먼저, 한약을 마신 후 소다수를 마신다.
한약을 마신 후 속쓰림이 있으면 한약을 마신 후 한 시간 후에 탄산수를 마시거나 소다 크래커를 먹을 수 있습니다. 탄산수와 소다 크래커는 알칼리성 식품이기 때문에 위산을 중화시켜 속쓰림 증상을 효과적으로 완화할 수 있습니다.
둘째, 약을 서서 마십니다.
어떤 사람들은 이상하게 느낄 수 있습니다. 이런 식으로 약을 마시면 어떤 이점이 있을까요? 실제로 일어서면 위를 통한 약물의 속도를 높이고 한약의 위장 손상을 줄이며 한약 복용 후 위장 불편 함을 예방할 수 있습니다.
셋째, 식후 30 분 후에 복용하십시오.
일부 한약은 음식의 영향을 받을까봐 공복에 복용해야 합니다. 그러나 한약을 마신 후 배탈이있는 사람은 식후 30 분 후에 한약을 마시면 위장에 대한 한약의 자극을 줄일 수 있기 때문에 식후 30 분 후에 한약을 마셔야합니다. 이때 위장에 음식물이있어 위산을 중화시키고 위벽 표면에 보호막을 형성하여 한약이 위 점막을 손상시키는 것을 방지 할 수 있습니다. 그러나 이런 식으로 한약을 마시면 음식이 약의 효과에 영향을 미칠 수 있다는 점에 유의해야합니다.
한약 복용 후 금지해야 할 음식은 무엇입니까?
첫째, 무
무는 음식과 가스를 제거하는 효과가있어 한약의 효과에 영향을 미쳐 약의 효과를 감소시키기 때문에 한약을 마신 후 생 무를 먹어서는 안됩니다.
둘째, 진한 차.
어떤 사람들은 한약을 먹은 후 강한 차를 마실 수 있지만 강한 차에는 일종의 탄닌산 물질이 포함되어있어 한약과 반응하여 한약의 활성 성분 흡수에 영향을 미치고 약의 효능을 감소시키기 때문에 한약을 먹은 후에는 강한 차를 마실 수 없다는 것을 모릅니다.
어떤 사람들은 한약을 복용 할 때 물을 너무 많이 마시면 한약이 희석되어 효능이 떨어지기 때문에 물을 너무 많이 마시면 안된다고 생각합니다. 그러나 이것이 잘못된 인식인지 모르겠습니다. 광동성 전통 중의학 병원 약사 중 얀주는 기자와의 인터뷰에서 한약을 마신 후 물을 마시는 것은 일반적으로 한약의 효능에 영향을 미치지 않으며 한약도 많은 물로 구성되어 있기 때문에 한약의 효능에 더 많은 물을 마시면 한약의 효능에 너무 많은 영향을 미치지 않을 것이라고 말했습니다.
일반적으로 위장 기능이 약한 일부 사람들은 일반적으로 한약을 마신 후 배탈을 일으키므로 한약을 마실 때 이러한 방법을 취할 수 있습니다. 또한 약의 효능을 감소시키고 위를 다치게하지 않도록 한약을 마신 후 일부 음식을 먹어서는 안됩니다.