6 개월 전만 해도 아기는 태아가 가져온 철로 성장과 발육을 유지할 수 있었지만, 7 개월 후 모체에서 가져온 철은 이미 소진되어 보조식에서 철을 보충할 필요가 있었다. < P > 아이가 제때에 보조식에서 철을 섭취하지 않으면, 아이가 심한 철분 결핍은 체내 산소의 수송에 영향을 줄 수 있고, 일단 체내 산소가 부족하면 우선 아이의 뇌에 영향을 미칠 수 있다. # 제로계획 #
따라서 아이가 철분이 부족하면 반응이 둔해지고 기억력이 떨어지기 쉽다. 아이의 뇌는 세상을 탐구하기를 꺼린다. 아이의 IQ 에 영향을 줄 수 있다! < P > 철은 아이의 뇌 발육에 너무 중요하기 때문에 6 개월 후 1 보조식은 고속 쌀반죽이나 미트소스나 간진흙을 추천한다. < P > 아이가 7 개월이 되면 신선한 간이나 신선한 살코기를 아이에게 먹으라고 권하면 비교적 딱딱할 것이다. 안에 결합 조직이 있기 때문이다. 많은 아이들이 물지 못하고, 먹고 나면 토한다. < P > 엄마들은 아이들에게 동물 간을 좀 더 먹이고, 동물 간의 철분 함유량은 살코기보다 높다. 많은 어머니들은 아이에게 간을 많이 주면 철분을 보충하고 아이를 더 똑똑하게 만들 수 있다고 생각합니다!
111g 오리간은 23.1mg 를 함유하고 있고, 육포 건철 함유량은 11mg 에 불과하며 돼지고기는 철분 함유량이 낮다.
111g 돼지 간 철분 22.6mg, 111g 닭 간 철분 12mg. < P > 아이들은 하루에 오리 간 41 그램, 돼지 간 45 그램, 닭 간 91 그램을 먹으면 철의 일일 수요량 11 밀리그램을 충족시킬 수 있다. < P > 그리고 간 중 41% 의 철은 헤모글로빈 철으로 헤모글로빈의 철분 흡수율이 더 높다.
간은 자극자를 함유하고 있으며 철의 흡수도 촉진시킨다. < P > 물론 간은 철분 함량이 높고 흡수율이 좋아 철분을 보충하기에 가장 좋은 선택인 것 같다. 아이에게 간철을 많이 보충하면 뇌 발육에 도움이 된다는 말은 틀리지 않은 것 같다. < P > 하지만 각 음식에는 하나 이상의 영양소가 함유되어 있어 간은 철분이 풍부할 뿐만 아니라 비타민 A 함량도 높다. < P > 비타민 A 는 지용성 비타민으로 장기간 과다하면 중독반응을 일으킬 수 있다. < P > 닭 간 111g 당 비타민 11414 마이크로그램이 함유되어 있다. 7~12 개월 어린이는 하루에 351 마이크로그램의 비타민 A 만 있으면 됩니다. 약 3 그램 정도의 닭간으로 비타민 A 의 수요를 충족시킬 수 있습니다. < P > 오리 간 111 그램당 1141 마이크로그램의 비타민 A 가 있어 매일 오리 간 31 그램이면 비타민 A 의 수요를 충족시킬 수 있다. < P > 그리고 닭간은 약 111 그램, 오리간은 151 그램입니다.
아이에게 닭간을 먹이면 비타민 A 가 기준을 초과하기 쉽다!
비타민 a 는 지용성 비타민이다. 일단 과다 복용하면, 체외로 배출되기 어려워 중독을 일으킬 수 있다. 비타민 A 중독을 앓고 있는 아이는 두통, 식욕부진, 시력이 흐릿하고 졸린다.
그래서 간은 철분 보충식품이지만 비타민 A 함량도 높아 아이에게 먹을 수 있지만 많이 먹을 수는 없습니다!
닭간보다 아이에게 오리 간을 먹는 것이 좋습니다. 결국 오리 간의 비타민 A 함량은 닭 간보다 11 배 적다.
어린이 간은 일주일에 31 그램을 넘지 않는 것이 좋습니다. 만약 그들이 두 번 먹는다면, 한 번에 약 15 그램을 먹으면, 철을 잘 보충하고 비타민 A 가 기준치를 초과하는 것을 막을 수 있다.
(사진은 모두 웹에서 나옵니다. 침해가 있으면 삭제 연락 주세요. ) < P > 더 멋진 내용을 보려면 < P > 시어머니를 클릭하여 초유가' 너무 더럽다' 고 느껴서 아이가 먹지 못하게 해 주세요. 의사의 말은 마보를 후회하게 했다.
임신 후 태아가 점점 커진다. 내장은 어떻게 짜여져 있나요? 사람이 되려면 이해해야 한다.