소곡 () 을 소모하고, 기아 () 와 기아 () 를 잘 먹는 처방을 없애다.

우리 모두는 뚱뚱한 사람들이 대부분 기가 막히는 것을 알고 있는데, 그럼 내가 건식을 먹어도 살이 찌지 않는 체질은 무엇입니까? 많은 사람들이 내가 비계를 먹고 싶고, 자신이 비장하다는 것도 알지만, 보충제를 먹자마자 화를 낸다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 고기명언) 어떻게 된 거야? 한의사는 마른 사람이 음허불이 왕성하다고 생각한다. 쉽게 짜증이 나고, 잠을 잘 못 자고, 꿈을 많이 깨기 쉽다. 그리고 마른 사람은 살이 찌고, 보양된 음식이나 약, 특히 온화한 약을 먹으려고 하면 종종 화를 잘 낸다. 많이 먹었지만 살이 찌지 않아 배가 고파요. 이런 현상을 한의사는' 소곡기아' 라고 부른다. 이런 사람은 위불이 왕성하고 위음이 부족하며, 위가 음식에 대한 분해 작용이 너무 크고, 신진대사가 항진하여 소비가 너무 빠르다. 갈증, 설홍, 이끼, 입냄새, 변비 등 음허증상을 동반한다. 게다가 비장 결핍으로 흡수가 잘 되지 않아 섭취하는 음식은 에너지와 혈액으로 변할 수 없어 수척해지고 사람이 초췌해 보인다.

위불이 왕성한 사람에게 양생의 관건은 불을 낮추는 것이다. 소화 흡수를 촉진하기 위해서는 위불을 낮추는 데 기초하여 비장을 활성화시키는 데도 주의해야 한다. 오늘은 세 가지 한약에 물을 담그면 비장을 보충하고 비장을 개선할 수 있다.

어떤 세 가지 약이 있습니까? 갈대뿌리, 맥동, 산마입니다.

그중 노근은 폐위경, 청폐와 위, 해유, 생진이 갈증을 가라앉힌다.

Ophiopogon, Yiwei shengjin, runfei qingxin; 이 두 가지 약을 함께 사용하면 위장화, 번짐 제거, 갈증 해소 효과가 더 좋아질 것이다.

여기에 특히 마를 첨가하여 이 수프의 비장을 활성화시키는 기능을 더해 위생진의 효능에도 도움이 된다. 비장의 기능이 정상일 때, 위에 들어가는 모든 음식은 수곡 미세물질로 전환되어 인체에 필요한 에너지가 될 수 있다.

많이 먹고, 배고프고, 날씬한 사람은 이 삼미약을 물에 담가 마시고, 위불을 낮추고, 비장을 보충하여 정상적으로 섭취하면 흡수할 수 있다.

근육은 천천히 자라며, 몸은 건장하고 튼튼해지고,' 쭈글쭈글하다',' 야위다',' 자음건비',' 살찌지 않는다' 는 것은 나타나지 않는다. 배웠어?