복숭아꽃을 단독으로 사용할 때 설사 방지 효과가 매우 뚜렷하여 일반적으로 단독으로 사용할 수 있다.
복숭아꽃 완하제 비법:
복숭아꽃 5 그램을 캐서롤에 넣고 물을 적당량 넣고 즙을 튀기고 얼음설탕을 넣어 마신다. 복숭아차를 자주 마시면 크기가 원활하고 붉고 날씬할 수 있다. 변비, 복부팽창, 부종, 혈액 스테이시, 안색이 어둡고 반점이 많은 사람에게 적합합니다.
2 결명자 설사약 결명자는 청열명목의 좋은 약일 뿐만 아니라 흔히 쓰이는 변통약이기도 하다. 대장경으로 들어가면 열을 맑게 하고 설사를 막을 수 있으며, 내열, 장건조, 변비에 자주 사용되며 해독, 익지, 강압지작용을 할 수 있다.
결명자는 눈에 띄는 윤장완하제 작용만 하고, 장건조변비에는 꿀, 대마인, 누루, 당귀, 뽕나무와 같은 용도로 쓰인다.
계수 나무 씨앗 완하제 조리법:
볶음결명자 10- 15g 를 취하여 으깨서 컵에 넣고 끓는 물에 20 분 정도 담가 꿀을 넣어 맛을 낸다. 장을 윤택하게 하고 변비, 습관성 변비에 예방 작용을 한다.
3 오디 윤장 완하제 오디, 음보혈, 생진윤건조, 음허혈허로 인한 장조변 변비자 소비에 특히 적합하다. 자주 복용하면 노화를 늦추고 장수할 수 있다.
오디 하나만 먹어도 되고, 호수우, 호두알, 흑참깨와 같은 양으로 배합되어 완하제 효과를 높인다.
오디 완하제 비법:
오디 건조 9- 15g 를 가져 와서 오디 건조를 컵에 넣고 끓는 물에 붓고 지루한 거품 15min 을 덮으면 마실 수 있습니다. 이 차는 음윤하고 건조하며, 간 신장에 유익하며, 혈허장건조형 변비에도 적합하고, 안티에이징 보건차이기도 하다.
4 cistanche deserticola 는 신장 보조 양, Runchang 완하제 효과가 있습니다. 혈허진 손실로 인한 장조변비, 특히 신장양 결핍, 정혈부족, 발기부전궁한자에게 자주 쓰인다.
Cistanche 는 단독으로 사용할 수 있으며, 대마인, 호두인 등 윤장 완하제 제품과 잘 어울립니다.
Cistanche 완하제 조리법:
결명자 10g, 고깃덩어리 10g, 꿀 적당량을 취하다. 계수 나무 씨앗 튀김, 으깬, cistanche deserticola 와 함께 컵에 넣고 끓는 물로 우려낸 다음 15 분 정도 덮고 차국을 붓고 꿀을 넣어 마신다. 이 차는 장을 윤택하게 할 수 있어 노인성 변비와 습관성 변비 사람들에게 적합하다.