16 세 이하, 근시 511 도 이하에 적합하다.
눈 시력 및 기타 문제를 조정하고 예방합니다.
2. 하이라이트 조절: 몸이 좋고 시력이 좋다. < P > 는 국부적인 시야 문제뿐만 아니라 전체적으로도 살펴야 한다. < P > 체질 개선을 통해 아이의 시력을 향상시키는 방법, 조리를 통해 시력 향상은 부수적이라는 것을 알 수 있다. < P > 체력이 향상됨에 따라 시력 향상은 단순한 효과가 아니다.
3. 내용
1: 처음엔 아이가 정말 안경을 벗을 수 없나요?
2. 시각의 비밀을 밝혀라-① 눈과 오장.
3. 시각의 비밀을 밝혀라-② 눈과 음양.
4. 시력의 비밀을 밝힙니다. ③ 눈과 지웨이.
5. 시각의 비밀을 밝혀라-④ 눈과 임독.
6. 시각의 비밀을 밝힙니다. ⑤ 알몸 시력과 굴광도.
7. 시력보건조절 기본기-① 변증적 이치.
8. 시력 보건의 컨디셔닝 기본기-② 혀 진단.
9. 시력 보건 조절 프로그램-① 기초 조절 프로그램.
11: 시력 관리 프로그램-② 기본 컨디셔닝. 나와 함께 하다. P>11: 시력보건재활프로그램-③ 근시/약시 재활계획.
12: 시력 건강 재활 프로그램-④ 근시/약시가 나와 함께 이것을 한다.
13: 시력 관리 프로그램-⑤ 난시 조절 프로그램.
14: 시력 관리 프로그램-⑥ 난시가 나와 함께 한다.
15: 시력 관리 프로그램-⑦ 사시 조절 프로그램.
16: 시력 관리 프로그램-⑧ 사시로 나와 함께 한다.
17: 근시안으로부터 아이를 보호하는 방법?
18: 자주 묻는 질문--------① 육신에 대해 움직이지 않는다.
19: 눈 건강 체조에 관한 FAQ-②.
21: FAQ-③ 눈과 음양에 대한 보충.
21: 자주 묻는 질문-④ 산근혈 뜸에 관한 것이다.
22: FAQ-⑤ 뜸 나효혈 정보.
23:
시력이 좋지 않은 근본 원인은 신체문제이다.
근시, 난시, 사시. < P > 과도한 눈 사용 (책 읽기, 전자제품) 이 반드시 눈 문제를 일으키는 것은 아니다. 나쁜 생활 습관, 눈 사용 습관, 또는 질병으로 인해 기혈이 과도하게 소모되어 눈에 영향을 미치는 신체적 문제가 발생한다. < P > 한의학의 전체관은 인체가 하나의 전체이며, 모든 문제는 국부적인 문제가 아니라 전신의 문제라고 생각한다. < P > 12 경맥은 하나의 전체이고, 인체와 자연은 하나의 전체이며, 인체와 사회도 하나의 전체이다. < P > 아동시력은 조절할 수 있고 청소년 (16 세 이하, 511 도 이하) 의 눈은 여전히 발전하는 과정이다. 성인이 되면 구조가 고정되어 더 이상 발육하지 않아 안경을 벗기 어렵다.
시간은 일반적으로 3 ~ 6 개월입니다.
예방 위주. 요즘 아이의 눈의 문제는 전자제품을 과도하게 사용하는 문제뿐만 아니라 식습관 (정크푸드, 과일이 너무 많고, 주식이 너무 적고, 음식이 너무 두껍고), 휴식 습관 (밤새워), 운동 습관 (운동 부족) 등이 있다. < P > 우리는 근시를 조절할 때 기초부터 시작해서 체질이 좋으면 문제가 없고, 눈 문제는 자연히 좋아질 것이고, 식사와 수면 운동의 모든 방면이 좋아질 것이다.
병이 적고 키가 크면 모든 것이 좋아질 것이다. < P > 우리는 근시뿐만 아니라 아이의 전반적인 체력을 조절한다.
a: 한약이 시력 문제를 어떻게 보는가? 한의사는 시력의 근본적인 문제가 간개목만이 아니라 오장에 있다고 생각한다.
2: 5 라운드 이론. 비장 주근색이 노랗다. 신장 주수색이 검다. 심장이 혈관을 관장하다. 폐주가 하얗다. 간 주루 (바람), 색깔은 파란색이다.
' 영추대란론' 은 뇌에 속하며 또 항목에 속한다. < P > 시력 조절의 핵심은 우리의 후침구, 소통입니다.
시력 조절의 근본은 오장에 있다. 시력을 조절하는 역할은 오장의 기능을 조절하는 것이다. 오장 기능이 건강 상태로 돌아오면 시력이 자연스럽게 회복된다. < P > 눈의 시력 문제에 대한 오해 중 하나는 눈 주위만 조절하는 것이다. 이렇게 하면 반복적인 기복을 초래하고, 때로는 좋고 나쁨을 초래할 수 있다.
한의학의 음양. < P >' 황제의 내경': 음양은 천지의 나의 도리, 만물의 기, 부모의 변화, 생사의 원천, 신의 집, 치료는 반드시 이를 바탕으로 해야 한다.
음양의 관점에서 근시를 설명하는 것은 양기가 부족하기 때문이다.
황원어의' 사현의 근원'
인체의 원주 운동.
음승양강하. 신장이 솟구치다. 간이 올라가고 폐가 내리다.
비장 승위 강하. 간은 비장에 따라 올라가고, 위장에 따라 떨어진다. < P > 예를 들어 위장이 건강하지 않다. 즉 양명이 건강하지 않으면 인후부종통, 잇몸염증, 눈이 빨개지고 귀가 가렵다. )
모든 컨디셔닝 방법은 고전에 기록되어 있습니다. 경전에 의하면, 허황되지 않다. < P > 체질의 좋고 나쁨은 시력의 좋고 나쁨을 결정하고, 체질을 조절하는 핵심은 비위를 조절하는 것이다. 시력 조절의 핵심은 비장과 위를 조절하는 것이다. < P > 비위조리가 정상이고, 오장육부의 성쇠도 정상이며, 인체의 원주 운동도 정상이고, 사람의 체질도 정상이며, 시력도 자연히 정상이다.
효과 검사:
는 디옵터가 아닙니다. < P > 벌거벗은 눈으로 시력 테스트: 만약 눈이 없다면 육안으로 5.1 을 볼 수 있다. 4.8 이하의 눈을 착용하는 것이 좋습니다. < P > 근시, 약시, 난시, 사시 등 첫 번째 단계는 기초조리다. < P > 기본 조절 방안:
1. 혀끝이 빨개지고 상초점 심폐에 열이 있다. 뜸은 상초열이 떨어지는 경우에만 진행할 수 있다. < P > 열이 후독맥에서 내려가다.
2. 혀가 부풀어 오르고, 중초점 멍이 막히고, 뒤에서 내려와야 한다.
3. 혀가 오목하고 초점이 약하다.
4. 4 스위치를 켭니다.
5. 마지막으로 뜸은 발 3 리를' 화환원' 이라고 부르며 뜸 후 화를 막는다.
기본 방안은 비장과 위를 조절하는 것이다. 비위가 좋아지면 기혈이 충분할 것이고, 우리의 눈을 공급할 수 있고, 시력도 향상될 것이다. < P > "황제의 내경": "비위는 후천적인 근본이며, 기혈생화의 원천이다."
1. 경추를 문지르다: 위치: 관맥, 방광경. 자세: 침대에 엎드려. 조작 목표: 긴장된 근육을 풀어주면 된다.
1. 손가락 고정 (살가죽은 움직이고 피부는 움직이지 않음), 방향은 마음대로, 피하근육은 굳어진다.
2. 점혈: 양손 엄지손가락 클릭, 번갈아 가볍게 방광경.
3. 가져가: 한 번 꼬집고 들어 봐. (한 손, 두 손 모두 조작 가능) < P > 2: 방광경 산식: 위치: 힘줄이 있는 곳, 어깨에서 허리까지. 부드러워야지 무뚝뚝하게 굴지 마라.
1: 밀기: 엄지손가락이 닫히면 방광경 위에서 가볍게 밀며 털을 뽑지 마세요.
2. 반죽: 양손 손바닥을 교차시켜 방광경을 빚고, 약간의 당기기가 있어 고정이 필요합니다. 아니면 양손을 합친 후 방광경을 문지르세요.
3: 송화타의 제령산
1: 밀기: 양손 중지나 엄지손가락으로 밀다.
4: 척추지압요법
5 회, 1, 3, 5 번 척추를 꼬집고 2, 4 회, 3 회.
척추를 꼬집기 전후 31 분 동안 먹지 마세요. < P > 5: 복부 주무르기
1: 두 손을 합친 후 숨을 들이마시고 시계 방향으로 배를 주무르며 힘껏 관통하고 복부가 멈춘 부분을 주무르세요. 복부는 면처럼 부드럽고 만병은 감싸지 않는다. < P > 6: 컵 뜸 < P > 뜸 후 2 시간 이내에 목욕, 샴푸, 음식, 감기 등을 하지 마세요.
온도는 너무 높아서는 안 되고 적온은 열이 된다. < P > 7: 뜸 발 3 리 < P > 오른쪽 발 3 리 뜸 3 분. < P > 불을 원에게 돌려 불을 지피다.
8: 4 층을 열고 팔다리로 수건을 비틀다.
팔다리, 팔꿈치, 무릎으로 수건을 비틀다. 81% 위치로 비틀어 양손을 문지르면 긴장을 풀 수 있다.
발목, 손목이 관건입니다. < P > 천천히 하세요. 너무 서두르지 마세요. 한 번 해야 한 번의 효과가 있습니다.
1: 기술
1. 베개를 문지르다.
2. 면도. (반드시 눈을 감고 3-5 분 동안 알갱이 결절을 강화해야 한다. )
3. 상하 눈꺼풀을 눌러 각 부위를 36 회 문지릅니다. 결절에주의를 기울이고, 경도가 강화되고, 목표가 문질러집니다.
4. 이마와 얼굴 마사지 < P > 2: 뜸
1. 산근이나 당인, 번갈아 뜸을 뜨다.
산근은 음양 전환의 관건이며 매우 중요하다.
2. 포인트 제거.
1. 베개를 문지르다. 검지, 중지, 약지, 세 손가락을 눌러 원을 문지르고, 살살, 살살, 천천히.
2. 면도.
에서 후면 자오선까지의 방향입니다.
장판은 짧은 판으로 긁을 수 없습니다.
후두엽과 후침은 짧은 판으로 보강됩니다. 후침부에 13 을 긁다.
역시 스크래치로 머리를 빗을 수 있습니다.
3. 위 아래 눈꺼풀을 문지릅니다. < P > 상안와: 석사 학력, 눈빛이 맑고 물고기 허리, 눈동자, 36 번 문지릅니다. 또한 모든 안와 부위를 포함해서 마사지는 알갱이, 결절, 밀착도에 초점을 맞추고 있습니다.
아래쪽 레일:
는 스크레이퍼 두꺼운 각도로 대체할 수도 있습니다. 숨을 들이마시고 안구에 닿지 마세요.
4. 이마와 얼굴 < P > 세 손가락 마사지, 동그라미 마사지, 상하 마사지. 휴식과 편안함만이 고객이 긴장을 풀고 편안하게 할 수 있다. < P > 스크래치판으로 가볍게 긁을 수 있어요. 발진이 생기지 말고 튀어나오면 돼요.
5. 뜸산근
온도는 높을 수 없고 따뜻하면 된다. 안구는 뜸을 뜨면 안 된다.
6. 당인혈
눈썹을 살짝 들어 올려 위에서 아래로 밀치는 움푹 들어간 곳.
7. 뜸 나효혈 < P > 나효점 부근의 응혈도 가장 긴장된 곳이다. < P > 전제 조건: 기초조절 후 < P > 1: 기술
1. 베개를 문지르고,
2 (타이트한 곳은 보통 춥고, 더우면 차갑고 수축하기 때문이다. 추우면 춥고, 조이면 타이트하다. 모든 긴장된 곳은 춥습니다. 흐린 날씨입니다. 근시는 양기가 떨어지고 양이 적기 때문에 긴장된 곳을 문지르고 음한을 풀어 양기가 오게 해야 한다. 뜸도 같은 역할을 한다. 팽팽한 곳을 느슨하게 하고, 더워지면 양기가 돌아온다.
머리 긁기
4. 위 아래 눈꺼풀을 문지릅니다.
5. 이마와 얼굴 마사지
? 둘째: 뜸
1. 뜸산근이나 당인
2. 베갯잎 아래 가장자리 뜸 (난시 조절의 관건, 근시와는 다름) < P > 1: 기술
1. 베갯잇, < P > < P > 베개 잎 < P > 영역을 닦아냅니다. 베갯뼈 최고점은 베갯잎 하연이며, 위쪽 눈언저리는 베갯잎 상변과 평행합니다. < P > 머리 긁기 < P > 머리는 약간 낮게, 눈을 감고, < P > 뒷베개 영역, 베갯잎 영역, 강화
4. 위아래로 눈꺼풀을 문지릅니다.
강화 및 반죽 할 수있는 결절이 있습니다.
결절 없음, 경혈당 36 회 마사지.
5. 이마와 얼굴 마사지 < P > 밀기와 마사지로 편안함을 느낄 수 있습니다.
2: 뜸
1. 뜸 산근이나 당인 < P > 2. 베갯잎 아래 가장자리 뜸 (난시 조절의 관건, 근시와는 다름) < P > 원인: < P > 사시를 앓고 있는 어린이는 때때로 근시나 난시를 동시에 앓기도 한다. < P > 외향성: 안근 외부 장력이 너무 커서 너무 꽉 조여 긴장을 풀 수 없습니다.
기울기: 안근 내부 장력이 너무 커서 너무 꽉 조여 긴장을 풀 수 없습니다. < P > 사시치료의 관건: 팽팽한 눈근육을 풀어주세요.
열팽창 냉수축 원리, 왜 타이트한가? 춥기 때문에, 추우면 수축한다.
1: 기술
1. 베개를 문지르다. < P > 머리 긁기
3. 상하 눈가 누르기: 사시 방향 안근 이완에 중점을 둡니다.
4. 이마와 얼굴을 마사지한다.
2: 뜸 (안구 회전 포함)
1. 산근이냐 탕인
2. 베갯잎 상연구
3: 운동 방법:
한 손가락으로 천천히 좌우로 움직여 아이들이 쳐다보게 한다 < P > 눈을 반대 방향으로 돌리세요.
1: 기술
1. 베개를 문지르다.
요점: 근육이 팽팽하고 베갯뼈 하연. 베갯뼈 하연은 근육의 연결점과 시작점이기 때문이다.
머리 긁기
긁힌 후 2 시간 이내에 샤워하거나 머리를 감지 마세요. < P > 베갯잎, 등받이 (13 건, 각각 31 회 정도), 단판 강화.
아이가 스크래치로 머리를 많이 빗는 것을 허락할 수 있다.
3. 상하안와 누르기: 사시 방향 안근 이완에 중점을 둡니다.
결절, 조임 지점에서 강화.
4. 이마와 얼굴 마사지
손가락은 합치거나 합치지 않을 수 있다. 큰 손가락으로 지렛대를 만들 수 있다. 긴장을 풀고 편히 지내세요.
2: 뜸 (안구 회전 포함)
1. 산근이냐 탕인 < P > 2. 베갯잎 상연구 < P > 가 안와 윗부분에 평행하다. 타이트한 곳이나 눈에 해당하는 영역.
온도가 높아서는 안 되고, 아이조의 질이 좋다.
3: 눈을 돌리세요
1. 시계 반대 방향으로 세 번 돌립니다.
2. 시계 방향으로 세 번 돌립니다.
3, 눈을 감고 시계 반대 방향으로 세 바퀴 돌다
4. 눈을 감는다. 시계 방향으로 세 번 돌다.
시력의 일상적인 유지 관리:
눈을 적게 쓰고 많이 쉬세요. 야외 운동을 많이 하다.
눈 건강 체조를 진지하게 견지하다.
시력의 가장 중요한 것은 예방이다. 로마는 하루만에 지은 것이 아니다.
찬물은 양을 해칠 수 있다. 씻은 후에 말리다.
건강한 사람, 발의 온도가 손의 온도보다 조금 높아서 맑은 하늘이 따뜻하다고 합니다. 발을 담그면 열이 떨어진다. < P > 생강실로 우유를 가열하여 우유의 추위를 중화한다.
볼과 탁구는 시력에 좋다.