에 그을렸지만, 그들은 곧 돌아올 수 있었고, 아무것도 없었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 어떤 사람들은 특히 예민해서 실내에 앉아도 유리창을 사이에 두고 구릿빛으로 태운다. 희고 투명한 피부를 회복하려면 지속적인 간호와 자외선 차단이 필요합니다!
1, 기본 관리: 일상적인 기본 관리는 무시할 수 없습니다. 매일 얼굴 (클렌징 세안 포함) 을 철저히 청소하고 일주일에 한 번 각질로 얼굴을 바른다. 각질 제거와 얼굴 바르는 기교를 얕보지 마라! 피부의 신진대사를 가속화하고 빨리 돌아올 수 있게 해준다.
걱정하시면 어떤 얼굴 제품을 사야 하나요? 작은 편법을 제공하고 요구르트를 얼굴에 바르고 화장면으로 요구르트를 얼굴에 10- 15 분 붙이면 되고 자외선에 대한 피부 저항력도 높일 수 있다고 합니다!
2. 채소, 과일을 많이 먹어라: 비타민 C, E, 베타 카로틴이 함유된 음식을 많이 먹으면 피부를 미화할 수 있어 빨리 돌아올 수 있다. 많은 사람들이 먹는 음식의 색깔과 관련이 있다고 잘못 생각한다. 우유를 마시면 하얗게 변할 수 있는데, 누가 감히 커피를 마실까? 초콜릿 먹어요? 아니면 간장이 함유된 음식을 먹을까요? 우유는 비타민 A 가 풍부하지만 세탁만큼 빠르지는 않을 수 있습니다.
또 올여름에 인기 있는 망고 얼음은 베타 카로틴이 풍부하지만 피부가 노랗게 되는 것을 피하기 위해 너무 많이 먹어서는 안 된다 (P.S. 당근, 파파야, 오렌지 등 과일과 채소는 베타 카로틴이 풍부해 많이 먹어도 같은 피부가 노랗게 변하는 효과가 있다).
또한 바질, 고수, 부추, 팥을 너무 많이 먹으면 피부가 예민해지고 검게 그을리거나 반점이 생기기 쉽다.
겸사겸사 더위를 식힐 수 있는 달콤한 수프를 제공해 드리겠습니다. 어차피 녹두율무국이나 연밥 율무탕에 율무를 더하는 게 옳아요. 율무는 피부 미용에 특히 도움이 된다.
3. 자외선 차단: 외출하기 전에 자외선 차단제와 자외선 차단제 15 분을 바르고 꺼내는 것을 기억하고, 야외에서 1 ~ 2 시간 후에 보충해야 합니다. 이미 검게 그을렸더라도 계속 검게 되는 것을 막아야 합니다. 실내에 앉으면 자외선 차단이 필요 없다고 생각하지 마라! 바닥, 벽, 유리는 모두 자외선을 반사한다.
4. 물을 많이 마셔요: 하루에 최소 2000CC 의 물로 피부를 보호하고 신장을 보호합니다.
5. 정상적인 휴식: 밤 11 시 이전에 자려고 노력하고, 할 수 없더라도 12 시 전에 자야지, 미용수면 시간을 놓쳤기 때문에 빨리 돌아오고 싶어 그렇게 쉽지 않다.
방법 3
과도하게 햇볕을 쬐어 피부가 까무잡잡잡잡잡잡한 사람에게는 다음과 같은 스킨케어 미백 방법을 적용해 어느 정도 효과를 거둘 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
먼저 좋은 막걸리로 술을 마시고 껍질을 벗긴 사과를 넣고 며칠 동안 불린 다음 메밀을 넣으세요. 일주일 후, 약주를 걸러내고 매일 약주를 묻힌 탈지면으로 얼굴을 닦으면 얼굴이 붉어진다.
둘째, 피부가 거칠고 거무잡잡잡잡잡잡한 사람은 식초와 글리세린을 5: 1 의 비율로 섞은 다음 매일 얼굴에 붙여 얼굴 피부를 촉촉하게 만들 수 있다.
셋째, 달걀 흰자위는 달걀 흰자위에 밀가루를 조금 넣거나 멜론 주스를 넣어 반죽을 만든다. 매일 밤 얼굴에 바르고 30 분 후에 씻어서 피부를 매끄럽고 섬세하게 한다.
넷째, 밀짚모자 우산 선글라스 등을 사용해야 한다. 그리고 자외선 차단제도 사용할 수 있습니다. 예민한 사람의 피부가 햇빛에 노출되다. 장기간 햇볕을 쬐고 증상이 나타나기 전에 아스피린 1g 를 먼저 복용한 다음 4 시간마다 0.5g 를 복용하고 2 일 동안 계속 복용하며 물을 많이 마셔서 피부가 빨갛고 검고 타는 것을 피할 수 있다.
5. 구기자주 한약구기자가 좋은 술을 담그면 생지황즙 * * * * 을 우려낼 수 있어 공복에 가열한 후 마시는 것이 더 좋다.
6. 정신조절많은 사람들은 피부색이 약간 검어서 내분비가 더욱 문란해지고 피부가 검어지는 것을 우려하고 있다. 그러나 안정적이고 낙관적인 정신은 교감신경과 부교감신경의 조절을 정상으로 만들어 안색이 좋아지고 피부가 윤기가 나게 한다.
7. 미용화장품을 사용하지 마십시오. 일반적으로 외용약은 피부에 단기적인 역할만 합니다. 내복이나 보조외용을 통해 미용약의 역할은 오래 지속될 수 있습니다. 경험이 있는 미용사나 의사의 지도하에 사용하는 것이 좋습니다.
여덟, 한약 처방 백편두, 뻣뻣한 누에의 각 10g, 당귀 15g, 생지 20g, 천정, 붉은 모란, 복숭아, 홍화 각각 5g, 사슴각교, 아교, 아교 매일 1 제, 물튀김, 프라이팬, 훈제얼굴, 하루에 세 번, 한 번에 30 분씩 훈제합니다.
9. 외용 한약 절모모, 백초, 부자는 각각 적당량씩 갈아서 가루로 만들고, 설화고를 넣어 조만간 얼굴에 바른다.
X. 운동 실습에 따르면 적절한 운동은 체질을 증강시켜 내장기능과 내분비 기능을 정상화하여 피부를 미화하고 몸을 튼튼하게 하는 역할을 한다. 물론 피부가 어두운 사람에게는 햇빛 아래서 운동하는 것을 피해야 한다.
요컨대 미백은 하루의 공적이 아니다. 중요한 것은 끈기, 자신감, 결심이다.
방법 4:
얼굴 색소 반점 제외: 신선한 토마토 주스와 꿀을 5: 1 비율로 섞어 얼굴에 바르고 10 분 후에 씻어서10-/kloc-0 을 유지한다
피부가 거칠고 칙칙하다: 화장품 미백으로 잠시 가릴 수 있을 뿐, 표지는 근본을 치료하지 않는다. 자, 피부를 희게 하고 피부를 정말 하얗게 할 수 있는 묘법을 소개해 드리겠습니다. 간단하면서도 효과적입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 피부명언) 백초와 글리세린을 5: 1 비율로 섞어 피부를 자주 문지르면 (하루에 두세 번) 피부를 촉촉하게 하고 멜라닌 침착을 줄일 수 있다. 한 달 후, 피부는 섬세하고 하얗고 깨끗하며 매끄럽고 탄력 있고 미감이 넘친다. (이 쪽은 유전성 흑피에 효과적이다.)