오매윤폐가 기침을 멎게 하다.

한의사는 가을은 폐기, 폐가' 더러움' 에 해당하며 건악에 취약하다고 생각한다. 가을 양생은 반드시 폐를 기르는 것을 위주로 해야 한다. 동시에 신맛 식품은 수렴하고 건조할 수 있어 폐가스를 낮추는 데 도움이 된다. 하지만 생강, 파, 마늘 등 매운 음식은 청폐를 발산해 음침에 좋지 않다.

따라서 가을 음식에서 시큼하고 씁쓸하고 씁쓸한 것을 원한다면 우매를 좀 먹어서 가을의 말린 입, 식욕부진, 불면증을 완화시킬 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)

오매성은 평평하고, 맛은 시큼하며, 간, 비장, 폐, 대장경으로 들어간다. 폐 수렴성 장, shengjin 완하제 효과를 가지고; 주로 폐허구기침 또는 마른기침 가래 없음, 설사이질, 허열 갈증, 실신, 구토, 복통에 쓰인다.

알림: 가래가 젖은 체질인 사람은 가래가 많고 설태가 느끼하며, 양허체질인 사람은 손발이 차갑기 쉬우므로 우매를 적게 먹어야 한다.

우메이는 직접 먹거나 물에 담가 먹는 것도 좋지만, 물을 끓여 먹어야 약효를 충분히 발휘할 수 있다. 맛있고 건강한 음료로 만드는 것이 좋습니다.

오누이장 설탕물

방법: 흑매육 10g 와 생강 10g 를 깨끗이 씻고 생강 슬라이스를 넣고 200ml 수전제품을 넣고 흑설탕을 넣고 즙을 내서 마신다.

효능: 그리고 위 구토, 생진 갈증. 간 위 불화로 인한 임신 중 메스꺼움과 구토를 주치한다.

오매산사 진피 음료

방법: 우매 40g, 산사 말린 20g, 진피 10g, 감초 3g 를 깨끗이 씻어서 물 600ml 을 넣고 40mL 을 담그고 무화로 끓여 40-40min 을 끓인 다음 얼음설탕을 넣어 맛을 낸다. 마지막으로 스프 찌꺼기를 걸러내고, 식히고, 냉장고에 넣고, 먹으면서 마신다.

효능: 생진 갈증 해소, 폐기 수렴, 귀찮은 것 제거, 기름 제거, 비위 활성화. 특별 알림: 호손 혈액 순환, 임산부는 복용해서는 안됩니다. 마시고 싶으면 놓지 마세요.