1, 알레르기 비염 식이요법
(1) 신수 음료 < P > 구성: 신이11G, 자수엽 15g, 생강 5g, 파 한 토막. < P > 방법: 상술한 약을 물을 넣고 끓여 즙을 내고, 하루에 한 번 따뜻하게 복용하고, 몇 달 동안 계속 복용한다.
적용: 코막힘 개선, 콧물 제거 등.
(2) 신이 삶은 계란
구성: 신이 21g, 계란 2 개.
방법: 두 가지를 물에 넣고 익힙니다. 계란이 익으면 껍질을 벗기고 좀 더 끓여라. 하루에 한 번 계란을 먹고, 국을 한 번 마시고, 일주일 동안 버텼다.
적용: 코막힘과 콧물을 개선하다.
(3) 노하우 음료
구성: 가와와 12g, 안젤리카 11g, 파 21g. < P > 방법: 상술한 약수를 하루에 한 번, 모두 일주일 동안 달인다.
적용: 코 막힘, 머리 통증 등을 향상시킵니다.
(4) 신의두부탕 < P > 구성: 신이15g, 두부 251g. < P > 방법: 두 가지를 함께 삶고, 국을 마시고, 두부를 먹고, 하루에 한 번 먹습니다.
적용: 코 막힘, 머리 부종, 콧물 등을 개선합니다.
(5) 국화죽
성분: 국화 15g, 오디 15g, 자포니카 쌀 61g. < P > 방법: 먼저 국화, 뽕잎을 끓여 찌꺼기를 제거한 다음, 자포니카 쌀로 죽을 넣고 하루에 한 번 끓인다. < P > 응용: 머리 부종통, 콧물, 후각 기능을 향상시킵니다.
(6) 자음차
구성: 무 31g, 가시 배 2g, 신 11g, 사삼 11g, 맥동 11g, 생지 11g. < P > 방법: 이 약품에 물을 넣고 차를 대신 끓여 자주 마신다.
적용: 코 건조, 코 막힘 및 후각 기능을 향상시킵니다.
(7) 대파 반여름 페이스트 < P > 구성: 파 11g, 반여름 6g, 얼음 약간. < P > 방법: 반여름을 말려 가는 가루로 갈아서 체질하고 파백색으로 으깨서 약간의 얼음을 넣어 골고루 섞는다. 소량의 거즈를 코에 싸서 31 분 정도 번갈아 사용하다가 제거하고 하루에 2 ~ 3 회 정도 제거한다.
응용 프로그램: 코 막힘 기능을 크게 향상시킵니다.
(8) 칼콩 글로불린 가루 < P > 로 구성됨: 칼콩 적당량, 황주 1 잔. < P > 제법: 적당량의 껍데기를 넣은 칼콩을 말려 가루로 갈아라. 하루에 한 번 11g 막걸리를 복용하고 며칠 연속 복용한다.
적용: 코 막힘, 머리 통증 등을 향상시킵니다. < P > 우리가 과학적으로 약을 쓰고 적극적으로 살면 알레르기 비염으로 인한 고통이 최소화된다.
(9) 파 대추 닭죽 < P > 원료: 대추 11, 파 5 개, 뼈닭 111g, 고수 11g, 생강 11g, 자포니카 쌀 111g. < P > 방법: 찹쌀, 닭고기, 생강, 대추를 삶아 파백색, 고수를 죽에 넣고 간을 맞춘 후 하루에 1 번 복용하세요. 코막힘, 재채기, 콧물, 오풍한 등 찬바람 알레르기 비염 환자에게 적합합니다.
(11) 토스트 세신죽 < P > 원료: 사료 15g, 세신 3g, 자포니카 쌀 111g, 설탕 적당량. < P > 방법: 사료를 깨끗이 씻고 으깨고, 가느다란 물로 튀기고, 찌꺼기를 제거하고, 즙을 내고, 쌀을 넣고, 죽을 끓일 때 설탕을 넣고, 신장허에 적응하여 콧물, 자주 재채기, 콧물 간지럼, 허리무릎이 시큰거리고, 사지가 차갑고, 유정이 동반된다 코막힘, 재채기, 콧물, 기침, 인후통, 오한증, 몸통, 설홍, 툰드라, 맥이 빡빡하다.
(11) 파 대추 닭죽 < P > 원료: 대추 11 개 (핵 제거), 파 5 줄기, 닭뼈 111g, 고수 11g, 생강 11g, 자포니카 쌀 111g. < P > 방법: 찹쌀, 닭고기, 생강, 대추를 삶아 파백색, 고수로 간을 맞추고 하루에 1 회. 코막힘, 재채기, 콧물, 기침, 인후통, 악풍한, 몸통, 설홍
(12) 신선죽 < P > 재료: 강육그램, 파 6 개, 찹쌀 61 그램, 쌀식초 11 밀리리터.
연습: 찹쌀을 깨끗이 씻은 다음 생강과 함께 삶는다. 죽이 다 삶아진 후에 파를 넣어 희게 한다. 마지막으로 쌀식초를 넣고 살짝 끓여주세요. 코막힘, 재채기, 콧물, 기침, 인후통, 악풍한, 몸통, 설홍
(13) 브로콜리 김영양살죽 < P > 원료: 살코기 15g, 금벚나무 15g, 정제양고기 11G, 자포니카 쌀 111g, 소금 약간, 파 2 개, 생강 3 조각. < P > 방법: 먼저 고깃덩어리, 금사쿠라자에 물을 넣고 즙을 끓여 양고기, 자포니카 쌀로 죽을 넣고 익힐 때 소금, 생강, 파를 넣고 살짝 삶는다.
(14) 마늘 쇠고기 죽 < P > 재료: 신선한 쇠고기 111g, 생마늘 51g, 고수 약간, 밥 51g, 소금 적당량.
관행: 신선한 쇠고기 컷 와이어; 마늘, 고수는 깨끗이 씻고, 가루로 썰고, 쌀은 깨끗이 씻는다. 냄비에 적당량의 물을 넣고, 큰불이 끓고, 작은 불로 끓여 쇠고기 실크를 넣고 3~5 분 정도 끓여 마늘말, 고수말, 소금을 넣으면 먹을 수 있다. 이런 죽이 알레르기 비염 치료에 도움이 된다.
2. 알레르기 비염에 대한 음식 금기
1, 차가운 음식 < P 이 병의 환자는 냉성체질, 차가운 음식, 예를 들면 냉과, 얼음물, 얼음음료, 냉채 등 비장폐의 양을 가장 쉽게 손상시키고 허한 증상을 가중시킬 수 있으며, 음식 온도가 너무 낮기 때문에 호흡기 알레르기 반응의 강화로 알레르기 비염의 발작을 유발할 수 있다.
2. 식용 알레르겐 < P > 식용 알레르겐은 소화관에서 인체로 들어와 알레르기 비염을 일으키는 알레르겐을 말한다. 흔히 볼 수 있는 알레르기 음식으로는 우유와 단백질 함량이 높은 계란이 있습니다. 생선, 새우, 게, 조개, 두꺼비 등과 같은 수산물과 해산물. 일부 과일, 채소, 의약품 등. 알레르기 비염을 일으킬 수 있습니다.
3. 첨가제 포함 < P > 신선식품, 냉동식품, 합성음료가 많아지면서 식품첨가제 (염료, 향료 등) 가 포함됐다. ), 방부제, 방부제, 조미료가 새로운 중요한 알레르겐이 되었다. 식품첨가물에 들어 있는 노란소와 아황산염 방부제가 호흡기 알레르기 반응을 일으킬 수 있다는 연구결과가 나왔기 때문에 알레르기 비염 환자는 첨가제가 첨가된 가공식품을 먹지 않도록 노력해야 한다.
4, 튀긴 매운 음식 < P > 튀김의 저질유는 인체의 산화대사 과정에서 과산화물과 자유기반을 쉽게 만들어 면역체계 균형에 영향을 주고 알레르기 반응을 가중시킨다. 고추, 생강, 파, 마늘, 겨자 등과 같은 매운 음식. , 식후에 코 점막을 자극하여 질병을 유발하기 쉽다. 매운 튀김 음식은 가급적 피하고 담백한 음식을 유지하는 것이 좋다.
5. 절대 담배를 피우지 않는다. < P > 알레르기 비염은 외부 가스에 대한 민감성이 현저히 높아져 특히 춥고 자극적인 기체가 흡입되면 재채기, 코막힘, 콧물 등의 증상이 현저히 심해지므로 알레르기 환자는 담배를 피워서는 안 된다.