1. 기침은 호흡기의 가장 흔한 증상 중 하나이며 인체에 도움이 되는 일종의 보호조치이다. 호흡기 점막이 이물질, 염증, 분비물 또는 알레르기 요인에 의해 자극될 때 반사적으로 기침을 일으켜 외부에서 호흡기를 침범하는 이물질이나 분비물을 제거하고 호흡 자극 요인을 제거하는 데 도움이 된다.
2. 기침의 표현에 따라 한의사는 기침을 다섯 가지 유형으로 나눕니다.
풍한기침: 기침은 가래를 띠고, 두통, 코막힘, 콧물, 오한 발열을 동반하며, 수성 산술로 치료할 수 있다. 치료법은 바람과 추위를 없애고, 선폐가 기침을 멎게 하는 데 있다.
풍열 기침: 흔히 볼 수 있는 발열, 입이 마르고, 토하지 않고, 목이 아프다. 오디 치료에 사용할 수 있고, 의학 원리는 소풍열, 가래, 기침을 멎게 하는 것이다.
건조한 화재 기침: 마른기침, 가래가 적고 입이 마르고 목이 마르다. 갈량산이나 건조로 폐탕을 맑게 하고 폐를 축일 수 있다.
가래 젖은 기침: 가래가 끈적해서 목구멍 코고, 흉민, 호흡 곤란 등의 증상이 나타날 수 있다. 이진탕을 복용하여 치료할 수 있는데, 건비건습과 가래를 가라앉히는 작용을 한다.
체허기침: 기침이 간헐적으로, 안색이 창백하고, 두 볼이 빨개지고 (눈 아래 뼈), 호흡 곤란 또는 손발이 뜨거워지고, 때로는 가래에 피나 각혈이 있다. 맥문동탕이나 폐탕으로 치료할 수 있습니다. 폐가스를 보충하고 폐의 기침을 멎게 하는 것부터 시작해야 한다.
3. 오랜 병 후에 기침을 하고 목구멍에 가래가 있으니 반드시 원인을 찾아내야 한다.
기침은 기관지에 대한 어떤 자극에 의한 방어성 동작이고 가래는 세균이나 먼지와 기관지 분비물에 의해 형성된다. 기침은 마른기침 및 젖은 기침으로 나눌 수 있습니다. 마른기침 때 흐리멍덩하고 화끈해서 가래를 뱉지 못한다. 감기, 기관지염, 폐렴 초기에 흔히 볼 수 있다. 장기간의 지속적인 마른기침 결핵이 될 수 있습니다. 젖은 기침의 증상은 끊임없이 기침을 하고 목구멍에 가래가 있는 것이다.
몇 차례 기침 증상이 심해지면 젖은 기침으로 변한다. 폐 질환, 기관지 확장, 심장 판막에서 자주 발생합니다. 기침이 심하거나 가래에 피나 녹색을 띠면 빨리 진료를 받는 것이 좋다. 또 흉통, 두통, 복통, 발열 등의 증상이 있는지도 주의해야 한다. 집에서 쉴 때는 체력을 소모하지 않도록 노력하십시오.
효과적인 음식과 금기 음식
유효식품: 마른기침 가래가 약간 있어 점액을 제거하기 어려울 때 배, 무, 꿀, 은귀, 백합근, 비파 잎을 먹을 수 있다. 나뭇잎의 용법은 브러시로 나뭇잎의 털을 닦고 차로 마시는 것이다. 젖은 기침에는 가래가 있어 진피나 유자를 먹기에 적합하다.
몸이 열이 나고 가래가 황록색이면 이런 상황을 일반적으로 열기침이라고 한다. 이때 무, 동과, 배, 김, 잎, 감 등 냉각 효과가 있는 음식을 먹을 수 있다. 무덩이를 날것으로 먹는 것이 좋다. 익은 무보다 효과가 좋다.
몸이 추우면, 때로는 춥고, 가래는 투명하고, 추울 때는 추운 상황이다. 적당한 음식은 마늘 생강 양파 진피 은행 호두 등이다. 물에 잘게 썬 생강을 조금 넣으면 따뜻해지고, 살구를 다투면 기침을 치료할 수 있다.
그러나 은행나무를 날것으로 먹으면 현기증이나 경련을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 한다. 그래서 반드시 불로 삶아야 한다. 성인은 하루에 10 을 먹을 수 있고, 어린이는 5 개로 제한한다. 남천죽의 열매와 체리나무의 나무껍질은 반드시 끓여야 마실 수 있다.
남천죽의 열매가 익으면 말려라. 일중 방면에서 10 그램의 과일에 600 그램의 물을 더하고, 약한 불을 삶고, 연못에 가서 반으로 끓인다. 두 끼 사이에 세 번 나누어 마시다. 체리나무의 나무껍질은 6, 7 월에 잘라서 바깥의 경피와 녹색 부분을 제거한 다음 말려야 한다. 일일 복용량은 약 5- 10 이고, 달임 방법과 복용 방법은 남천죽과와 같다.
대추주는 기침을 멎게 하는 가래의 효능도 있다. 방법은 18 리터 35 도 증류주로 대추 900 그램 (대추인 경우 300 그램) 을 넣어 어두운 곳에 두어 3 개월 동안 발효시켜 직접 마시거나 얼음설탕과 꿀을 섞는 것이다.
금기 음식: 돼지고기를 과도하게 먹으면 가래가 자주 생긴다. 그래서 사람이 쉽게 가래를 낳거나 열이 날 때는 먹지 않는 것이 좋다. 가래가 많은 사람은 해삼을 많이 먹으면 안 된다. 천식 또는 기침을 하는 사람은 회를 쉽게 먹으면 발열, 가래, 구토 등의 증상이 나타나고 생선구이는 소량만 먹을 수 있다. 또 찹쌀과 죽순은 천식 또는 기침을 가중시킬 수 있으므로 기침 증상이 있는 사람은 먹는 것을 피하는 것이 좋다.
둘째, 재채기
재채기는 코 점막이 자극을 받은 후의 반응이다. 알레르기 비염 (알레르기 비염) 은 콧물, 코가려움, 코막힘, 재채기가 많아 계절적이거나 일년 내내 발생할 수 있다. 혈관운동성 비염은 알레르기 비염과 비슷하며 감기 초기에 재채기를 할 수 있지만 일반적으로 알레르기 비염만큼 뚜렷하지 않다. 찬 공기, 이물질, 특수 냄새 자극 등과 같은 다른 것들은 재채기 발작을 일으킬 수 있으며, 콧김살, 부비동염 환자도 재채기 증상을 일으킬 수 있다.