방법 1: 집에서 치료하다.
1 .. 부드러운 클렌저로 하루에 두 번 여드름 부위를 씻어요. 너무 자주 씻거나, 피부를 너무 세게 문지르거나, 너무 거친 스크럽 팩을 사용하면 여드름이 심해질 수 있다.
2. 과산화벤조이드와 살리실산이 함유된 처방전이 없는 여드름 제품을 사용한다. 세안을 마친 후에는 반드시 5 분에서 15 분 정도 기다렸다가 외부 여드름 크림을 발라야 합니다. 세안 후 바로 바르면 피부를 자극해 백두여드름을 만들 수 있다. 벤조일 과산화는 여드름 모공 속의 세균을 파괴할 수 있다. 많은 제품에는 페이셜 클렌저, 로션, 연고 등을 포함한 과산화벤조이드가 함유되어 있다. 그림을 그릴 때는 옷을 더럽히거나 퇴색할 수 있으니 조심해야 한다.
살리실산은 죽은 피부 세포를 제거하여 모공을 준설하는 데 도움이 된다. 백두여드름을 일으키는 여분의 기름도 제거할 수 있다. 산성이기 때문에 얼굴에 바르면 따끔한 느낌이 들 수 있습니다.
어떤 약을 선택하든 피부가 사용 후 피진, 심한 가려움, 물집, 홍종, 붓기 등이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 피부과 의사에게 연락해야 한다.
과도하게 사용하지 마세요. 권장 복용량을 초과하는 사용은 피부를 더 빨리 낫게 하는 것이 아니라 피부를 자극해 홍종, 염증, 백두여드름이 더 많이 나타난다.
3. 차나무 기름으로 자연스럽게 백두여드름에 대항한다. 차수유 5% 이상이 함유된 제품을 사용하세요. 솜볼로 차수유를 여드름 부위에 하루에 한 번 바르세요. 순수 차수유를 100% 로 사용한다면 먼저 희석하여 피부를 자극하지 않도록 하세요. 이 방법은 효과가 길고 약 3 개월 정도 걸리지만, 장기적으로 볼 때 항염작용은 과산화 벤조이드와 견줄 만하며 부작용이 적다는 연구결과가 나왔다. 습진이나 기타 피부 문제가 있다면 차수유는 피부를 더욱 자극할 수 있다. 차나무 기름을 직접 먹는 것은 독이 있으니 삼키지 마라.
빠른 효과를 원하시면 차나무 기름을 피부에 바르고 20 분 후에 부드러운 클렌저로 씻어주세요. 45 일 동안 하루에 두 번 반복합니다.
약물이 역할을 할 시간을 갖도록하십시오. 제품 발표와는 달리, 이 여드름 제품들은 단번에 일어나지 않을 것이며, 효과를 보는 데 6 ~ 8 주가 걸릴 수 있으며, 최대 6 개월이 걸려야 여드름을 완전히 없앨 수 있다. 인내심을 가지고 매일 피부 관리를 견지해야 한다.
방법 2: 전문 치료.
1, 여드름의 원인을 알아본다. 백두여드름은 피부에 튀어나온 하얀 동그란 뾰루지이다. 그것들은 가장 가벼운 여드름이며, 다른 종류의 여드름과 동시에 발생할 수도 있다. 백두여드름과 다른 여드름에는 여러 가지 이유가 있다. 그것들이 어떻게 형성되었는지 알면 치료 방안을 결정하는 데 도움이 될 것이다. 체내 호르몬의 변화는 사춘기, 임신, 갱년기의 호르몬 변화와 같은 여드름을 일으킬 수 있다. 12-24 세 인구 중 거의 85% 가 다양한 정도의 여드름 문제에 직면한다. 약물 변화는 또한 호르몬 피임약 복용과 일부 항정신병제 복용과 같은 여드름을 일으킬 수 있다.
기름 분비가 너무 많으면 백두여드름과 다른 유형의 여드름도 생길 수 있다. 기름은 모낭에서 분비되는 지성물질이다. 피부가 너무 많은 기름을 흡수하면 백두여드름과 기타 여드름이 생길 수 있다. 체내의 대부분의 모낭은 기름을 분비하기 때문에 얼굴 외에 다른 부위의 피부에도 백두여드름이 생길 수 있다.
유전적으로 어떤 사람들은 백두여드름이 더 잘 자란다. 예를 들어, 백인은 다른 인종의 사람들보다 백두여드름과 다른 유형의 여드름에 더 취약하며 다음 세대에게 유전될 수 있습니다.
백두여드름의 형성에는 여러 가지 이유가 있는데, 모든 것이 집에서 치료할 수 있는 것은 아니다. 가정 치료가 효과가 없다면, 상황이 심각하지 않더라도 진찰을 받는 것이 좋다. 너의 백두여드름은 다른 잠재적 건강 문제로 인해 발생할 수 있다.
2. 피부를 검사합니다. 집에서 백두여드름을 치료하는데, 외용 연고를 4 ~ 8 주나 안 되나요? 피부 상태를 다시 점검해야 할 때인 것 같다. 여드름 증상을 이해하는 데 도움이 되는 많은 온라인 안내서가 있지만 의사의 전문적인 조언을 대신할 수는 없습니다.
3. 의사를 만나요. 백두여드름이 심하거나 가정 치료가 효과가 없다면, 의사는 당신에게 약을 처방하고 외용약을 처방해 줄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그것들은 처방전이 없는 약보다 더 효과적이며, 보통 몇 주 안에 효과가 있다. 백두여드름이 여전히 호전되지 않는다면, 의사에게 피부과 의사를 추천하도록 할 수 있다. 뾰루지 프로피온산균은 여드름의 주범이다. 의사가 처방한 약에는 보통 항생제가 포함되어 있어 이 세균의 성장을 줄이고 억제한다. 일반적으로 사용되는 경구 항생제는 에리스로 마이신, 테트라 사이클린 및 그 유도체이며, 여성도 피임약을 복용합니다. 의사는 또한 과산화 벤조일 또는 임신산과 같은 항균제를 외부에서 사용할 수도 있다.
전문 치료 비용은 보통 일반 의사보다 높다. 의외의 지출을 피하기 위해서, 의사를 예약하기 전에, 먼저 당신의 보험 계획이 이 비용을 상환할 수 있는지 봅시다.
4. 외부 레티노 산 사용에 대해 의사와 토론하십시오. 외용 비타민 A 의 파생물로 모공을 소통시켜 백두여드름을 제거하고 재발을 예방할 수 있다. 사용 후 피부 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔한 부작용이 있을 수 있다. 게다가, 임산부는 타자로틴과 같은 특정 레티노산 제품을 사용해서는 안 된다. 처방전이 없는 스킨크림에도 비타민 산이 함유되어 있지만, 의사가 처방한 처방급 외용약은 백두여드름과 기타 여드름을 겨냥한 것이다. 의사의 의견을 좀 물어보는 것이 가장 좋다.
5. 피부과 의사에게 문의합니다. 가정 치료와 일반 처방약이 너에게 효과가 없다면 피부과 의사를 만나야 한다. 결절이나 낭종이 있다면 피부과 의사를 만나야 한다. 결절은 피하의 딱딱한 덩어리이고, 낭종은 막힌 모공인데, 보통 매우 빨갛고 만지면 아프다. 전문적인 치료가 없다면 결절과 낭종은 영구적인 흉터를 남길 수 있다. 피부과 의사는 집에서 할 수 없는 많은 치료 방안을 제공할 수 있다. 외용과 경구약 외에도 여드름 문제의 심각성에 따라 레이저 치료, 화학 피부 교체, 심지어 수술까지 추천할 수 있다.
6. 피부과 의사에게 여드름 짜는 방법을 문의합니다. 피부과 의사는 소독된 압착 도구를 사용하여 백두와 검은 머리를 제거하고 모공을 막는 것을 청소할 수 있다. 그들은 또한 미정 질 연마, 죽은 피부 제거, 막힌 작은 모공 소통도 할 수 있다. 제발 스스로 백두여드름을 제거하지 마세요. 스쿼시, 따기 또는 가정용 여드름 도구를 사용하면 백두여드름의 내용물을 피부 깊숙이 밀어 피부 문제를 악화시킬 수 있다. 집에서 백두여드름을 제거할 방법을 강구하면 심각한 감염을 일으켜 영구적인 흉터를 남길 수 있다.
7. 의사에게 이비아산에 대해 물어보세요. 이 처방약은 얼굴 기름 분비를 줄여 모공을 막고 백두여드름을 일으키는 것을 막을 수 있다. 이비아산은 또한 염증을 완화하고 피부 속 뾰루지 프로피온산균의 수를 줄일 수 있다. 약 85% 의 심한 여드름 환자가 이비아산을 사용한 후 4 ~ 5 개월 이내에 여드름을 완전히 없앨 수 있다. 이비아산의 상품명은 Absorica 를 포함해서 많이 있나요? , 잊어 버려? 클라라비스? , 마이오리산? , 소트 레트? 그리고 제나탄? 。 또 많은 제조사가 생산하는 모조제약도 있는데, 보통 경구 캡슐이다. 중국의 상품명은' 탈레스' 또는' 테비스' 이다.
이비아산은 염증성 장병, 정신장애와 같은 심각한 부작용을 일으킬 수 있다. 그래서 의사는 상황이 심각할 때만 이 약을 처방한다.
이비아산은 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 대부분의 나라에서는 의사의 처방으로만 구입하거나 의사의 지도 하에 사용할 수 있습니다. 미국에서는 FDA 를 통해 인증된 웹 사이트 iPLEDGE 가 필요합니까? 이소 레티노 산을 배포하다. 또한 이비아산을 복용하는 여성은 임신할 수 없고, 임신기에도 이비아산 치료를 허용하지 않는다. 이비아산을 사용하는 환자는 치료 과정에서 헌혈과 햇빛을 접할 수 없다.
8. 백두여드름 치료에는 시간과 끈기가 필요합니다. 의사가 처방한 경구와 외용 처방약조차도 효과가 있는 데는 시간이 걸린다. 여드름을 짜는 것은 비교적 빠르지만 비용이 많이 든다. 어떤 방법을 선택하든 계속 치료를 하고 피부를 깨끗하고 여드름이 없는 상태로 유지해야 한다.
방법 3: 백두여드름 예방
1, 살살 피부 청소. 피부를 닦는 것은 실제로 피부를 자극해 여드름을 악화시킨다. 특히 각질제거 스펀지나 수건은 더욱 그렇다. 미국 피부병 학회는 부드러운 무광택 클렌저와 손끝으로 세안을 추천한다. 클렌징 크림을 손가락으로 피부 안으로 마사지해도 깊은 클렌징 효과를 얻을 수 있다.
2. 특정 스킨케어 제품을 조심하세요. 일부 스킨케어 제품은 피부를 자극하여 수렴제, 마스크팩, 스킨, 각질 제거 비누 등 백두여드름이 생기기 쉽게 한다. 외용 알코올도 피부를 자극하여 백두여드름의 형성을 초래한다.
피부가 여드름이 나기 쉽다면, 어떤 지방이 함유된 스킨케어 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 많은 화장품과 자외선 차단제의 기름이 모공을 막아 백두여드름을 일으킬 수 있다.
피부가 지성이거나 여드름이 생기기 쉽다면 코코넛 오일, 코코아, 참기름, 밀 배아유, 유목과유, 사래유를 분별하는 것을 피해야 한다.
어떤 기름에는 대량의' 유산' 이 함유되어 있어 리놀레산보다 모공이 막히기 쉽다고 여겨진다. 사람들은 지성피부의' 리놀레산' 이 매우 낮다고 생각하는데,' 리놀레산' 함량이 높은 기름은 보통 이런 피부에 좋은 반면,' 유산' 함량이 높은 기름은 더 많은 피부 문제를 일으킬 수 있다. 이 이론에 따르면 지성피부는 올리브유, 아보카도, 아몬드유, 달콤한 아몬드유를 피해야 한다. 지성피부에 좋은 기름은 포도씨유, 장미과유, 달견초유, 대마유, 호박씨유입니다.
두꺼운 파운데이션과 유백색의 화장품을 사용하지 않도록 노력하십시오. 그것들은 모공 막힘의 주요 원인이다.
3, 외부 연고를 닦고 보충하십시오. 기름없는 화장품은 기름기 많은 화장품보다 피부에 더 좋지만 여드름 약물의 작용을 막으면 피부 문제가 생길 수 있다. 최상의 결과를 얻으려면 약을 먼저 바른 다음 화장을 합니다.
4. 얼굴에 기름진 것을 만지지 않도록 하세요. 손으로 얼굴을 만지거나 얼굴을 긁지 마라. 손가락에 천연 기름과 세균이 있어 여드름이 나기 때문이다.
5. 하얀 여드름을 고르거나 짜지 마세요. 백두여드름을 따거나 찌그러뜨리는 생각에 저항하기는 어렵지만, 이렇게 하면 피부염증이 심해지고 백두여드름의 문제가 악화되며 감염을 일으켜 피부 치유를 늦출 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 손 잡아!
6. 기름종이를 사다. 많은 약국이나 미용 화장품 가게에서 판매하고 있습니다. 피부가 매우 기름기가 많은 경우, 기름종이는 피부를 자극하지 않고 여분의 기름을 흡수하는 데 도움이 된다.
7. 햇볕을 쬐지 마세요. 태닝 침대와 일광욕을 통해 태닝을 하는 것은 유행이지만 피부에 좋지 않다. 일광욕 침대를 사용하는 사람은 피부암에 걸릴 위험이 다른 사람보다 75% 높다. 또한 일부 여드름 약물은 피부를 햇빛에 더 민감하게 만들어 피부 손상을 가중시킵니다.
8. 계속 피부 관리. 여드름을 제거한 후에는 국부 여드름 약물 사용을 중단해야 할 수도 있다. 하지만 피부과 의사는 피부가 좋아져도 적어도 외용 연고를 계속 사용해 여드름이 다시 자라지 않도록 하라고 조언했다. 예방이 치료보다 낫다는 것을 기억하세요.
피부에 여드름이 난다는 말을 할 때는 면도를 조심해야 한다. 면도하기 전에 미지근한 물과 비누로 얼굴의 털을 부드럽게 한다. 칼날이 날카로운 면도기로 가볍게 긁어서 백두여드름을 손상시키거나 자극하지 않고 흉터를 남깁니다.
많은 사람들은 여드름이 위생 습관이 좋지 않아 생긴 것이라고 잘못 생각한다. 사실은 그렇지 않다. 백두와 흑두여드름을 형성하는 데에는 알레르기, 갱년기 호르몬 변화 등 여러 가지 이유가 있다. 가끔 여드름이 나더라도 너무 걱정하지 마세요. 모두가 그렇습니다.
어떤 사람들은 여드름이 음식으로 인한 것이라고 생각한다. 하지만 당신이 먹는 음식이 여드름과 관련이 있다는 과학적 증거는 없습니다. 치즈가 많이 함유된 피자와 기름진 햄버거는 건강하지 않을 수도 있지만 여드름은 나지 않는다.
수렴제나 스킨 등 알코올이 함유된 스킨케어 제품을 사용하지 말라고 경고했다. 가격이 비싸고 신기한 효과가 있다고 주장하지만 실제로는 피부에 염증을 일으켜 백두여드름을 일으킨다.
가격과 품질 관계는 크지 않다. 외용 여드름 약은 비싸면 좋을수록 좋지 않다. 벤조일 퍼 옥사이드와 살리실산의 농도에주의를 기울여야합니다. 미국 식품의약감독청에 따르면 OTC 약품에서 벤조일 과산화물의 농도는 2.5%- 10% 사이, 살리실산의 농도는 0.5%-2% 사이여야 한다. 어떤 제품이든 제안된 농도의 과산화벤조일 또는 살리실산이 함유되어 있으면 백두여드름에 효과적으로 대처할 수 있어 값비싼 브랜드를 사는데 더 많은 돈을 쓰지 않아도 된다.
절대 스스로 여드름을 없애려고 하지 마라. 처방전이 없는 여드름 압착 도구를 압착, 따기 또는 사용하면 백두여드름 문제가 악화되어 심각한 감염 (포도상구균 감염 포함) 이 발생할 수 있으며 영구적인 피부 손상과 흉터를 남길 수 있습니다.