적당한 음식
오리, 샤오미
음식을 먹지 마라.
피망, 고수, 회향, 후추 (빨강, 뾰족한, 말린), 파
첫째, 음식
첫째, 장미 겨진의 치료법 (아래 정보는 참고용이며 자세한 내용은 의사에게 문의해야 한다)
어향콩국
레시피: 녹두 30g, 다시마 20g, 어비린초 15g 입니다.
방법: 상술한 삼미약을 물에 넣고 끓이고, 어비린내가 가서 적당량의 설탕을 넣어 간을 맞추세요.
효능: 해열 해독.
사용법: 수프를 마시고 콩과 다시마를 먹습니다. 하루 1 회, 7 일간 지속됩니다.
녹두백합 율무죽
레시피: 율무 50g, 녹두 25g, 생백합100g.
제법: 백합을 꽃잎으로 쪼개고 내막을 제거하고 녹두, 율무를 물에 넣고 5 까지 익힌 다음 백합, 약한 불로 죽을 끓이고 설탕을 넣어 간을 맞춘다.
효능: 음열 제거, 습기 제거 해독.
사용법: 65438+ 하루 0 ~ 2 회.
냉이 빈 채소탕.
레시피: 쇠비름 30g, 상추 30g.
방법: 앞의 두 가지 맛에 물을 넣고 끓여 즙을 낸다.
효능: 청열건습습, 냉혈해독.
사용법: 경구, 하루 1 회.
토종대추탕
공식: 대추 30g, 토양 poria 30g.
방법: 위의 두 가지 맛의 물을 튀기십시오.
효능: 해열 해독, 냉혈.
사용법: 하루에 두 번 수프를 마셔요.
연꽃죽
공식: 신선한 연꽃잎 20g, 자포니카 쌀 200g.
제법: 연잎을 20 분 정도 끓이고 찌꺼기를 제거한 후 자포니카 쌀로 죽을 끓인다.
효능: 열 제거 탁도.
용법: 아침저녁으로 양대로 복용한다.
연근국
배합표: 연근 축제 30g.
방법: 연근에 물을 넣고 끓여 즙을 낸다.
효능: 청폐열, 냉혈화.
사용법: 하루에 두 번 국물을 마시고 7 ~ 10 일 연속.
둘째, 장미 겨진이 무엇을 먹으면 몸에 좋은가요?
1, 녹두
녹두는 해열 해독, 습기 이뇨 제거, 더위 해소 등의 효능이 있다. 녹두탕을 많이 마시면 해독 부기를 가라앉히는 데 도움이 되지만, 유기산과 비타민이 파괴되지 않도록 너무 오래 끓여서는 안 된다.
2. 귀리
귀리는 변변과 배설물의 부피와 수분의 증가를 촉진하고 섬유와 함께 위장 연동 운동을 촉진시켜 변비 해독 역할을 한다. 찐 귀리를 주스로 만드는 것은 좋은 선택이며, 즙을 낼 때 사과 건포도 등 다른 재료도 첨가해 배변을 촉진할 수 있다!
3. 율무 종자
율무는 체내 혈액순환과 수분대사를 촉진시켜 이뇨부기를 가라앉히는 역할을 하며 수종 비만을 개선하는 데 도움이 된다. 율무수는 좋은 디톡스 방법이다. 율무는 끓인 물로 직접 끓인 후 설탕을 약간 넣어 개인의 입맛에 맞게 피부를 희게 하는 천연 스킨케어 제품입니다.
4. 샤오미
좁쌀은 글루텐이 함유되어 있지 않아 창벽을 자극하지 않고 온화한 섬유로 소화가 잘 되어 디톡스 식사와 함께 먹기에 적합하다. 쌀죽이 디톡스에 잘 맞고, 해열 이뇨 효능이 있고, 영양이 풍부하며, 미백에도 도움이 된다.
5. 현미
현미는 전체 쌀로 섬유질이 풍부해 수분과 지방을 흡수하고 포만감이 있어 장 전체에서 배변을 쉽게 할 수 있어 해독에 도움이 된다. 매일 아침 김현미 한 그릇이나 현미 두유 한 잔을 먹는 것이 해독에 좋은 방법이다.
장미 pityriasis 는 어떤 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.
1, 매운맛, 기름기, 비린내 나는 음식을 먹지 말고 파, 마늘을 먹지 마세요.
2. 음주와 흡연은 피하십시오.
3. 우유를 마시지 마세요.