진석딩 키즈 캡슐의 효능은 무엇인가요? 여러 브랜드가 있나요? 가짜가 있나요? 진짜와 가짜를 어떻게 구별할 수 있나요?

요통은 중장년층과 노년층에게 흔한 질환입니다. 요통과 다리 통증에 대한 일반적인 치료법에는 진통제, 마사지 및 물리 치료가 포함됩니다. 단기간에 요통과 다리 통증을 완화할 수 있지만, 재발이 잦고 비용이 많이 들며 장기적으로 완치가 불가능하고 나이가 들면서 점차 악화되는 경우가 많습니다. 의사도 두통을 겪기 때문에 '환자 요통, 의사 두통'이라는 말이 있습니다. 의료계는 요통이 불합리한 자세로 인해 발생한다는 데 동의하므로 근본적인 치료는 불합리한 자세를 교정하는 것이어야하며 이는 치료 연구의 방향이기도합니다. 가장 효과적인 방법으로 거꾸로 걷기가 꼽혀 왔습니다. 뒤로 걷는 과정에서 허리의 불합리한 자세 (요추 전만증)를 효과적으로 교정하고 전방 골반 경사 및 요추 전만증을 줄이며 동시에 자신의 근육을 운동 할 수있어 요통을 효과적으로 완화하고 치료할 수 있으며 많은 사람들이 요통의 문제를 없앨 수 있습니다. 의사들은 종종 환자에게 뒤로 걷기를 고집하여 요통을 없애는 사람들의 수많은 예가 있다고 환자에게 권장합니다. 뒤로 걷기를 시도해 볼 수 있습니다. 뒤로 걸을 때 평평한 신발을 신고 작고 느린 걸음으로 걸을 수 있습니다. 피로를 느끼지 않고 허리를 운동하세요. 여러 번 운동할 수 있습니다. 너무 많은 운동은 요통을 악화시킬 수 있습니다. 통증의 횟수가 감소함에 따라 점차적으로 운동량을 늘리고 안전에주의를 기울일 수 있습니다. 뒤로 걷는 것이 불편한 경우 집에서 운동 할 수도 있습니다 :맨발 또는 플랫 슈즈, 앞발이 약 20mm 두께의 책을 밟은 앞발, 네거티브 힐 신발, 앞쪽의 높고 낮은 밑창은 인체가 요추 및 다리 통증을 치료하기 위해 뒤로 걷는 것과 똑같이 무게 중심을 뒤로 이동하도록 강요 할 수 있으며 앞 골반 기울기와 요추 전방 볼록성을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 앞뒤가 높은 네거티브 힐 신발을 착용하면 정상적인 앞으로 걷는 것도 뒤로 걷는 기능이 있으므로 매일 걷는 것도 뒤로 걷는 재활 기능을 갖습니다. 물론 그 효과는 과거에 뒤로 걷는 짧은 시간 운동보다 훨씬 더 증가하고 더 통합됩니다. 가장 중요한 것은 매우 안전하여 뒤로 걷는 안전 위험을 완전히 제거한다는 것입니다. 뒤로 걷기 운동의 단점을 완전히 해결 한 최신 허리 및 다리 통증 재활 치료법입니다. 부분적인 처방이 아니라 인체 역학 연구의 과학적 결론입니다. 많은 학술 논문을 발표하고 3 개의 국가 발명 특허를 획득했으며 국제 특허 심사를 통과했습니다. 네거티브 힐 신발은 요통과 다리 통증에 도움이 될뿐만 아니라 유익하고 건강한 신발이기도합니다. 외국에서는 맨발로 해변을 걷는 느낌을 묘사하는 플로어 슈즈로 알려질 정도로 착용감이 뛰어나 널리 홍보되고 있습니다.