자세가 좋지 않거나 머리와 목을 장시간 과도하게 기울이거나 베개 높이가 부적절한 상태에서 수면을 취합니다. 한쪽의 과도한 근육 긴장은 경추의 작은 관절을 탈구시키고 시간이 지남에 따라 정적 손상이 발생하여 혈액 순환이 좋지 않고 국소 통증 및 움직임 제한으로 이어집니다. 목과 어깨 회복을 돕기 위해 마사지를 할 수 있습니다.
낙상 베개 포인트는 낙상 베개 증상을 완화시킬 수 있습니다. 치료 과정에서 우리 고대인들은 떨어지는 베개 지점이 떨어지는 베개로 인한 목 통증을 효과적으로 완화 할 수 있다는 것을 발견했기 때문에 떨어지는 베개 지점이라고합니다. 임상 과정에서 우리는 떨어지는 베개 지점에 특정 줄의 기와 혈액이있어 근육과 담보의 역할을 진정시키는 것을 발견했습니다. 환자는 자신의 내성 내에서 목을 부드럽게 회전시켜 기와 혈액 순환, 힘줄을 진정시키고 활성화하는 효과가 더 좋아질 것입니다.
베개혈은 바깥쪽 라오공혈이라고도 하며 검지와 중지가 교차하는 지점입니다. 감기와 발열, 목 통증에 정말 좋은 혈자리가 하나 더 있습니다. 이미 언급했지만 어깨 우물혈이 바로 그것입니다. 손을 꼬집은 후 어깨 혈이 위로 향하도록 하는 방법을 찾아보세요.
각 혈점의 정확한 위치는 다릅니다. 전문 지식이 없는 분들은 각 혈자리를 누르기 전에 정확한 위치를 알고 있는 것이 가장 좋습니다. 이러한 상태를 완화 할 수없는 경우 충분한 휴식을 취하고 목을 보호하고 보온에주의를 기울이고 상태가 악화되지 않도록해야합니다. 물론 일부 노인은 이러한 지압점에 적합하지 않으며 응급 상황이 발생하기 쉽습니다.