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신장가스 부족 어떤 한약을 먹고 신장가스 부족을 조절합니까?

사지가 차갑고 탈모, 정신 위축은 신장가스 부족의 전형적인 증상으로 중년층에서 흔히 볼 수 있다. 신장가스는 보충할 수 있고 한약을 시험해 볼 수 있다. 와서 나와 함께 보자.

신장가스 부족을 조절하는 한약.

1, 실제

신농본초경' 에 기록이 있나요? 보중, 소폭병, 익정? 신장충정 작용이 좋다고 생각한다. 본초 신작' 도 말했다:? 실은 비장과 신장을 보충할 수 있고, 익기는 떫고, 몽유정을 치료할 수 있다. -응? 신장충정, 건비 설사 등에 자주 쓰인다. , 그리고 라고? 물속 인삼? 여름에 신장을 보충하기에 적합하다. 민중들은 보통 60 그램, 마른 쇠고기 100 그램을 볶아 양념을 넣어 삶는다. 또는 실제 60g, 대추10g, 땅콩 30g, 적당량의 흑설탕을 넣어 대보탕을 합성한다.

2. 하수우

간 신장과 신장을 보양하고, 익정혈은 갱년기 음허화왕성, 현기증, 불면증에 쓰인다. 만성 신장부전에도 사용할 수 있습니다. 수우간: 하수우 50g, 즙 튀김, 돼지간100g, 슬라이스볶음, 하수우즙.

3, wolfberry

구기자의 신장작용은 여전히 비교적 강하다. 구기자를 먹을 때 주로 파악해야 할 것은 양이다. 일반적으로 하루에 한 줌 먹으면 충분하다. 건포도를 씹는 것처럼 씹는다. 음허한 사람은 구기자의 사용량에 주의해야 한다. 구기자맛 감감, 성온, 사용량이 너무 많으면 열이 나고, 특히 날것으로 먹을 수 있기 때문이다.

4. 연밥

시장의 연밥은 홍련자와 백연밥으로 나눌 수 있다. 홍련자는 식감은 비교적 딱딱하지만, 신장보혈을 보충하는 효과가 더 좋다. 백연밥 맛 찹쌀로 비장을 활성화시키는 작용이 더 강하다. 연밥죽, 대추와 은귀연밥탕, 은귀연밥탕 등 전통식법 외에 연밥으로 차를 우려내는 효과가 더 좋고 연밥에 술을 담그면 신장효과가 더욱 두드러진다.

5. 호박 씨앗

호박씨 중 아연이 풍부한 음식은 신장을 보충하는 작용을 하여 남성의 생식력을 높이는 데 도움이 된다. 호박씨에는 아연이 다량 함유되어 있어 정자의 질을 크게 향상시킬 수 있다. 그래서 남자는 늙어서 호박씨를 많이 먹고 신장을 보충해야 한다. 하루에 50 그램 정도의 호박씨를 먹으면 전립선 질환을 예방할 수 있다. 호박씨에는 지방산이 풍부해 전립선 기능을 잘 유지할 수 있기 때문이다.

6. 밤

한약은 밤이 신장건비, 강신 장골, 익위평간 등의 효능을 가지고 있다고 생각한다. 주로 신장허와 허리와 다리에 힘이 없어 신장익기를 보충할 수 있다. 그래서 밤은? 신장의 열매? 좋은 이름. 밤나무를 단독으로 먹으면 소화 흡수가 부족하고, 죽이 우리의 전통 보건식품으로 몸에 좋은 컨디셔닝 작용을 한다.

신장가스 부족을 조절하는 식이요법

1, 두중허리 꽃

두중, 속단 15g, 돼지 허리 1 네, 백주 25ml, 파, 조미료, 간장, 마늘, 생강, 소금, 설탕 적당량. 제법: 먼저 돼지 안심을 깨끗이 씻고 허리 꽃으로 썰어 그릇에 넣고 설탕 소금 술을 넣는다. 또한, Eucommia. 걸쭉한 즙으로 계속 끓여 신장 꽃에 넣는다. 큰 불로 달궈서 허리 꽃을 붓고 빨리 볶은 다음 양념을 넣으면 먹을 수 있다. 매일 1 회.

2, 회향 조림 신장

회향 20g, 돼지 허리 1 오른쪽, 파, 생강, 소금, 술 적당량을 가져가세요. 방법: 먼저 돼지 등심 (즉, 돼지 허리) 을 깨끗이 씻고 오목한 곳에 한 입을 썰어 회향과 소금을 돼지 등심 썰어 입속에 넣는다. 흰 실로 절개를 봉합한 후 냄비에 넣고 파, 생강, 술, 물을 적당량 넣고 약한 불로 삶아 먹는다. 이 방법은 신장 양 결핍으로 인한 신장 결핍 요통에 적용된다.

3, 티치 산약죽

생지 20 그램, 마 50 그램, 구기자 50 그램, 쌀 100 그램을 채취합니다. 방법: 생지황은 잘게 썰고, 마는 으깨고, 적당량의 물을 구기자와 쌀과 함께 끓여 죽을 아침으로 만든다. 매일 1 회. 이 방법은 일부 신장 음허로 인한 신장 허요통에 적용된다.

신장가스 부족 증상

1, 반복적으로 하품을 해서 정력이 부족하다.

신장은 선천적인 근본이고, 신장에 숨어 있는 정기는 인체의 생명활동의 원시 동력이다. 신장이 충분하면 정력이 왕성하고 체력이 왕성하다. 신장에 정기가 부족하면 사람의 정신과 몸이 충분한 영양을 얻지 못하면 지치고 하품을 연달아 한다.

2, 청력 저하, 이명 및 짜증

한의학 이론에서 눈, 혀, 입, 코, 귀 이목구비는 간, 심장, 비장, 폐, 신장 오장에 해당하며 귀의 청각 기능은 신장기의 성쇠와 밀접한 관련이 있어 신장이 듣기 좋다. 반대로 이명, 짜증, 청력이 떨어지면 신장음허를 많이 고려해 볼 수 있다.

3. 치아를 느슨하게 합니다

신장주골, 뼈는 신장정으로 자양되고, 신장은 좋은 뼈다. 치아는 뼈이고, 뼈의 질은 치아의 질에 직접적인 영향을 미친다. 따라서 신장은 치아와 밀접한 관계가 있다. 신장허는 뼈 손실을 초래하고, 치아는 약해지고, 치아는 느슨해진다. 신장음허와 신장가스 부족은 모두 이가 헐거워지게 한다.

4. 탈모 또는 너무 이른 꽃백색

한의학 이론으로 볼 때 머리카락은 신장의 꽃이다. 발색에서 신장기를 볼 수 있나요? 머리카락은 신장가스 부족이나 지나친 사심의 영향을 받을 수 있다. 일반적으로 40 대 이후에는 백발이 자란다. 나이가 들면서 신장의 정기가 점차 쇠퇴하고, 머리를 기르지 못하면 하얗게 되기 때문이다. 이것은 자연 현상이므로 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 일정 기간 동안 머리카락이 갑자기 하얗게 변하면 체내 기관 불균형으로 인한 경우가 많으므로 병의 원인에 따라 치료해야 한다.

5. 허리가 불편해요

허리가 신장이야? 저택? 신장이 부족해 집을 잘 키우지 못하면 요통 등의 힌트가 나올 수 있으니 꼭 중시해야 한다.

한의사가 신장가스 부족을 조절하는 것을 본 사람도 볼 수 있다.

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