백발과 흑발의 사람
(1) 호두 담근: 호두1000g, 찬물에 3 일 동안 담가 꺼낸 후 가죽끝을 제거한다. 그런 다음 냄비에 설탕을 적당량 넣고 녹인 후 호두씨를 붓고 잘 저어 식힌 후 먹을 수 있다. 하루에 두 번 10 캡슐을 복용합니다.
(2) 오디 크림: 65,438+0,000G 신선한 오디 (또는 000g 건조 오디) 를 깨끗이 씻고 적당량의 물을 넣고 끓일 때마다 65,438+0 번 끓인 다음 물을 넣고 계속 끓여 2 번 끓인다. 프라이를 섞은 후 작은 불로 튀겨 농축한다. 그것들이 걸쭉해지면 꿀크를 넣고 끓여서 휴전한다. 냉각 후, 병을 담아서 준비한다. 매번 1 숟가락, 끓는 물에 타서 마셔요.
(3) 흑발 가루: 흑참깨, 콩, 땅콩, 호두 등. 각각 볶고, 잘게 갈아서 골고루 섞고, 매일 자기 전에 우유, 두유, 끓인 물로 찻스푼을 헹구세요. 설사에는 적합하지 않습니다.
(4) 흑참깨 호두 설탕: 흑당 500g, 흑참깨 250g, 호두 250g. 검은 참깨와 호두알을 볶아 준비한다. 흑설탕을 냄비에 넣고, 작은 불을 걸쭉하게 끓인 다음 검은 참깨와 호두를 넣고 잘 섞은 다음 휴전한다. 뜨거울 때 식용유를 바른 에나멜 접시에 설탕을 붓는다. 조금 추울 때 설탕을 평평하게 누르고 칼로 작은 조각으로 썰어 흑사당으로 식힌다. 마음대로 먹을 수 있어요.
(5) 참깨 페이스트: 검은 참깨와 자포니카 쌀의 비율은 1 1.5 입니다. 먼저 검은 참깨를 깨끗이 씻고 말리고 향을 볶지만 타지 마세요. 그런 다음 1 시간의 쌀을 담가 흑참깨와 섞고 함께 갈아서 2 ~ 3 회 갈아서 거즈와 물로 걸러내고, 반복적으로 걸러내고, 찌꺼기를 제거하고, 적당량의 물을 넣어 참깨소스로 만들고, 설탕을 넣어 먹는다. 위, 백발의 효능에 유익하여 피부를 촉촉하게 유지할 수 있다.
젊은이의 백발은 어떻습니까?
젊은이의 백발은 많은 미인들의 두통이다. 한숨이 끝난 후, 그들은 자주 미용실에 뛰어들어 염색을 할 수밖에 없었다. 이로 인해 머릿결과 두피가 망가졌다. 말할 필요도 없이, 이틀 후에 반짝이는 머리카락이 다시 나타났다. 우리는 무엇을 할까요
백발 청년은 참깨장을 많이 먹고 가지를 버무릴 수 있다. 매일 식사할 때 참깨장 비빔가지를 먹으면 젊은 백발의 완화에 어느 정도 보조식이요법 역할을 할 수 있다.
한약은 참기름과 참깨소스의 원료인 참깨가 백발을 치료할 수 있고 참깨소스는 지방산이 풍부하다고 보고 있다. 반찬은 미네랄과 멜라닌 생성 인자가 풍부한데, 이 요소들의 존재는 사람마다 다르므로 젊은이의 백발을 완화시킬 수 있다.
현재 세계에서 젊은이들의 백발의 원인에 대해 아직 정설이 없기 때문에 젊은이들의 백발을 근절할 방법이 없다. 다만 일상적인 음식에 백발을 완화시킬 수 있는 음식을 보충하고, 참깨소스가 섞인 가지를 많이 먹어서는 안 되며, 지방과 에너지 과다 섭취로 비만이 생기기 쉽다. 그래서 백발 청년들은 적당량 복용해야 한다.
참깨장 가지를 만들려면 신선한 가지 400g, 참깨소스 25g, 마늘 20g, 참기름, 간장, 식초 적당량, 소금, 설탕, 조미료 소량을 준비해야 합니다. 가지를 먼저 쪄서 다진 마늘, 참기름, 간장, 식초, 참깨소스, 설탕을 섞어 가지에 붓는다.
한약으로 백발을 치료하다
적쿠린길 산부인과는 "의술에 능하고, 오악으로 유명하며, 약원보 비법, 스승의 약, 그 조각의 법제를 자세히 살피는 것은 모두 복용자의 신의를 불러일으킨다" 는 명성을 가지고 있다. 오택탕은 천년비법 천년영약에 근거하여 만든 것이다. 인삼, 당귀, 하수우, 파오천, 고깃덩어리, 천마, 비단, 흑참깨 등 다양한 귀한 한약의 조합으로 구성되어 있습니다. 그 중 약용 성분은 모피 표면에 강력하게 스며들어 기능이 쇠퇴한 멜라닌 세포를 활성화시켜 멜라닌이 끊임없이 생성되고, 기운을 보충하고, 피를 보양하고, 전신기혈과 내장기능을 조절하여 모발 성장 환경을 개선하고, 검은 머리카락을 자라게 하며, 백발 고민에 작별을 고합니다.
오택탕은 순한약제로 안전하게 양발한다. 이때부터 백발인을 납수은 등 화학 염색약의 무거운 해로부터 멀리하게 했다.
레시피 속 인삼은 원기, 복맥, 피로 방지, 비장익폐, 생진 갈증, 안신익지, 육부 자양분, 익기활혈, 생발 등의 역할을 한다. 당귀는 보혈활혈, 월경통통, 활혈행기, 화생신의 새로운 작용을 가지고 있다. 하수우. 간, 신장, 익정혈, 말라리아, 해독, 익혈, 우수염색을 보양하는 기능이 있다.
장기복은 근골을 튼튼하게 하고, 익정은 연년되어 신장정부족, 탈모로 이어질 수 있다. Morinda officinalis 는 어떻게 양을 돕고, 바람을 제거하고 제습을 합니까? 그 정골, 짠 신장, 생발은 큰 도움이 된다. 고깃덩어리는 신장양을 보양하고, 정혈을 자양하고, 장을 윤택하게 하고, 오장을 보양하고, 강한 음양정을 키워 준다. 천마는 바람을 끄고 바람을 쐬고, 간을 잠양하고, 바람을 제거하고, 바람을 제거하고, 음음을 키우고, 혈관을 소통시키고, 근육력을 강화하는 역할을 한다. 비단은 음장양, 보수 명목 설사, 힘줄 고발, 음강근 작용을 한다. 검은 참깨는 피를 맑게 하고, 촉촉하고, 장을 매끄럽게 하고, 피를 기르고, 우발, 로션을 매끄럽게 할 수 있다.
밤에 머리를 감는 습관을 바꾸다
현대인의 생활 리듬은 긴장되어 낮에 일과 활동, 사교가 모두 바쁘다. 밤에는 모처럼 머리를 감을 시간이 있다.
밤에 머리를 감고, 잠자리에 들기 전에 머리를 말릴 수 있는 충분한 시간이 있다면 당연히 가장 좋다. 하지만 가끔 밤 10 이후, 나는 바빠서 머리를 감을 시간이 없다. 머리를 감고 나니 피곤해서 눈꺼풀도 뜰 수 없었고, 머리카락이 마르기도 전에 잠이 들었다.
네가 이렇게 하면 나이든 세대는 네가 앞으로 머리가 아프다고 말할 것이다. 사실, 현대 과학 연구를 통해 사람들은 이것이 이치에 맞지 않는 것이 아니라는 것을 알게 되었다.
인체는 신진대사 과정에서 항상 열을 발생시켜 체온을 유지하고, 열량은 혈액순환을 통해 체표로 전달되며, 방사선, 전도, 대류, 증발 등을 통해 끊임없이 외부로 방출된다는 것을 알아야 한다.
신체의 저항력이 강한 사람은 체온조절 기능이 정상이다. 조정을 통해 산열과 발열의 두 가지 과정이 균형을 이루게 한다. 즉 체온이 떨어지는 경향이 있을 때 산열이 증가하고 열이 줄어들어 체온이 여전히 37 C 정도 유지될 수 있다.
신체의 저항력이 약한 사람들에게는 체온을 자동으로 조절하고 정상 체온을 유지하는 능력이 약하기 때문에 전신이나 어느 부위가 추울 때 감기에 걸리기 쉽다.
따라서 일반적으로 잠자리에 들기 전에 머리를 감지 않는 것이 좋다. 세탁을 하려면 마른 수건으로 말리고 잠자리에 들기 전에 드라이어로 머리를 말리면 감기에 걸리지 않습니다.
머리카락이 젖어서 잠이 들어 감기에 걸리기 쉽다.
백발을 방지하다
1, 낙관적입니다. 생활에 대해 낙관적이고 즐거운 마음을 유지하는 것은 머리가 새까맣고 화사한 데 도움이 된다. 마음에 들지 않는 일이 닥쳐도 불행해도 자신의 심리세계를 궁지에 몰아넣지 마라.
2. 영양을 강화하다. 머리카락은 정상 색소를 유지하는 영양 공급을 잃으면 하얗게 된다. 많은 과학 연구에 따르면 비타민의 니아신, p-아미노 벤조산, 카로틴, 구연산은 색소의 형성과 대사에 중요한 역할을 한다. 만약 그것들이 흡수, 저장, 활용에 장애나 변화가 생기면 이끼는 흰 서리로 변한다. 주방에서 우리는 비타민, B2, B6, 담배산이 함유된 음식이 장기간 부족해서는 안 된다. 그렇지 않으면 머리카락이 검은색에서 회색으로 변하여 하얗게 변할 것이다.
3. 치료. 일부 감염과 만성 국소 염증. 충치, 화농성 부비동염 등과 같은 세균작용과 신경반사를 통해 백발을 일으킬 수도 있다.
4, * * * * 두피. 백발의 경우 아침에 일어나서 잠자리에 들기 전에 검지와 중지로 두피에 작은 원을 그려 두피를 문지르면 이마부터 뒷베갯골까지, 이마에서 양쪽의 관자놀이부터 베갯골까지 갈 수 있다.
5. 머리를 부지런히 빗다. 부지런히 머리를 빗는 것도 일종의 물리적 방법으로, 수대 의사의 네모난 곳에서 나온 것이다. 이것은 매우 과학적이다. 머리를 부지런히 빗으면 두피와 머리카락을 깨끗하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 혈액순환을 가속화하고 모공머리의 영양을 증가시켜 머리카락이 하얗게 되는 것을 막을 수 있다.
팁: 아름다운 검은 머리를 가지고 있으면 당신의 아름다움에 가산점을 줄 수 있기 때문에 모두 자신의 머리를 잘 관리해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아름다움명언) 백발을 막기 위해서는 제가 소개한 비법을 많이 먹고 일상적인 방법에 주의를 기울여서 매력적인 머리를 가지고 자신감을 가질 수 있도록 해야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)