월초 이후 두피 오한은 어떻습니까?
아이를 낳은 후 머리카락의 현기증, 차가움 및 건조 함은 산후 신체에 속합니다. 일부 강장제를 사용하여 조절하고 모유 수유 여부에 따라 약을 선택할 수 있습니다. 자신을 돌보십시오. 식이 요법을하고 계피, 붉은 대추 야자, 구기자, 콜라 코리 아시 니 및 기타 따뜻한 강장제를 더 많이 섭취하여 혈액을 보충하고 매일 뜨거운 물에 발을 담가 추위를 몰아내는 것이 가장 좋습니다. 병원에 가서 의사에게 맥박을 측정하도록 요청하는 것이 좋으며 대증 치료가 효과적입니다.
여름에 달에 앉는 방법
여름은 덥습니다. 첫째, 집은 통풍이 잘되고 시원해야합니다. 이마를 감싸는 것은 절대 안되며 긴 코트와 바지와 양말을 착용 할 필요가 없습니다. 하지만 감기에 걸리지 않도록 바람이 몸에 직접 닿지 않도록 주의하세요. 에어컨은 25~27도가 가장 좋습니다. 물을 많이 마시고 소변 색이 밝은 노란색입니다.
생리 기간에는 바람이 몸에 직접 닿지 않도록하고 실내 공기의 병원균을 희석하고 그 수를 줄이고 공기를 정화하기 위해 실내 환기에주의를 기울여야합니다. 여름에는 영양이 풍부한 수프를 마실 수 있지만 너무 기름진 음식은 위장 장애를 유발할 수 있으므로 피하십시오.
월경 중 신체적 불편함을 느낀다면 의사의 진료를 받아야 합니다. 추위를 자주 느낀다면 먼저 몸을 따뜻하게 유지하고 있지 않은지 확인하세요. 둘째, 외부 온도 변화와 무관하고 본인만 추위를 느낀다면 체온 조절을 고려하세요.