1) 머리카락을 어둡게하고 두껍게-쌀물로 머리를 감습니다. 매일 요리하면 쌀뜨물이 생깁니다. 이틀 동안 용기에 넣고 자연 발효 시키십시오. 그런 다음 3일에 한 번씩 머리를 감으세요. 3개월 이내에 머리카락이 굵고 검게 변할 것입니다.
발효 쌀뜨물은 맛이 나쁘지만 걱정하지 마시고 그냥 씻으세요. 쌀뜨물로 머리를 감을 때는 샴푸를 사용할 수 없습니다.
2)모발이 굵어지고 촘촘해집니다-생강물로 머리를 감습니다. 생강 두 조각을 가져다가 씻어서 잘게 자르고 뜨거운 물에 한 시간 동안 끓입니다. 물이 옅은 노란색으로 변하면 꺼내서 버릴 수 있습니다. 이 물로 머리를 감으면 모발 성장과 컨디셔닝을 촉진 할 수 있습니다.
1)보리:보리는 쌀밀, 수수, 찹쌀밀 등으로도 알려져 있습니다. 그것은 본질적으로 달콤하고 약간 차갑습니다. 단백질, 지방, 당질, 칼슘, 인, 철분, 비타민 B1, 비타민 B2, 섬유질 등이 함유되어 있습니다. 열을 내리고 갈증을 해소하며 기를 이롭게 하고 중을 넓히고 허한 것을 보하며 혈관을 튼튼하게 하고 얼굴과 모발에 영양을 공급하는 효능이 있습니다.
(2) 참깨: 참깨는 흑깨와 백깨가 있는데, 흑깨는 약용으로 쓰입니다. 100g당 단백질 19.1g, 지방 46.1g, 칼슘 780mg, 인 516mg, 철분 22.7mg이 들어 있으며 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E뿐만 아니라 올레인산도 풍부합니다. 이 모든 영양소는 건강한 모발에 필수적인 영양소입니다. 검은깨는 간과 신장에 영양을 공급하고 진액과 혈액을 채우고 기를 이롭게하는 효과가있는 일종의 영양이 풍부하고 강한 음식입니다. 따라서 머리카락을 튼튼하게 만들고 결핍과 근육에 영양을 공급하며 뇌 건강과 장수를 촉진 할 수 있습니다. 미용, 건강 및 장수와 같은 많은 기능을 가진 일종의 건강 식품입니다.
(3) 검은 콩 : 검은 콩, 검은 콩, 겨울 콩이라고도합니다. 맛이 달콤하고 성질이 평평합니다. 고품질 식물성 단백질, 지방산, 설탕, 카로틴, 비타민 B, 엽산, 니아신, 대두 플라보노이드 배당체, 이소 플라본 배당체 등을 함유하고 있습니다. 신장을 튼튼하게하고 진액을 이롭게하며 혈액을 활성화하고 피부에 영양을 공급하며 모발을 아름답게하고 보호하는 효과가 있습니다. 검은 콩에 함유 된 플라보노이드와 제니스테인 플라보노이드는 에스트로겐과 유사한 효과가 있으며 정기적으로 섭취하면 모발에 사용할 수 있습니다.
(4) 고르곤 열매 : 닭 머리 쌀, 거위 머리 쌀, 물 닭 머리라고도합니다. 그 맛은 달콤하고 떫고 평평합니다. 그것은 비타민 C, 비타민 B, 철, 칼슘, 단백질, 전분, 지방 등을 포함합니다. 신장을 튼튼하게하고 본질을 고치고 비장과 위를 강화하며 머리카락을 아름답게하는 효과가 있습니다. 디아난 마테리아 메디카"구름 : "신장과 본질에 유익하다"
(5) 연꽃 수염 : 연꽃 머리 수염, 연꽃 수술 수염이라고도합니다. 맛은 달콤하고 떫고 평평합니다. 그것은 이소 케르시 트린, 리그난, 글루코사이드, 케르세틴 및 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 심장과 신장을 맑게하고 모발의 본질을 고치는 효능이 있습니다. 동의보감에는 "심장과 신장을 맑게 하고 진액을 고르게 하며 머리카락을 검게 한다"는 효능이 있다고 기록되어 있습니다.
(6) 호두 알맹이: 성질이 맵고 따뜻합니다. 단백질, 지방, 설탕, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 아연, 철, 칼슘, 마그네슘 등이 포함되어 있습니다. 아연 함량이 상대적으로 높습니다. 그것은 기와 혈액을 조율하고 신장과 진액을 조율하며 얼굴과 모발에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 루오의 의학 거울에 기록되어 있습니다."먹으면 비만하고 건강 해지고 피부를 촉촉하게합니다.
(7) 허쇼우: 허쇼우, 허쇼우 계통 등으로도 알려져 있습니다. 쓴맛, 단맛, 떫은맛, 약간 따뜻한 맛이 있습니다. 뿌리와 줄기에는 안트라 퀴논이 포함되어 있습니다. 주성분은 대황 페놀, 대황 색소, 전분, 조단백질, 레시틴입니다. 그것은간에 영양을 공급하고, 혈액에 영양을 공급하고, 바람을 없애고, 몸을 강화하고, 생명을 연장하는 효과가 있습니다. 허쇼우는 약, 죽, 와인에 사용되어 얼굴을 장밋빛으로 만들고 머리카락을 검게 만들 수 있습니다. 동맥 경화에 저항 할 수있을뿐만 아니라 모발 성장을 촉진하여 검은 머리카락, 아름다운 수염 및 수명 연장의 효과가 있습니다. 현대 의학 연구에 따르면 허쇼우는 혈중 지방과 콜레스테롤을 줄이고 추위에 저항하는 신체의 능력을 향상 시키며 적혈구 생성을 촉진 할 수 있음이 입증되었습니다. 카이 바오 마테리아 메디카는 허쇼우가 "혈액과 기, 검은 머리카락, 행복한 색, 긴 근육과 뼈에 유익하며 정자의 수명을 연장할 수 있다"고 말했습니다.
(8) 해조류: 고대부터 해조류는 좋은 모발 관리 식품입니다. 현대 영양의 관점에서 볼 때 해초 음식은 요오드가 풍부하고 모발에 없어서는 안될 영양소입니다. 시중에 나와있는 일반적인 해조류 식품은 다시마, 미역, 미역 등이며 이러한 식품에는 요오드가 풍부합니다. 이러한 식품에는 요오드가 풍부합니다.