음허불은 어떤 음식을 먹으면 좋을까?

음허화왕성의 가장 직설적인 표현은 바로 화등이다. 심하면 현기증이 나고 이명이 나기 때문에 요즘 자주 열이 난다고 느낀다면 몸조리를 해야 한다. 가벼우면 음식을 통해 조리할 수 있다. 몇 가지 일반적인 음식을 나누어 드리겠습니다! < P > 첫째, 구기자 < P > 구기자는 아미노산이 풍부해 인체 내 자유기반을 조절할 수 있고 다당도 풍부해 인체 흡수에 매우 유리하며 면역력을 강화하는 데 도움을 준다! 또한 한약은 구기자는 인체의 음양을 조절할 수 있고, 성균형은 음장양의 효과를 얻을 수 있으며, 음화가 왕성한 사람에게 좋은 조절 작용을 할 수 있다고 생각한다. 음허화왕성한 상황이 발생하면 찻잔에 구기자를 몇 개 넣으면 음허화왕성한 현상을 효과적으로 완화할 수 있다! < P > 둘째, 대추 < P > 대추에는 비타민이 많이 함유되어 있다. 대추를 자주 먹으면 기혈을 보충할 수 있어 유명한 보양식품입니다! 한약에서 대추는 음장양의 효능도 있다. 또한 대추는 일부 여성들에게도 도움이 되며 피부를 가꾸는 역할을 한다. 일상생활에서 냄비에 넣어 죽을 끓일 수도 있고 찻잔에 넣고 구기자와 함께 차를 우려낼 수도 있어 몸에 좋다! 셋째, 콩 < P > 콩류 음식에는 단백질과 아미노산이 풍부해 인체에 필요한 원소를 효과적으로 보충할 수 있다. 한의학에서 콩류 식물성온은 일정한 중화작용이 있어 인체의 음양을 효과적으로 조절할 수 있다! 일상생활에서는 콩을 두유로 만들어 마실 수 있고, 호주 밤에도 대추와 함께 마실 수 있다. 음허불이 왕성한 음식을 아주 잘 치료한다! < P > 또한 일상생활에서는 매운 음식과 칼로리가 높은 음식을 먹지 마세요. 일반적으로 한의학에서 남방 온열의 열매는 대부분 열성이며, 음허화왕성은 내열을 조절할 때이다. 이때 매콤하고 자극적인 음식을 먹으면 불에 기름을 붓기 쉬우므로 음허화왕성한 상황이 심화되기 때문에 일상생활에서는 이런 음식을 먹지 않도록 노력하십시오!