11 냉동다이어트
추천지수: ★★☆ ☆ ☆
솔직히 이런 다이어트 방법을 보면 손을 놓을 수 없다! < P > 이 다이어트 방법은 한국 꼬마 선녀 설리로부터 배운 것이다. 살을 빼기 위해 셜리는 영하 141 도의 물통에 앉아 있었다!
다이어트 냉동실입니다. 하이테크 소리! 통에서 차가운 연기가 뿜어져 나오는데, 마치 선경과 같다 ~ 우리는 통 속의 온도가 -114 도인 것을 볼 수 있다. 설리는 끊임없이 떨리며 표정이 매우 고통스럽다.
나는 자료를 확인했다. 이것은 냉동 요법이라는 다이어트 방법이다. 원리는 원통형 공간의 액체 질소를 이용하여 빠르게 냉각하여 전신의 혈액순환을 촉진하는 것이다. < P > 거기 서 있기만 하면 811-1211 칼로리를 소모할 수 있고, 11km 를 달리면 711 칼로리만 소모할 수 있다.
효과도 뚜렷하다. 원래 셜리는 사실 뚱뚱하지 않았다. 대부분 어떤 부위에 고기가 좀 있어요. 이 기수는 작지만, 사실 다이어트에는 좋지 않다. < P > 하지만 살이 빠진 셜리는 몸매 라인이 더 좋고 정신 상태도 더 좋다.
12 다이어트 푸
추천지수: ★★★☆☆
자신의 뚱뚱한 쟝신 올해부터 헬스장에서 다이어트를 시작한다고 불평해 네티즌들을 기쁘게 했다! < P > 살이 많이 빠진 판빙빙 이전에도 웨이보에서 운동 후 셀카를 쬐었다. < P > 이름에서 알 수 있듯이 이른바 땀복이란 입고 나면 땀을 더 많이 흘릴 수 있는 운동복입니다. 정말 수지가 맞는 것 같아요. 한 번 운동하면 여러 가지 효과가 있는 것 같아요. < P > 하지만 결과는 잔인하다. 땀의 양은 한 사람의 훈련 강도와 효율성을 측정하는 데 사용될 수 없다. 지방이 완전히 분해되면 이산화탄소와 물이 되지만, 이 물은 땀으로 변하지 않고 직접 배출된다. < P > 그리고 체질이 약한 일부 사람들에게는 땀을 많이 흘리면 탈수가 매우 쉽다. 그래서 나의 별 세 개는 단지 운동을 위한 것이니 프로그램에 참가하지 마세요.
다이어트
추천지수:? < P > 는 최근 중식당을 뒤쫓았고, 서기 양은 음식에 대한 의지력에 정말 탄복했다. 모두들 등불과 와인녹색에 있을 때, 그녀는 묵묵히 와인 한 잔을 마셨을 뿐이다 ~
이것은 나에게 서기' 양매' 날씬한 방법을 생각나게 한다.' 나는 양이다, 나는 양이다' 라고 끊임없이 최면하는 것이다. 이렇게 하면 고기를 먹을 필요가 없다. < P > 죄송합니다. 최면에 걸렸습니다. 결국' 저는 돼지입니다. 저는 돼지입니다.' 가 될 때까지 더욱 배가 고팠습니다.
4 과식 < P > 추천지수: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆.
네, 맞습니다! 운동도 아니고, 다이어트도 아니고, 폭식도!
열바는 연예계의 청류이다. 헬스를 어떻게 하느냐는 질문을 받았을 때, 그녀는 증오의 명언을 말했다. 폭식은 너를 날씬하게 만들 수 있다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) < P > 우리가 과식을 제창하지는 않지만, 과식이 가능하다는 뜻은 아니다. 더구나 < P > 더구나 과식하면 화끈한 몸매로 먹을 수 있을 것 같니? 일어나! 너는 더 뚱뚱하게 먹을 뿐이다.
그럼 왜 뜨거운 버스가 뚱뚱하지 않아? 그녀가 폭식하는 대부분은 야채와 육류단백질로 전분이 없기 때문이다. 또 핫바는 저녁 9 시 이후에는 절대 음식을 먹지 않는다고 한다. 잠자기 전에 반드시 공복을 유지해야 한다고 한다. < P > 그래서 사람들이 채소 한 무더기를 폭식하는 것과 네가 샤브샤브와 종이컵케이크를 폭식하는 것은 전혀 다른 일이다 ~
이렇게 많은 유명인들의 다이어트 방법을 보았는데, 너는 어떤 것을 가장 좋아하니?