유 교수는 한약이 늘' 약보보다 식보만 못하다' 고 말하는데, 우리가 자주 먹는 음식에는 돼지 허리, 굴, 호두 등과 같은 신장작용을 한다. 돼지 신장꽃과 굴은 아연이 다량 함유되어 있어 신장을 보충하는 데 좋다. 호두에는 폐가 윤폐되는 역할도 있다. 생으로 먹거나 백주 한 근으로 호두 한두 근을 한 달 동안 담그고 매일 밤 소량으로 마셔도 신장의 효과를 얻을 수 있다. 민간에도' 동북인삼 강남해마' 라는 말이 있다. 즉, 해마와 인삼의 보양 작용도 똑같이 유명하다. 한약은 해마탕으로 신장을 보충한다. 물론 신장허를 의심한다면 전문가의 최종 진단이 있어야 약을 먹기 시작할 수 있다. 이것이 가장 안전한 방법이다.
동물신장: 동물신장을 먹으면 신장충정 작용을 하는데, 한의사가' 더러운 것으로 더러워진다' 는 이론의 구체적인 표현이다. 단백질, 지방, 비타민, 희귀한 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있기 때문에 보양작용과 강건한 역할을 모두 한다.
해삼: 신장익정, 자음장양. 요오드 아연 등 미량 원소가 풍부하다. 신진대사를 조절하고 혈지를 낮추는 데 참여할 수 있다. 그 안에 들어 있는 단백질 및 기타 다당 성분은 혈지 항응고제, 조혈 기능 촉진, 노화 지연, 영양 피부, 조직 복구 등의 역할을 한다.
새우: 숙련 된 장인, 신장 장양, 최유 해독. 단백질, 지질, 미네랄, 비타민, 특히 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있어 좋은 장골 제품이다. 새우고기 추출물에는 면역 증강 물질도 함유되어 있다.
실제: Bushen 고체 정제, 비장 및 제습 효과가 있습니다. 전분, 비타민, 미네랄을 함유하고 있다. 구기자로 죽을 끓일 수 있어요.
또한 동물고기, 계란, 골수, 검은 참깨, 체리, 뽕나무, 참마 등이 있습니다. 또한 신장 효과의 정도가 다릅니다.
Tremella, 얼음 설탕, Ziyin-신장 식품
[원료] 은 10g, 계란 1 개, 얼음당 60g, 돼지기름 적당량.
[방법] 물머리 은귀를 꼭지로 옮기고, 불순물을 골라서 깨끗이 씻고, 적당량의 맑은 물을 넣고, 빠른 불로 끓인 다음 은귀로 바삭하게 삶아 녹을 때까지 얼음설탕을 넣고 섞는다. 달걀흰자위에 물을 약간 넣고 잘 섞은 후 냄비에 넣고 약한 불로 끓여 약간 익은 돼지기름을 넣고 솥에서 나오세요.
[사용법] 아침이나 자기 전에 복용한다.
[기능] 윤폐익기, 자음신장. 폐허기침, 오후 습기열, 식은땀 노여움, 심계항진 불면증, 만성변 에이즈 환자에게 적용된다.
은귀에 함유된 다당은 에이즈 환자의 면역 기능을 높일 수 있다. 달걀 흰자, 얼음사탕, 돼지기름을 섞어 맛을 조절하다. 이런 약식은 순수하고 깨끗해 보이고, 색향이 매력적이며, 먹으면 달콤하고 부드럽고, 입구가 바로 녹는다. 그것은 전통적인 보건약식이다.
마: 한약중의' 상품' 약재로 폐비장, 익신충정 역할을 합니다. 신장이 허술한 사람은 모두 자주 먹어야 한다.
가리비: 일명 강. 성미 간함은 신장을 보충하고 음양을 키울 수 있고, 신장 음허자는 자주 먹어야 한다.
농어: 일명 농어와 농어라고도 합니다. 성평미감은 비위를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 간과 신장, 익근골도 보충할 수 있다.
밤: 성온맛이 달다. 그것은 비장과 위를 활성화시키는 역할뿐만 아니라 신장을 튼튼하게 하는 역할도 한다. 신장 허요통에 가장 적합한 사람입니다.
구기자: 성평미감, 신장양간, 익명목, 강근골, 요통 제거, 장기간 복용하면 장수할 수 있는 효과가 있습니다. 특히 신장이 허술한 중년 여성.
하수우: 간, 신장, 익정혈을 보양하는 역할을 하고, 역대 의사들은 신장허인을 많이 합니다. 신장이 허술한 사람은 머리가 일찍 하얗고, 허리무릎이 시큰시큰하고, 근골이 쑤시고, 남녀유정이 모두 먹기에 적합하다.
물 밤나무, 감, 생무, 생오이, 생고구마, 수박, 동과, 양파, 고추, 겨자, 라일락, 회향, 후추, 박하, 냉채, 국화, 소금, 소스, 백주, 담배 먹는 것을 꺼린다