아이의 키는 부모의 유전적 조합에 의해 결정되어야 합니다. 따라서 평범한 사람의 아이는 수천 년의 눈 연꽃과 인삼을 먹어도 야오밍만큼 키가 클 수 없습니다.
그러나 유전적 요인 외에도 유전자가 조절하지 않는 약 5-10cm의 탄력적 인 키가 있습니다. 부모의 결정입니다. 아들, 딸, 손자, 손녀가 5-10cm의 탄력적 인 높이로 정확히 자라기를 원하십니까? 자, 샤오, 제가 이야기를 하나 해드릴게요!
어떻게 어린이에게 칼슘이 부족할 수 있습니까? 칼슘은 칼슘 결핍이 만연한 이 시대에 특히 중요합니다. 뼈는 키의 핵심 결정 요인이며 뼈를 구성하는 한약의 기초는 칼슘입니다.
칼슘 보충제의 경우 시중에 많은 제품이 나와 있지만 대부분 무기 칼슘인 탄산칼슘의 형태로, 구입은 가능하지만 생체 이용률이 높지 않습니다.
동생은 여전히 실용적인 물건을 직접 만드는 것을 좋아합니다. 여러 가지 물약을 만드는 스머프에 나오는 가고위치를 닮았어요. 아니, 파파 스머프에 더 가깝죠. 어떻게 이렇게 멋진 사람이죠?
따뜻한 팁: 어린이에게 칼슘 보충제가 필요하지 않은 경우, 칼슘 수치가 검사 시 하한치보다 20% 이하로 떨어지지 않는다면 괜찮습니다. 예를 들어, 합격 기준의 테스트 값은 10.00-18.00이며, 어린이는 10 + 10 * 20 % 이상, 즉 65438 + 이상이어야합니다.
여전히 평생 저축해야 합니다. 가족은 한 달에 5000달러를 지출하는데 그 정도면 충분합니다. 추가로 1000달러를 더 지출하고 싶으신가요? 다시 말하지만, 아이들에게 더 필요합니다.
키 성장은 수면 중에만 이루어지므로 자녀의 키 성장을 위해 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 아이들의 수면 시간은 최대 9~10시간, 최소 9시간 이상이어야 합니다.
공부는 피곤하고 시간이 많이 걸리는 것은 사실이지만 사춘기 무렵의 공부는 초등학교와 중학교, 또는 중학교 초중반을 잇는 가교 역할을 해야 합니다. 아이가 공부에 능숙하다면 이 수면 시간을 늦추지 않을 것이라는 것은 당연한 이치입니다. 따라서 자녀의 학습 효율을 높이는 것은 특히 그런 종류의 로핑을 겪는 부모들의 관심사입니다.
식이 요법은 매우 중요하며 쌀가루로 충분해야합니다. 이것은 "수 계곡 에센스"이며, 기와 혈액 생화학 소스의 눈에 한약입니다. 많은 소녀들이 지방을 두려워합니다. 사실 삼촌이 말했듯이 당신은 아기 지방이라고 불렀습니다. 사춘기가 지나면 고등학교에갑니다. 열심히 공부하고 뇌를 낭비하지 않는 한 자연스럽게 살이 빠질 것입니다.
소고기, 달걀, 우유, 생선은 모두 단백질의 필수 공급원입니다. 부모가 다른 방법으로 할 수 있지만 매일 그것을 가지고 있고 매일 먹도록 노력하십시오. 채소만 다릅니다. 채소의 양은 일반적으로 최고의 황금 비율인 4:6으로 유지됩니다. 운동선수들의 튼튼한 몸을 보면 소고기를 매일 먹어야 하는 이유를 알 수 있을 겁니다.
과일도 매일 보충하는 데 없어서는 안될 식품입니다. 가짜 건강, 가짜 한약, 과일, 우유, 먹지 말고 마시지 말라는 가짜 건강법이 있다. 저는 이러한 "궤변"을 수없이 반박했습니다. 왜 15년 전의 말을 믿어야 하나요?
성장의 고통은 뼈에서 비롯됩니다. 아이가 다리가 아프다고 하면 성장통이 아닌지 생각해봐야 합니다. 이 고통은 너무 견딜 수 없어서 일부 약한 아이들은 울기도합니다. 이 순간은 자녀가 성장하고 뼈가 늘어날 때임을 상기시켜줍니다. 부모는 특히 사춘기 발달 전이나 발달 중에 조심해야 합니다.
더 이상 고민하지 않고 발 산리, 치하이, 관원이라는 네 가지 핵심 경혈이 있습니다. 아, 무슨 소리야? 동생은 셀 수 없어요. 정말 네 군데가 있고 발 삼리에 두 군데가 있어요.
찾기 쉽고 직접 검색하세요. 인터넷에서 네 손가락을 합치면 3 인치가 맞다고 말하는 일부 사람들은 가운데 손가락이 끝에서 두 번째 수평 막대까지 세는 것을 기준으로 할 수 있으며 다른 것은 옳지 않습니다. 어떤 사람들에게는 손가락 세 개를 합치면 2인치입니다. 믿지 마세요.
요약하면, 성장을 촉진하는 가장 좋은 운동은 문틀 매달리기(턱걸이 또는 구부린 팔 매달리기)가 아니라 줄넘기나 조깅입니다. 이 두 가지 운동은 의식적으로 척추의 스트레칭과 하지의 긴 뼈의 성장을 촉진하는 운동이기 때문에 성장 촉진에 가장 좋은 운동입니다.
운동량, 자신의 파악, 매일 줄넘기 두 그룹, 각 그룹 10 분, 횟수가 많을수록 더 좋고, 40 분 동안 조깅,
성장 촉진, 한약은 신뢰할 수 있어야합니다. 많은 사람들이 샤오, 한약으로 태어난 아이들은 검게 태어 났습니까? 한약은 너무 검잖아요.
동생은 매번 검은 색으로 보이고 한약을 복용하여 조금 검은 아이를 낳았지만 검은 색은 머리카락이고 다른 것은 없습니다. 피부색이 검은 색이면 부부 중 한 명이 더 어둡다는 의미이므로 아이가 흰색이되기를 원하고 파트너를 찾고 흰색을 찾으십시오.
원칙적으로 한약을 복용 한 후 태어난 아이들은 태아를 보존하는 데 사용되며 의사는 태아에게 부작용이없는 한약을 확실히 선택할 것입니다. 따라서 한약을 복용한 후 태어난 아이들은 일반적으로 잘 발달합니다. 대부분은 더 긴 검은 머리카락을 가지고 태어납니다. 일부는 귀를 덮고 힘이 강하며 발에 약간의 힘을 주면 앞으로 아치를 만들고 지적으로 더 잘 발달할 수 있습니다. 한때 마스터가 아이들을 치료하는 기관에서 그런 아이들을 전문적으로 평가한 적이 있었는데, 지적 발달 수준이 평균 수준이었다고 합니다.
따라서 한약이 성장을 촉진하는 데는 큰 문제가 없습니다. 한약을 통해 케이크 위에 장식하는 발달기에있는 아이를 만드는 방법에 관해서는 5-10cm 탄성 키의 빠른 성장이 있습니다.