에어컨은 냉각 과정에서 공기 중의 수분을 제거하므로 에어컨 실의 공기가 건조 해지고 이러한 환경에서 인체의 저항력이 약화됩니다. 시간이 지남에 따라 원래 촉촉하고 건강한 목과기도가 건조 해지고 목이 빨갛고 부어 오르고 불편하며 때로는 기침을 몇 번하게됩니다.
2. 차가운 공기는 임신 중 기도의 불편함을 자극합니다. 에어컨이 설치된 방의 온도가 너무 낮고 찬 공기가 기도를 자극하기 때문일 수도 있습니다.
저온 냉방 실내에 오래 있으면 인체의 혈관이 수축합니다. 냉방이 잘 된 실내에서 갑자기 밖으로 나오면 인체의 혈관이 급격히 확장됩니다. 혈관 수축 및 팽창시 국소 모세 혈관 혈액 공급 능력이 감소하고 국소 인간 면역력이 감소하고 잠복 박테리아의 몸, 바이러스 번식이 가속화되어 인후 분비물이 증가하고 기관을 자극하고 무의식적으로 목을 맑게합니다.
또한 기관에 찬 공기가 자극되면 호흡기 평활근이 수축하기 쉬워 기관지 수축의 불편 함을 유발하고 기침 수용체를 자극하여 기침을 유발할 수도 있습니다.
3. 에어컨을 오랫동안 청소하지 않은 경우. 임신 중 에어컨의 불편 함은 집에서 장기간 청결하지 않은 에어컨으로 인해 발생할 수도 있습니다.
에어컨을 오랫동안 청소하지 않으면 에어컨 필터에 먼지와 진드기가 많이 쌓이기 때문입니다. 에어컨을 켜면 에어컨 필터의 먼지, 진드기 및 기타 알레르겐이 휘저어집니다. 이러한 박테리아, 먼지 및 진드기는 기도를 자극하고 임산부가 흡입하면 불편함을 유발할 수 있습니다.
4. 감기의 징후 임신 중 에어컨 기도가 불편하다면 감기의 징후일 수도 있습니다.
임산부는 면역력 자체가 약하기 때문에 공기 순환이 잘 되지 않는 에어컨이 설치된 방에 장시간 머무는 것이 좋습니다. 또한 실내 온도가 상대적으로 낮고 감기, 목 가려움증, 재채기, 콧물 및 기타 감기 징후에 걸리기 쉽습니다.
2 임신 중 에어컨 에어컨 불편한 방법?1. 임신 중에 에어컨이 설치된 방을 떠나는 것은 불편합니다. 먼저 에어컨이 있는 방에서 나가서 나아지는지 확인하는 것이 좋습니다. 에어컨이 있는 방에 머무르기만 해도 불편한데 에어컨이 있는 방에서 나오면 나아진다면 에어컨이 있는 방이 너무 건조하거나 실내 공기가 너무 탁한 것으로 생각하세요. 실내 공기의 습도를 높이거나 환기를 고려하세요.
2. 물을 마셔 목을 촉촉하게 합니다. 임신 중 에어컨 바람은 기도를 불편하게 합니다. 뜨거운 물과 꿀물을 마셔 목을 촉촉하게 할 수도 있습니다. 루이보스 차, 지방 해수 차를 마실 수도 있으며 열과 해독을 제거하고 폐와 기침, 항염증제 효과를 제거하는 역할을 할 수 있습니다.
3. 감기 예방을 위해 생강 수프를 마신다. 임신 중에 에어컨 기도가 불편하고 재채기, 콧물, 두통 및 기타 감기 증상이 동반되는 경우 감기를 예방하기 위해 미리 흑설탕 생강 수프 한 그릇을 마시는 것이 좋습니다. 결국 임신 중에 감기에 걸리면 더 번거로울 것입니다.
3 임신 에어컨기도 불편을 피하는 방법 1. 가습기 배치 기침으로 인한 에어컨 실내 공기 건조를 방지하기 위해 가습기를 실내에 배치하고 실내 공기의 습도를 직접 높여 인후 건조, 장기 불편 및 기타 문제로 인한 국소 공기 건조를 완화 할 수 있습니다.
또한 에어컨이 있는 방에 물을 담은 냄비를 놓아두면 실내 습도를 높일 수 있습니다.
2. 에어컨 필터를 정기적으로 청소하세요. 일반적으로 에어컨 필터는 1년에 두 번 청소하는 것이 좋습니다. 에어컨을 장시간 사용하지 않은 후에는 먼저 청소하는 것이 가장 좋습니다.
필터 청소하기: 먼지가 적을 때는 물로 헹구거나 진공 청소기로 청소하고, 먼지가 심하게 쌓인 경우에는 중성 세제를 푼 물에 10~15분간 담가두세요. 세척 후에는 물기를 털어내고 서늘한 곳에서 말려주세요. 고온에서 가열하거나 건조하지 마세요.
3. 에어컨으로 인한 목 건조와 기침을 예방하기 위해 장시간 에어컨을 사용하는 실내에 머무는 경우 마스크를 착용하면 숨쉬는 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들어 건조함을 방지하고 목에 촉촉한 느낌을 줄 수 있습니다.
4. 잦은 환기 에어컨은 3-4 시간마다 창문을 열고 환기해야하며, 매번 약 30 분의 공기 변화를 통해 공기 순환과 실내 세균 번식을 피하고 인두염, 기관지염 및 기타 호흡기 질환의 예방을 피할 수 있습니다.
5. 위의 모든 방법으로 임신 중 불편한 에어컨기도 상황을 바꿀 수없는 경우 에어컨을 불지 말고 선풍기를 불지 않거나 여름 더위를 피하기 위해 서늘한 곳으로가는 것이 좋습니다.
4 임신 중에 에어컨을 불 때주의해야 할 사항1. 온도가 너무 낮지 않아야합니다. 임신 중에 에어컨을 틀 때는 감기에 걸린 임산부에게 바람이 불지 않도록 온도를 너무 낮게 설정하지 않도록 주의하세요. 여름에 에어컨을 틀 때는 얼거나 감기에 걸리지 않도록 온도가 너무 낮지 않아야 합니다. 에어컨 온도를 26-28도, 시원하지만 너무 춥지 않은 온도로 설정하는 것이 좋습니다.
2. 임신 중에는 에어컨을 틀거나 에어컨 통풍구를 통해 바람을 불어넣는 것은 바람직하지 않습니다. 이는 가슴 답답함, 메스꺼움, 관절통, 전신 통증 및 쇠약과 같은 증상으로 감기에 걸리기 쉽고 기침을 악화시킬 수도 있습니다.
3. 물을 더 많이 마시기. 임신 중에는 에어컨이 있는 실내에서 에어컨 바람을 쐬지 마세요. 냉각 과정에서 에어컨이 공기 중의 수분을 제거하여 에어컨이 설치된 실내의 공기가 더 건조 해 지므로 따뜻한 물을 마시는 데주의하십시오. 물을 더 많이 마시면 건조한 공기의 악영향을 줄일 수 있습니다.
4. 임신 중에는 실내에서 에어컨을 틀 때 재킷을 입으세요. 얇은 재킷을 가져갈 수 있습니다. 추위를 느낄 때 어깨에 걸치거나 다리를 덮어 오한을 피할 수 있습니다. 밤에 에어컨을 틀 때는 담요로 몸을 덮으세요.