잠자리에 들기 전에 코 막힘을 어떻게 빨리 환기시킬 수 있습니까? 풍유정을 닦다. 풍유정은 풍열을 분산시켜 코를 뚫는 작용을 한다. 코입술골에 향유를 바르고 심호흡을 하여 코를 맑게 한다.
2. 경혈 마사지. 코 양쪽의 항영혈을 마사지하면 코가 막히는 기류를 완화시킬 수 있다. 엄지손가락과 검지로 코 날개 양쪽에서 위에서 아래로 2 분 동안 마찰한 다음 손가락으로 항영혈을 1 ~ 2 분 동안 누릅니다. 효과가 좋아서 곧 코 환기를 느낄 수 있다.
3. 옆으로 누워 있다. 왼쪽 코가 막히면 오른쪽으로 눕고, 오른쪽 코가 막히면 왼쪽으로 눕는다. 동시에 손가락으로 코를 잡고 1 분에서 2 분 동안 코를 부드럽게 문지릅니다.
4. 열찜질. 뜨거운 수건으로 코 전체를 누르고 숨을 들이마시고 수건의 열을 비강으로 들이마세요. 코가 따뜻해지면 코가 막히는 증상이 사라진다.
5. 생수병. 오른쪽 코가 막히면 생수병을 왼쪽 겨드랑이에 올려주세요. 왼쪽 코가 막히면 오른쪽 겨드랑이에 올려놓으세요. 클램핑 시 힘을 주어 21 초 이상 유지하십시오.
6. 플라스틱 면봉을 v 자 모양으로 접습니다. 그런 다음 면봉의 양쪽 끝을 콧구멍에 뻗어 콧날개의 위치에 쑤셔 넣는다. 코가 아주 빨리 개통되었다.
잠을 잘 때 코가 통풍이 안 되는 이유는 무엇입니까? 잠을 잘 때 코가 통하지 않는 것을 느끼는 데에는 종종 다음과 같은 이유가 있다. 한 가지 경우는 감기다. 감기에 걸렸을 때 코 점막은 부종이 충혈되어 코가 막혀 통기에 영향을 준다. 또 비염이나 부비동염으로 분비물이 비강을 막는다. 병원에 가서 치료를 확인하는 것이 좋습니다. 밤에 잠을 잘 때 코가 막히면 감기에 걸리지 않도록 보온에 각별한 주의를 기울여야 한다.
감기 코막힘은 감기로 인한 코막힘을 어떻게 처리하는지 생리염수로 코를 씻거나 따뜻한 젖은 수건으로 코를 닦으면 코막힘 콧물 증상을 어느 정도 완화할 수 있다. 또 코에 냉유, 풀기름을 바르기도 한다. 감기에 걸렸을 때 끓인 물을 많이 마시고 과일과 채소를 많이 먹고 신체 상태의 변화를 관찰하고 제때에 체온 모니터링. 코막힘, 기침, 발열 등 불편한 증상이 나타나면 제때에 증상 치료가 필요하다.