발등이 붓고 아픈 이유
발등이 붓고 아픈 데에는 여러 가지 이유가 있다. 류머티즘 통증은 발등의 붓기와 통증을 유발할 수 있다. 비 오는 날에 심해지면, 보통 류머티즘 통증으로 인한 것이다. 이것은 한약과 포도당산 칼슘으로 보조 치료할 수 있어 효과가 더 좋을 것이다. 발의 염증은 발등의 붓기와 통증을 유발할 수도 있다. 이런 상황은 반드시 주의해야 한다. 병원에 가서 검사해서 종양의 가능성을 배제하는 것이 가장 좋다.
그리고 소염제로 치료한다. 일상생활에서는 반드시 국부적으로 청결을 유지하고 매일 발을 담그는 습관을 길러야 한다. 소금물로 발을 담그는 것이 가장 좋다. 소염 작용을 할 수 있다. 자주 걷지 말고 침대에 누워 쉬는 것이 좋다.
발등 부종의 원인
특발성 부종으로 아침에 일어나면 눈꺼풀과 얼굴에 가벼운 부종이 자주 발생하고 하체에는 오목한 부종이나 긴장감이 있다. 행사가 진행됨에 따라 점점 옅어지고 싱거워진다. 대부분의 학자들은 신경정신요인과 자주신경기능장애와 관련이 있다고 생각한다.
반응성 부종, 특히 고온작업이나 비만으로 활동하지 않는 사람들은 환경 고온의 영향, 피부혈관 확산, 체액 침투가 피하 조직에 축적되어 손발 부종이 자주 발생한다. 여름이 지나면 저절로 가라앉는다. 하지만 매년 여름마다 여러 해를 반복한다. 체위성 수종, 장기간 서 있거나 걷거나 쪼그리고 앉거나 오래 앉아 있는 것은 하체 혈액순환이 막히고 멍이 든 탓이다. 자세를 바꾼 후, 부종은 스스로 해소되어 사라질 수 있다.
발등이 붓는 원인은 무엇입니까? 하지 정맥류는 부종을 일으킬 수 있습니다. 심혈관 시스템과 신장병으로 인한 부종은 종종 발목에서 시작된다. 피부와 피하 림프질환으로 인한 만성 질환을 피부 림프관병이라고 한다. 부뚜막 안의 림프관은 수송 능력을 상실하여 림프가 정체되었다. 이것은 조직의 단백질과 물 대사에 심각한 장애를 초래했다.
발등 붓기 제거 방법
1, 높은 와인 발 씻기
매일 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 발을 담그고 발이 깨끗해질 때까지 기다렸다가 고농도의 술로 붓기를 닦을 수 있다. 이때 너는 피부의 술이 곧 흡수되는 것을 발견할 수 있을 것이다. 그리고 당신은 안심하고 잠을 잘 수 있습니다. 다음날 일어나면 붓기가 완전히 사라진 것을 발견할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 나는 너에게 매일 밤 이렇게 하는 것이 가장 좋다. 좋은 효과가 있을 것이다.
2. 발 마사지
MM 은 하루 동안 하이힐을 신으면 발이 붓고, 아프고, 붓는다. 이런 경우 미지근한 물로 30 분 동안 발을 담그고 씻은 후 말릴 수 있습니다. 발바닥, 발등 부위, 특히 발바닥 중간 부위의 용천혈 (발끝을 돋우고 발바닥 중간 부위에 움푹 패인 곳, 즉 용천혈의 위치) 을 마사지하고 30 분 동안 마사지한 후 휴식을 취한다. 매일 이렇게 마사지를 하면 발부종을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 신체의 다른 장기의 건강에도 도움이 된다.
두 발을 담그다
매일 밤 잠자리에 들기 전에 나는 미지근한 물로 30 분 동안 발을 씻으라고 고집한다. 동시에, 일정한 간격으로 발을 한 번 비벼서 번갈아 가며 두 발을 마사지해야 한다.
4. 발을 들어 올리세요
매일 밤 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 발을 담그고, 잠을 잘 때 다른 대상을 찾아 발을 높이 들어 올리면 된다. 평평하게 누워서 잠을 자다가 다음날 발이 많이 붓는 것을 분명히 느꼈다. 이런 방법은 임산부에게 매우 적합하다.