분만 후 6 개월 동안 나쁜 이슬이 충분하지 않으면 어떻게해야합니까? 위의 내용을 종합적으로 분석하면 분만 후 끝없는 나쁜 이슬은 정상이 아니며 모체에 부정적인 영향을 미칠 것임을 알 수 있습니다. 그렇다면 치료를 위해 병원에가는 것 외에도 식단을 통해 끊임없는 산후 퇴원 상황을 개선 할 수 있습니까? 한의학 (TCM)은 오랫동안 산후 퇴원 증상을 연구 해 왔으며 산후 퇴원 치료는 기를 조절하고 혈액 정체를 제거하는 약과 함께 결핍을 보충하고 혈액 정체를 제거하는 원칙에 따라 이루어져야합니다. 유명한 한약 처방 인 "산후 이슬 크림"은이 질병을 치료하는 데 특별한 효과적인 약입니다. 한약 외에도 산후 영양 실조를 개선하는 데 도움이되는식이 요법과 함께 사용할 수있는 두 가지 권장 레시피가 있습니다.
1, 닭고기 수프
준비 재료 : 계란 3 개, 껌 30g, 막걸리 100g, 소금 1g
제조 방법 : 첫 번째 계란을 젓가락으로 그릇에 넣고 고르게 부순 다음 껌 담그는 냄비에 넣고 막걸리와 약간의 물을 넣고 작은 불로 끓여서 페이스트가 계란에 부서 질 때까지 요리하고 약간의 소금 양념을 넣은 다음 잠시 요리하십시오! 봉사 할 준비가되었습니다.
영양 혜택 :계란은 영양분이 풍부하며 항상 한 달 동안 최고의 영양소 중 하나였습니다. 젤라틴은 혈액에 영양을 공급하고 혈액을 멈추는 효과가 있으며 자궁 출혈에는 보조 치료 효과가 있습니다. 이 치료법은 몸에 영양을 공급하고 출혈을 멈출 수 있으며 산후 음과 혈액 결핍, 혈액 결핍과 열, 열 강박과 혈액 넘침으로 인한 악 이슬에 끝없는 치료 효과를 가지고 있습니다.
2, 산사 나무 흑설탕 음료
준비 재료 : 신선한 산사 나무 30g, 흑설탕 30g을 섭취하십시오.
영양 효과 :호손은 임산부가 식욕을 개선하고 소화를 촉진 할뿐만 아니라 혈액 정체를 해소하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 혈액을 보충하고 혈액에 유익한 흑설탕의 효과로 이슬이 나쁜 임산부가 혈액 정체를 없애고 가능한 한 빨리 나쁜 이슬을 배출하도록 촉진 할 수 있습니다.
출산 후 6 개월 후에 무엇을 검토해야합니까? 산후 검진 항목은 무엇인가요? 임산부의 산후 회복 및 신체 건강과 관련이 있기 때문에 많은 임산부가 알아야 할 사항입니다. 일반적으로 산모의 산후 검진 항목에는 주로 부인과 검사, 혈압 검사, 골반저 검사, 체중 검사, 혈액 검사, 소변 검사, 복부 검사 및 유방 검사가 포함됩니다.
산후 검진 항목 1: 부인과 검진
10월 임신, 출산 후에는 골반 내 장기가 산모에게 가장 큰 부담으로 작용할 수 있습니다. 이러한 시련을 겪은 후에는 당연히 산후 회복의 최우선 순위가됩니다. 따라서 출산 후 골반 장기의 회복은 향후 산모가 부인과 질환으로 고통받을 확률과 밀접한 관련이 있으며 종합적인 부인과 검진이 완전히 필요합니다.
산후 검진 2: 혈압 검진
혈압의 변화는 여러 가지로 신체에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 혈압이 장기간 상승하면 전신에 혈관 경련이 발생하여 효과적인 순환 혈액의 양이 감소하고, 허혈과 산소 운반 능력의 감소는 신체 전체의 장기와 조직을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.
산후 검진 3: 골반저 검사
분만 중 골반저 근육과 신경의 손상은 출산 후 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 질 이완을 유발하여 여성의 성생활의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 출산 후 요실금이 발생하면 제때에 요실금을 확인하고 치료하는 것이 중요합니다. 골반저 재활 운동은 골반저의 느슨해진 근육을 효과적으로 수축시키고 근긴장도와 탄력을 회복하며 요실금과 같은 문제를 치료할 수 있습니다. 그리고 출산 후 3개월이 골반저 재활을 하기에 가장 좋은 시기입니다.
산후 검진 4 : 체중 검진
체중은 인간의 건강을 나타내는 기본 지표입니다. 과체중 또는 저체중은 이상 신호이며 한계를 초과하면 많은 건강 위험을 초래합니다. 체중 측정은 산모의 영양 섭취와 신체 회복을 모니터링하여 불균형한 영양 섭취와 무절제한 활동이 건강을 위협하지 않도록 항상 상기시켜 줍니다.
산후 검진 5: 혈액 및 소변 검사
아기를 막 출산한 산모는 생리적, 면역 체계가 회복되고 변화하는 시기이므로 감염에 취약하고 다양한 질병에 걸릴 수 있습니다. 일상적인 혈액 및 소변 검사를 통해 산모의 신체 각 시스템의 작동을 감지하고 미세한 수준에서 건강을 확인할 수 있습니다.
산후 검진 항목 6 : 복부 검진
복강에는 소화기 계통과 비뇨 생식기의 중요한 장기가 포함되어 있으며 신체 검사의 중요한 부분입니다. 복부 검사를 통해 출산 후 자궁과 복강 내 다른 장기의 수축을 더 이해할 수 있습니다. 제왕절개를 한 산모는 복부 검사를 받는 것이 더욱 중요합니다. 제왕절개는 복강 내 장기에 비정상적인 압력을 가할 수 있어 정상 출산보다 회복이 더 어렵습니다. 또한 제왕절개로 절개한 부위의 치유도 중요합니다.
산후 검진 7: 유방 검사
유방 부종 및 통증 등. 종종 새로운 산모를 괴롭 히고 유방염에 심각하게 감염되어 유방의 건강을 위협 할 수 있지만 수유 시스템에도 영향을 미쳐 우유 정체를 초래하고 유방 분비가 아기의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 따라서 유방 검사는 산후 검사의 중요한 부분이기도 합니다.