1, 계란은 음보혈 작용을 한다. 현대약리연구에 따르면 익모초는 자궁완화, 소염을 통해 생리통, 활혈화 작용을 할 수 있다.
2. 아이엽삶은 계란은 온궁의 효능으로 생리통을 치료하는데, 여성은 전반적으로 음성이고 체한이다. 많은 여성들이 생리 기간에도 궁한의 생리통 증세로 인해 우리의 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있으며, 그로 인해 우리는 생리 기간 동안 괴로워할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
아이엽으로 삶은 계란을 먹으면 한온궁을 분산시키는 역할을 할 수 있다. 몸이 따뜻해지면 생리통을 일으키기가 쉽지 않다. 겨울에 손발이 차가운 사람은 여성의 생리통 증상을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 아이엽계란을 많이 먹고 추위와 습기를 제거할 수 있다.
3. 쑥계란은 월경이 고르지 않은 여성에게도 좋다. 월경이 일정하지 않거나 출혈량이 너무 많으면 아이엽계란을 먹어볼 수 있다. 아이엽달걀은 온경지혈을 할 수 있어 허한으로 인한 출혈, 복통, 여성의 허한으로 인한 월경불균형, 복통, 붕괴에 어느 정도 효능이 있다.
아이엽알도 일정한 항암 작용을 하고 여성의 노화를 늦출 수 있다. 아이엽의 우수한 효능과 계란에 풍부한 단백질은 인체의 면역력과 체질을 증강시킬 수 있다.
확장 데이터:
낙태 후 식생활 원칙:
유산 후에도 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 무기염, 물, 섬유소에 대한 기체의 요구를 충족시키기 위해 각종 음식의 양, 품질, 상호 배합을 합리적으로 안배해야 한다. 유도 낙태 후 재활을 촉진하기 위해 식생활 조정은 다음과 같은 점에 유의해야 한다.
1, 단백질은 항체 중요한 성분입니다. 섭취가 부족하면 신체의 저항력이 떨어진다. 유도 낙태 후 반달 동안 단백질은 킬로그램당 체중당 1.5g ~ 2g 를 줘야 하며, 일일 사용량은 약 100g ~ 150g 입니다. 그래서 닭고기, 마른 돼지고기, 계란, 우유, 콩류, 콩제품을 많이 먹을 수 있습니다.
2. 인공유산수술 후 몸이 약해서 땀이 잘 납니다. 그래서 물을 많이 보충하고 수분 증발을 줄여야 한다. 땀은 더 많은 수용성 비타민, 특히 비타민 C, 비타민 B 1 및 비타민 B2 를 배출한다. 그러므로 너는 신선한 야채와 과일을 많이 먹어야 한다. 이렇게 하면 변비 예방에도 도움이 된다.
3. 정상적인 식생활에 기초하여 지방을 적절히 제한한다. 수술 후 일주일 이내에 지방 조절은 하루 80 그램 정도이다. 월경 장애가 있는 사람은 고추, 술, 식초, 후추, 생강 등과 같은 자극적인 음식을 피해야 한다. , 장기 충혈을 자극하고 월경량을 증가시키며 게 달팽이 홍합 등 생냉음식도 피한다.
인민 네트워크-유도 낙태 후식이 요법
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인민망-여성 생리 기간 동안 5 가지 탕미용 보습을 마신다.