하체부종을 치료하는 레시피와 비법.

단숨에 온 사람이' 뚱' 해졌지만 체중은 변하지 않았다. 수종으로 인한 것일 가능성이 높다. 손, 발목, 다리 및 발에 부종이 발생할 수 있습니다. 부종은 미관에 영향을 줄 뿐만 아니라 몸에 심각한 불편도 가져온다. 부종을 일으키는 원인은 경량부종, 수술, 고염 섭취, 영양실조, 벌레 물림, 경전 증후군, 임신 등으로 인해 발생할 수 있다. 약물 작용도 고혈압제, 비스테로이드 항염제, 스테로이드제, 에스트로겐, 당뇨병 약물과 같은 부종을 일으킬 수 있다. 질병의 영향. 부종은 또한 심각한 건강 문제의 징후일 수 있다. 고혈압, 신장병, 갑상선 기능 감퇴, 간병, 알코올 중독, 흡연과 같은 것들이다. 부종 자체는 무섭지 않지만, 어떤 질병의 신호일 수 있기 때문에, 장기 부종이 가라앉지 않으면 의사를 찾아 자세한 검사를 하는 것이 좋다. 단순한 부종이라면 수종을 쉽게 없앨 수 있는 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 1. 샐러리는 이뇨작용을 한다. 샐러리 잎을 반죽으로 빻아서 부풀린 부위에 반죽을 바르고 30 분 후에 미지근한 물로 씻어서 하루에 두 번 반복한다. 샐러리로 물을 끓여 아침 식사 전에 하루에 한 번 마실 수도 있다. 2. 사과식초 사과식초는 칼륨 함량이 높아 체액 유지가 방지된다. 사과식초를 하루에 두 번 마시거나 사과식초와 미지근한 물을 섞어 수건을 물에 담가 환부에 몇 분 동안 바르고 하루에 세 번 반복할 수 있다. 3. 민들레는 천연 이뇨제로 체액 배출을 촉진할 수 있다. 민들레에는 칼륨도 함유되어 있어 체내 나트륨의 균형을 맞추고 부종으로 인한 붓기와 염증을 완화하며 혈압을 낮추는 데도 도움이 된다. 신선하거나 건조한 민들레를 물에 담가 하루에 두세 잔 마신다. 담낭 질환 환자는 민들레 물을 마시지 않는 것이 좋다는 점에 유의해야 한다. 4. 차나무 아로마 오일이 벌레에 물리거나 모기에 물리면 큰 혹이 되어 통증을 참을 수 없다. 차나무 에센셜 오일을 환부에 바르면 붓기를 가라앉히고 통증을 가라앉힐 수 있다. 티 트리 오일의 테르펜 알콜은 항 염증 및 붓기를 없앨 수 있습니다. 경량부종 환자는 희석된 차나무 오일을 환부에 바르고 가볍게 * * *, 하루에 두 번, 며칠을 버티면 부기가 사라진다. 5.* * * * * 또한 부종으로 인한 붓기와 통증을 줄일 수 있다. 피부와 근육을 누르면 림프계가 활성화되어 갇힌 체액을 제거하는 데 도움이 된다. 위에서 말한 차나무 오일을 사용할 수 있습니다. 하지만 당신의 부종이 임신으로 인한 것이라면 전문가에게 치료를 요청해야 합니다. 6. 적당한 운동은 오랫동안 앉아 있으면 몸이 붓기 쉽다. 적당한 운동은 신체 근육 활동을 하고, 신체 순환을 개선하고, 부종을 예방하고, 부종 후 증상을 줄일 수 있다. 매일 조깅을 하거나 30 분 동안 빨리 걷는다. 매일 요가를 한다. 일주일에 세 번 수영을 합니다. 7. 소금 섭취를 줄입니다. 고염 섭취는 부종의 위험을 증가시킬 수 있다. 간식이나 패스트푸드와 같은 짠 음식의 섭취를 제한하다. 가능한 집에서 요리를 하면 소금 섭취량을 더 쉽게 조절할 수 있다. 신선한 과일과 채소를 먹다. 소금 대신 다른 향신료로 간을 맞추다. 특히 하체가 붓는 경우 미지근한 물로 5 분 정도 발을 담그고 찬물로 30 초 동안 하루에 세 번 반복할 수 있다는 점을 상기시킨다. 냉찜질은 임신으로 인한 발부종을 완화시키는 데 쓸 수 있다. 손이나 팔이 부어오르면 팔을 심장 30 분, 하루에 세 번 들어 올릴 수 있다. 다리 부종으로 잠을 잘 때 다리를 들어 올릴 수 있다. 담배를 끊고 술을 끊다. 비타민 B6 보충제 (50 밀리그램) 를 복용하고 복용하기 전에 의사의 지시를 따르는 것이 좋다. 마그네슘 결핍은 부종을 일으킬 수 있으며, 식이 마그네슘 보충제는 증상을 완화시키는 데 도움이 된다. 바나나 건포도 간장 강낭콩 등 칼륨이 풍부한 음식을 많이 먹는다. 칼륨은 체내의 불필요한 액체를 배출하는 데 도움이 된다. 많은 사람들이 부종이 난 후 물을 많이 마시지 못한다. 물을 많이 마시면 부종을 없애는 데 도움이 된다. 카페인이 함유된 음료와 탄산음료를 적게 마셔요. 오래 앉거나 오래 서 있는 것을 피하면 하체부종이 빨라진다. 선언: 위의 내용은 인터넷에서 나온 것이며 저작권은 원작자가 소유합니다. 만약 당신의 오리지널 저작권을 침해한다면, 우리에게 알려 주십시오. 우리는 가능한 한 빨리 관련 내용을 삭제할 것입니다.