첫 번째 공식
양손을 약간 구부려 각각 왼쪽 위와 오른쪽 위에 놓습니다. 손끝으로 가볍게 동그라미 마사지 1 분. 30 분 동안 멈춘 후 1 분 동안 동그라미를 치고 마사지해 주세요. 이 동작을 세 번 반복하다.
효능: 혈액순환을 자극하고 기름 분비를 증가시켜 머리카락을 더욱 빛나게 한다.
두 번째 공식
정수리를 마사지한 후, 대신 경추를 마사지한다. 음력으로 경추를 가볍게 누르고 발부위를 5 번 누릅니다. 5 초 동안 정지하고 5 번 더 누르고 5 번 반복합니다.
검지, 중지, 약지로 배를 가볍게 두드려라. 너무 힘을 주지 마라.
효능: 긴장된 두피와 근육을 완화하고 새로운 머리카락을 재생시키는 데 도움이 된다.
세 번째 공식
첫 번째 단계: 1 또는 아로마 오일 2 방울을 씻은 미습한 머리에 바르세요. 라벤더는 아로마 오일로 신경을 진정시키고 긴장을 푸는 데 도움이 된다.
2 단계: 손끝으로 향유를 머리 위에서 가볍게 뒤로 밀며 두피에 골고루 분포시켜 아로마 오일을 최대한 활용할 수 있도록 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
세 번째 단계: 아로마 오일을 바른 두피를 잠시 방치해 긴장된 어깨를 마사지한다. 이후 은종이로 머리카락을 감싸고 일정한 온열 온도에서 두피 모공을 확장해 아로마 오일 흡수를 가속화할 수 있다.
효능: 모낭을 진정시키고 기름 분비의 균형을 맞출 수 있다.
네 번째 공식
첫 번째 단계: 검지와 중지로 종아리의 상하 5 인치를 가볍게 누르세요. 옆면을 따라 무릎까지 쭉 눌러주세요.
2 단계: 무릎 위치에서 허리까지 눌러주세요. 1 분 정도 휴식을 취한 다음 첫 걸음부터 다섯 번 반복한 다음 다른 다리를 만든다.
세 번째 단계: 다리를 가볍게 누르신 후 엄지손가락으로 발뒤꿈치에 3 인치를 한 바퀴로 30 분 동안 마사지한 후 다른 발을 만듭니다.
효능: 두피 마사지가 생발할 수 있다고 생각하지 마라. 위에서 언급 한 발과 같은 적절한 혈을 마사지하면 실제로 혈액 순환을 가속화하고 모발 성장을 가속화 할 수 있습니다.
머리카락을 빨리 자라게 하는 방법 (가장 쉬운 방법)
임신과 병을 제외하고, 당신이 머리카락의 성장에 얼마나 신경을 쓰든, 일반적으로 사람의 머리카락은 한 달에 최대 0.5 인치까지 자랄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 여름의 성장률은 겨울보다 약간 빠를 것이다.
머리카락의 각종 문제에 대한 연구는 사실 엄밀한 학과인' 모발학' 에 속한다. 지금까지 모발의 구조, 이화 특성, 성장법칙은 이미 잘 연구되었다. 앞서 언급했듯이 각종' 머리카락 요술' 은 순전히 우연한 확률에 근거한 추측이 아니다. 대신, 그들은 현대 과학이 시작된 이래로 존재했다.
그래서, 머리카락을 "더 빨리 자라게" 할 수있는 다양한 "조리법" 이 쓸데 없기 때문에 머리카락의 성장 속도에 대해 아무 것도 할 수 없습니까? 사실, 현재의 기술 조건 하에서는 더 빨리 성장할 수 없지만, 머리카락 성장 속도가 느려지는 요인을 쉽게 찾아낼 수 있으며, 많은 것들이 있다. 예를 들면: 머리카락, 영양실조, 식습관 비과학, 질병, 약물 작용, 남녀의 자연노화로 인한 탈모 등을 거의 돌보지 않는다. 또 기분과 스트레스도 영향 요인이다.
위에서 언급한 몇 가지 요소는 머리카락의 성장 속도에 직접적인 영향을 주지 않고 머리카락 피부의 건강에 영향을 주어 머리카락 성장에 영향을 줍니다. 더 좋은 헤어 케어 방법을 찾고 싶다면 데일리 샴푸와 헤어 케어 제품의 품질과 선택 외에도 매일 적당량의 복합비타민을 복용하여 머리카락을 건강하게 만들 수 있다. 그리고 이런 복합비타민은 비싼 비타민을 살 필요가 없고, 특히 비싼 이른바 고급 비타민에 돈을 낭비할 필요도 없다. 임신이나 중병에 걸리지 않는 한, 일반인의 몸은 하루에 가능한 많은 비타민이 필요한 것은 아니라는 점에 유의해야 한다. 다른 말로 하자면, 너는 20 갤런의 물건을 10 갤런의 용기에 부어서는 안 된다.
어떤 여자들은 생발약을 먹으면 머리를 더 빨리 자라게 한다는 말을 자주 듣습니다. 심지어 남자도 그러합니다. 사실, 어머니의 머리카락 성장 속도와 관련이 있는 것은 어머니의 호르몬 수준이지, 그 약들이 아니기 때문에 그렇게 헛수고하지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
사실은 이렇다. 비록 네가 이 답안을 좋아하지는 않겠지만, 그것은 확실히 과학적으로 존재한다. 만약 당신이' 머리카락 요술' 을 믿거나 이른바' 만능유' 를 사용한다고 고집한다면, 결과는 헛수고와 지갑 다이어트일 뿐이다.
의사에 따르면
생강을 자주 닦으면 혈액순환을 촉진할 수 있다는 원리가 많다. (고추물도 같은 효과가 있다고 하는데 잘 생각해 볼 수 있을까).
영양학자들은 이렇게 말합니다
머리카락은 주로 각단백질로 이루어져 있는데, 각단백질에는 다양한 아미노산과 수십 가지의 미량 원소가 함유되어 있다. 철분 결핍과 단백질의 머리카락이 노랗게 갈라지면. 식물성 기름, 비타민 A, 단백질, 요오드가 없으면 머리카락이 건조하고 광택이 없고 부러지기 쉽다. 비타민 B 군이 부족할 때 지방유출성 피부염과 탈모가 발생한다.
따라서 다음과 같은 음식을 먹어야 합니다.
계란, 우유, 살코기, 콩류, 생선 껍질, 효모 등 황 함유 단백질을 많이 먹는다.
채소와 과일을 많이 먹는다: 머릿결에 필요한 미량 원소가 많이 함유되어 있다.
비타민 B6 과 비타민 E: 비타민을 많이 먹으면 백발을 방지하고 모발 성장을 촉진할 수 있다. 시리얼, 땅콩, 콩류, 바나나, 효모, 꿀, 계란, 돼지간 등.
인터넷에 떠도는 설법:
0 1 .. 두 가지 다른 브랜드의 샴푸를 번갈아 사용한다.
02. 머리를 자주 감고 청결 습관을 잘 유지한다 (주 1).
03. 머리를 자주 빗으면 뒤로 빗을 수 있어 두피의 혈액순환과 성장에 도움이 된다.
05. 머리를 마사지하거나 물구나무서기나 다리를 벽에 기대면 혈액순환을 촉진시켜 모발 성장을 촉진한다.
06. 수영할 때 물은 머리를 촉촉하게 하고 마사지할 수 있으며, 수영을 자주 하면 머리카락이 빨리 빽빽하게 자랄 수 있다.
07. 피임 샴푸 (주 2).
08. 생강과 수수주로 머리를 감습니다.
09. 유자 껍질에서 짜낸 즙으로 머리를 감습니다.
10. 좋은 식습관을 유지하고 편식하지 않고 단백질 공급원인 음식 (예: 육류, 간, 계란제품, 콩, 요구르트, 치즈 등) 을 많이 먹는다. ), 칼슘, 껌 (생선 음식), 어두운 채소.
1 1. 샴푸에 로즈마리+제라늄/세이지+민트를 넣는다.
(참고 1)
머리를 감는 데 가장 적합한 시간은 2 ~ 3 일에 한 번인데, 이렇게 하면 두피를 깨끗하게 유지하고 혈액순환을 잘 유지할 수 있다. 좋은 샴푸를 고르세요. 절대 쌍효가 많은 샴푸를 쓰지 마세요!
그것을 깨끗이 씻어라. 헤어 케어나 두피 케어를 많이 하면 두피의 수지막과 기름 분비 대사가 정상적으로 원활해질 수 있다. 두피를 마사지하면 두피의 혈액순환을 촉진시켜 머리카락이 빨리 자라게 한다.
(주 2)
피임약으로 머리를 감거나 트리트먼트를 할 수 있다. 에스트로겐이 있어 모발 성장을 촉진하거나 에스트로겐을 사서 직접 사용할 수 있기 때문이다. 효과가 더 좋지만, 의사가 함부로 쓸 수 없는 처방약이며, 암의 조기 발생을 초래할 수 있다는 소문이 돌고 있다.
피임약은 어떻게 사용하나요? 피임약은 주로 대량의 루테인과 여성 호르몬을 함유하고 있다. 사용 방법은 분말을 갈아서 샴푸나 린스와 섞는 것이지만, 지성 헤어오일을 사용하지 않는 것이 좋다. 약이 두피에 닿아야 효과가 있기 때문이다. 너무 기름진 헤어 오일이라면 모공이 막힐 수 있다. 전설에 의하면 3 ~ 5 회 사용하면 눈에 띄게 증가한다고 한다. 믿을만한지의 여부는 병변을 일으킬 수 있다. 이것도 다른 사람이 신고한 후 의사가 신고한 것이다. 신뢰도는 완전히 확인할 수 없다.
P.S. Note 2 의 방법은 약간 위험하며 정보 제공만을 목적으로 합니다.
노인은 말했다:
매번 머리를 감고 샴푸한 후 머리에 계란과 린스를 바르고 수건백 15 분 후에 씻어냅니다. 그것은 기적을 창조했다.
많은 알려지지 않은 편견들은 이렇게 말합니다.
찻잎 케어가 머리를 씻은 후 찻잎으로 헹구면 머리카락이 새까맣고 부드럽고 윤기가 난다.
맥주 트리트먼트는 먼저 머리를 깨끗이 씻어 말리고, 맥주를 모발에 골고루 바르고 마사지하여 모발 뿌리에 스며들게 한다. 10 분 후에 맑은 물로 씻어주면 머리카락에 광택이 날 뿐만 아니라 머리카락이 마르는 것을 막아 머리카락 성장을 촉진한다.
식초 계란 케어는 먼저 샴푸에 단백질을 조금 넣고 잘 섞은 다음 샴푸를 하고 두피를 가볍게 마사지한다. 그런 다음 깨끗이 씻고 식초에 신선한 달걀노른자를 약간 넣고 머리를 따라 천천히 바르고 젖은 수건으로 1 시간을 감싸고 맑은 물로 씻는다. 이 방법은 건경질에 가장 적합하다.
양파 진흙 케어는 먼저 양파를 진흙 모양으로 으깨서 거즈로 싸서 두피를 가볍게 두드려 양파즙을 두피와 머리카락에 골고루 발라줍니다. 몇 시간 후에 머리를 한 번 더 씻으면 짜증나는 비듬을 없앨 수 있다.
꿀 계란 오일 케어는 꿀 한 숟가락, 생노른자 한 숟가락, 식물성 기름 한 숟가락, 샴푸 두 숟가락, 양파즙 적당량을 섞어서 두피에 바른다. 플라스틱 박막 모자를 쓰고 모자 밖에서 젖은 수건으로 찜질을 유지하다. 한두 시간 후에 머리를 감습니다. 하루에 한 번 버티면 시간이 지나면 머리카락이 드문 증상을 완화시킬 수 있다.
모발 관리용 유자핵 25g, 끓는 물에 담가 말리고, 모발 뿌리에 즙을 바르거나 생강으로 발라 하루에 2 ~ 3 회 탈모 치료, 노랗게 변하는 등 모발 성장을 가속화한다. 헤어 케어용 식초 150ml 을 가져 와서 따뜻한 물 1kg 를 넣고 잘 섞는다. 하루에 한 번 이 액으로 머리를 감으면 부스러기를 제거하고 탈모를 방지하며 머리카락 분기를 줄이는 데 효과적이다.
또한 이발하기 전에 머리에 묵은 식초를 뿌리면 헤어스타일을 오래 지속시켜 부드럽고 촉촉하게 할 수 있다.
뽕잎과 마엽을 반물로 삶아 머리를 감는 의료 방법. 보름이 지나면 머리카락이 빨리 자랄 수 있다. 빨리 시도해 보세요. 유용하다!