1, 목이 잠기는 것이 주요 증상이고, 목소리가 낮고 거칠어지며, 아침 증상이 더 심각하다. 행사가 늘어남에 따라 인후분비물이 기침되어 점차 호전되고 있다. 금음 후 목소리가 잠기고, 말을 많이 하면 증상이 심해지고, 시간이 지남에 따라 지속성으로 변한다.
2. 후두 분비물이 많아지고 가래가 많이 붙는다. 네가 말할 때마다 너는 반드시 기침을 해서 가래를 제거해야 한다.
3. 목구멍은 건조함, 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔 따끔함, 이색감과 같은 불편함이 자주 있습니다.
4. 위축성 후두염에는 경련성 기침이 있을 수 있고, 딱지는 경련성 기침의 원인이므로, 종종이 딱지나 걸쭉한 분비물이 기침과 함께 배출되고, 때로는 소량의 피가 동반된다.
인두염은 다음 사항에 주의해야 한다. 만약 비교적 번거롭다면, 덕복청인차를 시험해 보고 목을 축여 정신을 차릴 수도 있다.
첫째, 인두염은 지나치게 말하지 말고, 말을 적게 하고, 천천히 말한다.
선생님의 90% 이상이 인두염을 앓고 있습니다. 왜요 말이 너무 많고 목이 과로하기 때문에 만성 목염을 앓고 있는 사람은 말을 적게 하고, 말이 느리며, 오래 멈추지 않고, 말을 너무 빨리 할 수 없다.
둘째, 운동은 지나치게 격렬해서는 안 된다.
특히 겨울 아침, 날씨가 춥고, 격렬한 운동을 할 때 호흡이 심해지고, 찬 공기가 몸속으로 급격히 들이마신다. 호흡은 인후를 반복적으로 추위에 자극을 주고, 인후점막은 큰 손상을 입었고, 목염 증상은 현저히 심해졌다. 그리고 아침 공기 중의 PM 입자는 하룻밤 침강을 거쳐 이미 지면에 도달했다. 이때 운동은 더욱 나빠졌다. 그래서 운동을 할 때는 따뜻한 오후를 선택해야 한다. 이때 기온이 올라가고 먼지는 소음과 온도에 의해 고공으로 올라간다. 어차피 지면 농도가 낮아진다. 이때 운동이 최고다.