감기에는 두 가지가 있습니다. 콧물은 보통 감기이고, 콧물이 나지 않는 것은 보통 풍열감기입니다.
자세한 내용은 다음과 같습니다.
감기와 감기는 병이 더 급하고, 발열, 오한, 심지어 오한, 땀이 없고, 코가 막히고, 콧물이 흐르고, 기침, 가래가 희고, 두통, 전신통증, 식욕부진, 크기가 정상이며, 설태가 얇습니다. 풍열감기는 주로 열이 심하지만, 눈에 띄는 한전, 코막힘, 콧물, 기침이 심하거나 가래가 노랗게 달라붙거나 두통, 목이 마르고 목이 마르고 목이 마르고 목이 빨갛고 건조하고 간지러우며 대변이 건조하고 소변이 노랗다. 편도선이 붉게 부은 것, 인후충혈, 설태가 얇고 노랗거나 두꺼운 것, 설홍색, 맥부수가 눈에 띈다.
사실 감기에 걸리면 땀을 흘릴 수 있는 방법을 찾기만 하면 된다. 예를 들어, 뜨거운 차를 마시고, 너무 진하지 마세요. 생강탕도 마실 수 있어요.
연근 가루, 우유, 죽, 쌀국, 신선한 채소, 과일을 먹어야 한다.
감기에 걸렸을 때 적게 먹어라.
실내 공기는 신선하고 통풍이 잘 되어야 한다.
가을 감기 예방을 위한' 칠음료'
1, 파백음료: 파백색100g, 잘게 썰어 볶아 뜨거울 때 마셔요.
2. 강차: 생강 10 조각, 차 7g, 달임, 뜨거운 음료.
3, 생강 대추 음료: 생강 5 조각, 대추 10 조각, 물튀김, 뜨거울 때 마셔요.
4. 무 음료: 무 적당량, 수프 한 조각, 식초를 조금 넣고 뜨거울 때 마셔요.
5, 삼매운 음료: 마늘, 파, 생강은 각각 적당량, 달임, 뜨거울 때 마신다.
6. 오렌지 껍질 음료: 신선한 오렌지 껍질 50g, 설탕 적당량, 끓인 물로 차를 우려낸다.
7. 국화 음료: 국화 6 그램, 끓는 물로 우려내고 차를 마시지 않는다.
다음은 몇 가지 완화 방법입니다.
비록 우리가 감기를 제압할 수는 없지만, 우리는 여전히 증상을 예방하고 완화시킬 방법이 있다. 감기에 걸리기 쉬운 또 다른 계절이 오면 감기에 대처하는 방법을 시도해 볼 수 있다.
겨울철 감기 치료 7 법
뜨거운 물에 발을 담그다
매일 밤 뜨거운 물로 발을 담그다 (온도는 참을 수 없다) 15 분. 발을 담글 때 물의 양이 족면을 초과하지 않도록 주의하고, 발을 담근 후 발을 빨갛게 하여 감기에 걸리지 않도록 해야 한다.
대파를 날것으로 먹다.
대파를 날것으로 먹을 때 파를 송송 위에 기름을 붓고 두부 등 냉채와 함께 먹으면 맛있을 뿐만 아니라 감기도 예방할 수 있다.
소금물 양치질액
매일 아침저녁으로 식후에 담염수로 양치질을 하여 구강병균을 제거한다. 독감이 유행할 때는 소금물로 양치질을 하는 것에 더욱 주의해야 한다. 이때 소금물로 양치질을 하고 인두를 충분히 씻어내는 것이 좋다.
건강 경고:
감기에 걸렸을 때 음식에 대한 오해-감기에 걸렸을 때 보양된 음식을 먹어서 저항력을 높이고 바이러스에 대처하는 것은 매우 잘못된 생각이다.
냉수욕 표면
매일 찬물로 세수를 하고 손으로 한 움큼 콧구멍을 씻는 것은 콧구멍에서 물을 살짝 들이마신 다음 (너무 깊게 들이마시지 않도록 주의) 불어서 반복하는 것이다.
코고랑을 마사지하다
두 손을 비벼서 손바닥이 뜨거워진 후 항영혈 (코골 안쪽, 횡코 바깥쪽 중간 지점) 을 10 회 이상 마사지하면 감기를 예방하고 감기 후 코막힘 증상을 완화할 수 있다.
양파를 너의 코에 넣어라
감기 후 코가 막히면 어떡하죠? 잠을 잘 때 콧구멍마다 신선한 양파 스트립을 하나씩 넣고 3 시간 후에 꺼내면 보통 한 번. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 잠명언) 그렇지 않다면 다음날 다시 꽂을 수 있습니다. 주목할 만한 것은, 우선 파를 굵고 가늘게 해야 한다는 것이다. 첫째, 약물 강도가 작습니다. 둘째, 비강 깊이 흡입 하기 쉽고, 쉽게 제거 할 수 없습니다; 둘째, 환자의 비강이 신선한 양파에 알레르기가 있다면 양파 바 밖에 얇은 약솜을 감쌀 수 있다.
백주가 몸을 비비다.
동전, 동전 등 매끈한 경물을 백주에 담그고 앞뒤 가슴, 곡지, 하체를 가볍게 긁어 피부가 빨갛게 달아오르고 뜨거운 생강즙 한 그릇을 더 마시면 약 15 분 후에 땀이 비 오듯 내린다. 땀을 흘린 후 온몸이 편안하고 편안하다. 이때 추위를 피하는 데 주의하면 감기가 곧 좋아질 것이다.
콜라로 생강을 삶다
신선한 생강 20-30g, 껍질을 벗기고 잘게 썰어 코카콜라 큰 병에 넣고, 냄비가 끓고, 식힌 후 뜨거울 때 마시면 유행성 감기를 예방하는 데 좋은 효과가 있다.
증기를 호흡하다
처음 감기에 걸렸을 때 끓인 물을 컵에 붓고, 컵에 있는 물이 차가워질 때까지 열을 향해 심호흡을 하며, 하루에 여러 번 하면 코막힘 증상을 완화시킬 수 있다.
뜨거운 공기 불면
감기 초기에는 헤어드라이어로 관자놀이에서 열풍을 3 ~ 5 분 정도 불어서 하루에 여러 번 불면 증상을 줄이고 회복을 가속화할 수 있다.
마늘 꿀
같은 양의 마늘을 꿀과 섞어 끓인 물로 타서 한 번에 한 숟가락씩 하루 4 ~ 6 회, 독감 치료에 효과적이다.
참기름 계란
참기름을 한두 번 데우고 신선한 계란 하나를 넣고 끓는 물에 뛰어들어 골고루 섞은 다음 뜨거울 때 한 번씩 복용하고 감기 후 기침을 2 ~ 3 일 정도 하면 치료할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)