다음과 같은 방법으로 시도해 볼 수도 있습니다.
1. 매일 비타민 C 와 비타민 E 한 알을 먹으면 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
2. 깨끗한 가지 껍질을 얼굴에 바른다. 시간이 지나면 작은 반점이 그렇게 뚜렷하지 않을 것이다.
3. 매일 토마토 주스나 일반 토마토 한 잔을 마시면 주근깨를 예방하는 데 좋다. 토마토에는 글루타티온이 풍부하기 때문에 글루타티온은 멜라닌을 억제하여 잔잔한 색소감퇴를 없앨 수 있다.
4. 세안 시 물에 식초1-2T 스푼을 넣어 색소침착을 줄인다.
5. 신선한 무를 짜서 즙을 내고 10-30ml 을 취하여 매일 아침저녁으로 세안 후 바르고 말린 후 깨끗이 씻는다. 또 하루에 당근 한 잔을 마시면 피부를 희게 할 수 있다.
6. 레몬즙을 섞어서 설탕물을 넣어서 마셔요. 레몬은 비타민 C, 칼슘, 인, 철 등을 많이 함유하고 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 할 뿐만 아니라 멜라닌을 침전시켜 기미 제거 효과를 얻을 수 있다.
파파야와 우유는 믹서기로 깨뜨려 얼굴에 바르고 20 분 정도 씻어냅니다. 일주일 동안 버티면 좋은 효과가 있을 거야!
하지만 좀 더 추가하고 싶습니다.
천연식품은 쉽게 기미를 없앨 수 있다.
모든 사람은 붉고 밝은 얼굴을 원한다. 왜냐하면 그것은 미감을 줄 뿐만 아니라, 사람을 유쾌하게 하고, 심신 건강에 유익하기 때문이다. 하지만 어떤 사람들의 얼굴에는 갈색 주근깨가 많이 있는데, 이런 현상은 여성에서 남성보다 더 흔하다. 그렇다면 가장 좋은 제거 방법은 무엇일까요?
천연식품 중에는 피부를 보호하고 주근깨를 제거하는 효능이 있는 음식이 많다. 이 글은 임상 검증을 거친 몇 가지 효과적인 식이요법 방법을 소개하고 있다.
토마토 주스:
매일 1 토마토 주스를 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 토마토는 비타민 C 가 풍부하기 때문에' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부에서 티로시나제의 활성화를 억제하고 멜라닌 색소의 형성을 효과적으로 줄여 피부를 희게 하고 검은 반점이 가라앉게 한다.
오이죽:
쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g 를 가져가세요. 오이는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 얇게 썰었다. 쌀은 깨끗이 씻고 생강은 깨끗이 씻어 으깬다. 냄비에 물을 넣고 약 1000 ml 을 넣고 불 위에 쌀과 생강을 넣고 무불로 끓인 다음 약한 불로 천천히 쌀이 썩을 때까지 끓인 다음 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정염으로 간을 맞춘다. 하루에 두 번 따뜻한 옷을 입으면 피부를 촉촉하게 하고 기미를 제거하고 살을 뺄 수 있다. 현대과학연구에 따르면 오이는 칼륨 소금과 일정량의 카로틴, 비타민 C, 비타민 B 1, 비타민 B2, 설탕, 단백질, 겨자, 인, 철 등 영양소가 풍부하다. 오이죽을 자주 먹으면 주근깨를 제거하고 피부를 희게 할 수 있다.
레몬즙:
레몬즙을 섞어서 얼음사탕을 넣으면 바로 마실 수 있다. 레몬은 비타민 C 가 풍부해100g 레몬즙 중 비타민 C 함량이 최대 50 밀리그램까지 높으며 칼슘 인 철 B 족 비타민도 함유되어 있다. 레몬즙을 자주 마시면 피부를 희게 하고, 피부 혈관이 노화되는 것을 방지하고, 얼굴 색소 반점을 제거하고, 동맥경화를 예방할 수 있다.
검은 곰팡이 대추 수프:
검은 목이버섯 30 그램, 대추 20 개를 채취합니다. 목이버섯은 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 적당량의 물을 넣어 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 식사와 저녁 식사 후 한 번. 자주 복용하면 주안주근반, 강건한 몸, 풍부한 근육, 얼굴 검은 반점과 수척함을 치료하는 데도 사용할 수 있다. 이 레시피 속의 검은 목이버섯은' 본초강목' 에 기록되어 있어 표면의 검은 점을 제거할 수 있다. 검은 곰팡이는 피부를 촉촉하게 하고 피부 노화를 막을 수 있다. 대추는 익기, 건비, 피부로 검은 목이버섯이 검은 반점을 제거하도록 돕는다.
당근 주스:
신선한 당근을 분쇄하여 즙을 짜고 10-30ml 을 취하여 매일 아침저녁으로 세수를 하고, 갓 짜낸 주스로 얼굴을 두드린 후 식물성 기름으로 칠한 손으로 얼굴을 두드린다. 또 매일 1 한 잔의 당근 주스도 주근깨 효과가 있다. 당근은 비타민 A 원이 풍부하기 때문이다. 비타민 A 는 원래 체내에서 비타민 A 로 전환될 수 있다. 비타민 A 는 부드럽고 강인한 피부의 작용을 하여 피부가 거칠거나 주근깨를 예방할 수 있다.
또 동과덩굴로 물을 끓여 얼굴을 닦고 목욕을 하면 피부를 촉촉하게 하고 주근깨를 없앨 수 있다. 금송화엽즙도 피부 관리 기미 효능이 있다. 만수국화 잎을 으깨서 얼굴에 즙을 발라주면 주근깨를 없앨 수 있을 뿐만 아니라 상큼한 미백 피부도 할 수 있다. 민들레 꽃물도 기미를 제거하는 데 쓸 수 있다. 민들레 한 자루를 가져다가 끓는 물 한 잔에 붓고 식힌 후 걸러낸다. 그리고 조만간 민들레 꽃물로 세수를 하면 얼굴을 깨끗하게 하고 피부염을 피할 수 있다.
미백 기미 마스크 몇 가지 말씀드리겠습니다. 빨리 시도해 보세요!
1. 식초와 소금을 물에 녹인다. 비율은 약 물: 백초: 소금 = 9: 3: 1 이다. 혼합용액으로 수건을 적셔 아침저녁으로 한 번씩 얼굴에 닦아주세요. (한두 번 더 닦아도 괜찮습니다.) 효과가 좋고 효과가 빠르다. 피부는 하얗게 되고 여드름도 사라진다.
2. 딸기를 주스로 볶아 달걀 흰자를 넣는다. 2~3 일에 한 번 닦아요.
3. 물과 꿀을 섞은 후 진주가루를 넣어 몇 번 사용하면 얼굴이 하얗고 부드러워진다!
4. 가장 간단하고 저렴하고 편리하지만 매우 효과적인 미백 방법 (개인경험) 으로 바나나를 반죽 (바나나여야 하고 바나나가 아니어야 함) 으로 만든 다음 전지우유를 붓고 물을 조금 넣는다. 이런 것들의 비율은 대략 2: 5: 1 정도이고, 얼굴에 바르고, 다시 가볍게 얼굴을 두드리며, 결국 아무것도 하지 않는다. 20 분 후에 씻는다 ... 뭘 발견했어! ! ! 시간 낭비인가?
아름다운 화이트닝 비법 컬렉션
1, 우유 미백: 신선한 우유 한 잔 준비해 주세요. (여름에도 냉장고에 신선한 우유를 넣어 시원하게 찜질할 수 있어 더 편할 거예요.) 스팀 얼굴, 화장솜을 신선한 우유로 가득 채우고, 얼굴에 15 분 정도 바르고, 제거하고, 맑은 물로 얼굴의 우유를 깨끗이 씻는다. 오래 버티면 피부가 하얗고 골고루 될 수 있다.
2. 세 손가락 너비와 두 손가락 길이의 반점이 있는 알로에 잎을 찔러 깨끗이 씻은 다음 3 센티미터 길이의 오이를 하나 더 주세요. 달걀 흰자, 진주가루 2-3 그램, 밀가루 적당량 (걸쭉한 데 사용됨). 알로에 베라와 오이를 착즙기에 넣고 작은 그릇에 붓고 달걀 흰자위, 진주가루, 적당량의 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 흐르지 않는 것을 기준으로 한다. 세수하고 준비한 연고를 얼굴에 바르고 닦고 스킨 및 스킨케어, 1-2 회, 일주일에 한 번 찍습니다.
3, 토마토 꿀 미백
이 미백 레시피는 얼굴과 손을 동시에 미백할 수 있다. 특히 여드름 피부는 기름기를 효과적으로 제거하고 감염을 막아 피부를 뽀얗고 섬세하게 한다.
레시피: 토마토 반, 꿀 적당량.
용법: 토마토를 토마토 주스로 섞은 다음 꿀을 넣어 반죽을 만들 수 있습니다. 얼굴이나 손에 골고루 바르고 약 15 분 정도 가만히 두어 씻어냅니다. 일주일에 1-2 회 하는 것이 좋습니다.
4. 피망, 오이, 4 분의 1 여주, 셀러리, 청사과를 미용야채 주스로 만들어 마신다. 이런 야채 주스에는 충분한 비타민 C 가 함유되어 있어 미백에 매우 효과적이다.
5. 신선한 계란 하나를 가져다가 깨끗이 씻고 말리고 500ml 프리미엄 식초에 한 달 동안 담근다. 달걀껍질이 식초에 녹을 때 용액 한 스푼을 끓는 물 한 잔과 섞은 후 하루에 한 잔씩 복용하세요. 식초 계란액을 장기간 복용하면 피부를 매끄럽고 섬세하게 하여 얼굴의 모든 검은 반점을 쓸어버릴 수 있다.
꿀 단백질 막; 신선한 계란 하나와 꿀 한 숟가락을 골고루 섞는다. 잠자리에 들기 전에 깨끗한 부드러운 브러시로 이 막을 얼굴에 바르면 기간 동안 마사지하고 피부 세포를 자극하며 혈액순환을 촉진할 수 있다. 일정 기간 건조한 후에는 일주일에 두 번 맑은 물로 씻어야 한다. 이 마스크팩도 물로 희석한 후 마찰하여 겨울에 갈라지는 것을 막을 수 있다.
7, 한약 미백: 재료: 백지, 감초, 핵인, 당귀, 녹두가루, 단향 등 연구말.
사용법:
(1) 세안: 물을 넣으면 됩니다.
(2) 얼굴에 바르기: 꿀, 우유, 1/4 단백질을 넣고 얼굴 전체에 적당량을 발라 (물론 눈과 입이 충분하지 않음) 말린 후 맑은 물로 씻는다. 1 ~ ~ 일주일에 두 번 (횟수가 너무 많지 않아 피부가 참을 수 없음) 여드름, 흑점, 주근깨에 사용할 수 있으며 코 근처의 모공을 줄일 수 있습니다. 써본 사람은 느낌이 좋고 피부가 하얗고 싸요.
8. 재료: 안젤리카 6 그램; 노른자1; 1 꿀 스푼; 오이 주스 1 작은 숟가락; 올리브 오일 3 큰술.
방법: (1) 먼저 흰 가루가루를 그릇에 넣고 노른자를 넣고 잘 섞는다. (2) 꿀과 오이즙을 넣고 잘 섞어서 얼굴에 바르세요. 약 20 분 후에 맑은 물로 깨끗이 씻어주세요. (3) 세안 후 화장솜으로 올리브유를 적셔 5 분 정도 얼굴에 바른다. (4) 그런 다음 뜨거운 수건으로 얼굴을 가린다. 이때 화장솜은 떼어낼 필요가 없습니다. (5) 수건이 식으면 수건과 화장솜을 제거하고 세수를 한다.
9. 달걀 흰자위 마스크: 달걀 흰자를 그릇에 넣고 (달걀 노른자를 제거함) 흰 거품으로 섞는다. 신선한 레몬 6 ~ 8 방울을 넣고 골고루 섞은 후 얼굴에 직접 발라 피부를 수렴하고 항염증제를 구김에 저항하는 역할을 한다.
10, 우유팩: 신선한 우유 한 숟가락으로 올리브유 4-5 방울과 적당량의 밀가루를 넣어 골고루 섞어서 얼굴에 바릅니다. 이 마스크는 컨버전스작용으로 장기간 사용하면 얼굴 피부 주름을 없애고 피부 활력과 탄력을 높이고 피부를 상쾌하게 윤활시켜 얼굴 주름이 많은 중장년 여성이나 임산부에게 적합하다.
1 1, 바나나 마스크: 바나나를 껍질을 벗기고 으깨서 얼굴에 바르고 15-20 분 후에 씻어냅니다. 장기간 견지해 얼굴 피부를 부드럽고 상쾌하게 해 건성이나 민감성 피부에 특히 적합한 얼굴 미용으로 효과가 좋다. 이 방법은 피부를 상쾌하고 매끄럽게 하여 얼굴의 여드름과 주근깨를 제거할 수 있다. 이 방법은 어떤 종류의 피부에도 적용되며, 일주일에 한 번 각질을 부드럽게 하고 피부를 미백할 수 있다.
12. 실버 마스크: 실버 50g, 백지 50g, 포리 50g, 옥죽 50g, 연구말 체질, 매일 밤 밀가루 5 그램, 밀가루 3 그램, 물을 넣어 골고루 코팅한 다음 날 아침 씻어낸다. 은귀, 백지, 옥대나무는 피부를 자양할 수 있고, 은 얼굴 얼룩을 없애고, 약물이 피부로 직접 들어가도록 유도할 수 있지만, 얼굴 피부염 환자는 신중하게 사용한다.
13, 사과 마스크: 사과를 껍질을 벗기거나, 잘라내거나, 으깨서 얼굴에 바른다. 건성 알레르기 피부라면 생크림이나 식물성 기름을 넣고 지성 피부에는 달걀흰자를 넣어주세요. 15-20 분 후에 뜨거운 수건으로 깨끗이 씻어요. 다음날 한 번, 20 일은 피부를 매끄럽고 윤기가 나게 하는 치료 과정으로 여드름, 주근깨, 검은 반점 등의 증상을 없앨 수 있다.
14. 올리브유 마스크: 올리브유를 37 C 정도 데우고 적당량의 꿀을 첨가한 다음 거즈를 기름에 담가 꺼낸 후 얼굴에 덮고 20 분 후에 제거한다. 피부 노화, 로션, 기미, 주름을 방지하는 효능이 있어 피부가 특히 건조한 사람들에게 적합하다.
15, 레몬 마스크: 신선한 레몬즙을 짜서 물을 두 배로 넣고 밀가루 세 스푼을 넣어 반죽으로 만든 다음 얼굴에 바르고 약 15-20 분 정도 제거하거나 신선한 레몬 한 조각을 얼굴에 직접 발라주세요 하루에 한 번, 7 일은 치료 과정이다. 이 마스크팩은 수렴하는 작용을 하여 피부를 신선하고 부드러워지게 하며, 장기간 꾸준히 하면 피부 노화를 늦출 수 있다.
16. 오이팩: 신선한 오이즙을 취하고 분유와 꿀을 적당량 넣고 풍유정 몇 방울을 섞은 후 얼굴에 바르고 20-30 분 후에 깨끗이 씻거나 오이를 씻어서 썰어 얼굴에 직접 발라줍니다. 로션, 미백,;
17, 안젤리카 마스크: 안젤리카 10g, 백아코 나이트 10g, * * * * 미세 분말로 갈아서 적당량의 물을 넣고 얼굴에 꿀을 바른다
18, 꿀 토마토 마스크: 먼저 토마토를 으깨서 적당량의 꿀과 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 얼굴에 20-30 분 동안 바르고 보습, 미백, 피부 연화, 기미 제거, 피부 여드름 치료 등의 역할을 합니다.
19, 요구르트, 꿀, 레몬즙 각각 100 mg, 비타민 E 5 알을 넣고 골고루 섞어서 얼굴에 15 분 동안 바르고 맑은 물로 씻어요. 이 방법은 피부 표면의 죽은 세포의 탈락과 새로운 세포의 재생을 촉진시켜 건강미의 목적을 달성할 수 있다.
20, 100 밀리리터의 우유, 딸기 50g, 으깬 진흙, 반죽으로 섞어서 얼굴에 바르고 20 분 동안 방치한 후 씻어낸다. 이 방법은 피부가 건조하고 노화되는 것을 방지하여 피부를 매끄럽고 촉촉하며 섬세하게 한다.
2 1, 생유 50ml, 올리브유 4 ~ 5 방울과 적당량의 밀가루를 넣고 잘 섞어서 20 분 후에 씻어요. 이 방법을 장기간 사용하면 피부의 활력과 탄력을 증가시켜 피부를 신선하고 매끄럽고 섬세하며 뽀얗게 만들 수 있다.
22, 요구르트, 크림, 등분, 골고루 섞은 후 얼굴에 바르고 20 분 정도 방치한 후 맑은 물로 씻어냅니다. 이 법은 수렴작용이 있어 얼굴 피부 주름을 장기간 제거할 수 있어 얼굴 주름이 많은 중장년 여성이나 임산부에게 적용된다.
23. 우유, 단백질, 레몬즙, 꿀, 진주가루를 사용한다. VE 를 넣고 잘 섞은 후 막지로 담가 몇 시간 동안 담가 얼굴에 바른다. 배우자의 얼굴이라 피부까지 예민하고 건조해요. 꿀 우유는 촉촉하고, 우유미백, 레몬은 VC, 그리고 VE 가 있습니다.