천마조림 비둘기의 효능
천마는 진정, 진통, 항경련작용이 있다. 솥 안의 비둘기를 만난 후, 매우 강력한 효과가 있다. 예를 들어, 우리의 간, 신장, 비장, 폐 등 중요한 기관을 보양하고 위장을 조절할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 천마조유비둘기가 피를 보충하고, 바람을 가라앉히고, 경련을 멈추고, 편두통, 고혈압으로 인한 사지가 무감각하고 현기증에 좋은 효능이 있다는 것이다.
천마조림 비둘기.
요리를 잘하려면 먼저 식재료를 준비해야 하기 때문에 비둘기 한 마리, 천마 4-6 그램, 구기자량, 생강 적당량.
(1) 천마를 물에 담가 얇게 썰어 준비한다.
(2) 처리 된 비둘기를 냄비에 넣고 데친다.
(3) 비둘기, 천마, 구기자, 생강을 냄비에 넣고 충분한 물을 넣는다.
(4) 큰불이 끓으면 약한 불로 한 시간 정도 뜸을 들이고, 적당량의 소금을 넣고 파를 뿌린 후 솥에서 나와 완성한다!
천마조림 비둘기는 무슨 주의사항이 있습니까?
천마조유비둘기는 맛있고 보양도 좋지만 모든 사람에게 적합하지 않습니다.
1. 임산부는 복용할 수 없습니다.
특정 성분에 알레르기가 있는 사람은 복용할 수 없습니다.
3. 혈허음허한 사람은 천마를 먹을 수 없기 때문에 이 음식을 먹을 수 없다.
Gastrodia elata blume 은 Yufeng 풀뿌리와 함께 사용할 수 없습니다.
비둘기는 돼지고기와 함께 쓸 수 없다.
천마조유비둘기 외에도 우리 몸에 좋은 건강작용을 하는 약식이 많이 있는데, 우리는 이따금씩 이런 약식을 할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 하지만 유의할 만하게도, 이 약들은 몸을 보양할 수 있지만 매일 먹을 수는 없습니다. 결국 너무 많기 때문에 적당량의 섭취는 영양 섭취에 유리하다.