1 .. 영양실조의 노란 머리
영양실조로 인한 머리카락이 노랗게 변하면 음식에 주의해야 한다. 신체의 영양 상태를 개선하고 단백질을 보충하고 머리카락의 주성분인 시스틴과 시스틴을 보충해야 한다.
음식 조언: 단백질이 함유된 음식: 계란, 살코기, 콩. 시스틴과 시스테인이 함유된 음식: 땅콩, 호두, 검은 참깨 등.
2. 노란 머리의 산성 체질
혈중 산성 독소 증가, 과로, 단 음식 과다 섭취, 지방과도 관련이 있다. 체내 산성 독소를 중화시켜 황변 상태를 개선해야 한다.
음식 조언: 체내 산성 독소를 중화할 수 있는 음식: 다시마, 생선, 신선한 우유, 콩류, 버섯, 셀러리, 유채, 시금치, 배추, 감귤 등.
3. 놋쇠털이 모자라다
머리카락 멜라닌 생성 과정에서 중요한 구리 함유' 티로시나제' 가 부족하다. 체내에 구리가 부족하면 이 효소의 활성화에 영향을 주어 머리카락을 노랗게 만들 수 있다. 구리가 풍부한 음식을 보충해야 한다.
음식 조언: 구리가 풍부한 음식: 동물 간, 토마토, 감자, 셀러리, 과일 등.
4. 노란 머리카락을 방사하다
컴퓨터, 레이더, 조명 작업으로 인한 머리카락이 노랗게 변하는 등 방사선에 장기간 노출되면 비타민 A 와 방사능이 풍부한 음식을 보충해야 한다.
음식 조언: 비타민 A 가 함유된 음식: 돼지 간, 노른자, 우유, 당근 등. 방사선 방호 식품: 김, 고단백 식품, 녹차 등.
5. 기능성 노란 털
주요 원인은 외상, 피로, 계절성 내분비 장애, 약물, 화학물질의 자극 등이다. 체내 멜라닌 생성과 멜라닌 합성 장애를 일으킵니다.
음식 조언: 알팔파: 알팔파의 활성 성분은 멜라닌 세포를 복제할 수 있으며 멜라닌 재생 기능을 가지고 있다. 검은 참깨: 검은 참깨는 멜라닌을 생화학적으로 할 수 있습니다. 해어: 해어의 담배산은 모세혈관을 확장시켜 미세순환을 증강시켜 기혈을 원활하게 하고 멜라닌 생성 장애를 제거하며 머리카락을 노랗게 하고 몸에 맞게 한다.
6. 병을 일으키는 황모
철분 결핍 빈혈, 심각한 질병 등 일부 질병으로 인해 머리카락이 검은색에서 노란색으로 변한다.
음식 조언: 흑색소를 촉진하는 음식: 검은콩, 호두, 회향 등.