산후 젖을 어떻게 쫓는가
1. 이 아기는 자주 빨아먹는다
처음에는 우리 엄마의 유방관이 막혀서 흡유기나 남편의 도움으로 우유를 마시기가 어려웠다. 하지만 아기의 잦은 빨기를 통해 유방 도관을 흡입할 수 있는 것은 흡유기를 가지고 우유가 반드시 올 것이라고 계속 주장하는 것과 같다. (윌리엄 셰익스피어, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관, 유방관)
2. 제때에 최유탕을 마셔요
마보의 산후 최유는 생리적 변화의 특징에 따라 점진적으로 진행되어야 한다. 너무 경솔하게 굴지 마라. 처음에는 위장이 아직 회복되지 않았고, 유일한 젖도 잘 통하지 않았다. 산후 4-5 일 정도 최유탕을 꼭 마셔야 합니다. 담백한 국물을 위주로 붕어탕과 같은 것입니다.
과일을 많이 먹다
많은 보모들이 금기 때문에 과일 회유를 두려워한다. 사실 걱정할 필요가 전혀 없다. 과일이 젖을 돌아올 확률이 가장 낮아 일반적으로 안심하고 먹을 수 있다. 우유는 단백질뿐만 아니라 비타민과 기타 미량 원소도 필요하다. 신선한 과일을 많이 먹다.
4. 믿을 만한 옥시토신을 찾다
젖을 짜낸 사람은 모두 네가 젖이 없는 것이 아니라 젖이 내리지 못한다는 것을 안다. Prolactor 숙련 된 손이 당신을 도울 수 있지만, 프로와 신뢰할 수 있는 prolactor 를 선택 해야 합니다.
5. 밤에도 수유를 합니다
밤에는 아무도 던지려 하지 않지만, 젖이 없는 것은 별개의 일이다. 젖이 없는 아기보다 밤에 들볶는 것은 가치가 있다. 저녁에 우유를 몇 번 먹이면 젖진이 증가하고 운이 좋으면 운이 좋을 것이다. 일주일 동안 버티세요. 효과를 볼 수 있을 거라고 믿어요.
6. 고품질 심층 수면
너도 알다시피, 수유기는 먹고 마시고 마사지하는 것뿐만 아니라 푹 쉬어야 한다. 충분한 에너지가 있어야 충분한 젖이 있다. 수면의 효율을 높이고, 몇 시간 동안 깊은 수면을 보장하고, 게다가 좋은 기분을 잘 먹는 이 두 가지 큰 법보를 더하면, 너의 젖이 곧 내려올 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
산후 우유 쫓는 처방
편방 1: 젖을 쫓는 한약 처방
당귀15g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 Chuanxiong15g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 루통15g; 천산갑 통조림 20g；; 왕은 씨앗을 남기지 않는다 20g；; 20g 통초 붉은 모란15g; Radix paeoniae alba15g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 Fructus aurantii10g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 Rehmannia glutinosa15g; 감초15g; 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 잇꽃 10g.
참고: 몸이 춥고 땀이 많이 나면 탕을 끓일 때 원육, 당삼, 황기, 인삼, 구기자, 대추를 첨가할 수 있습니다. 두 켤레만 사면 됩니다. 한 켤레에 4 일, 매일 오후에 한 번, 한 켤레만 사면 됩니다.
편방 2: 황화채 뿌리찜 족발.
1. 말린 백합을 뿌리고, 토막으로 썰고, 족발로 털을 제거하고, 끓는 냄비에 5 분간 끓여 건져낸다.
2, 냄비 화재, 족발, 맑은 국물, 양념주, 정염, 강조각, 파, 큰 불이 끓으면 작은 불로 끓여 약 1 시간 후에 황화채를 넣고 고기가 썩을 때까지 태우고, 조미료를 넣는다.
효능: 황화채는 신선하고 영양이 풍부하다. 꽃가루 설탕 단백질 비타민 C 칼슘 지방 카로틴 아미노산 등 인체에 필요한 영양소가 풍부하다. 족발과 돼지가죽에는 대량의 콜라겐이 함유되어 있다. 전통 의학은 족발이 허리를 튼튼하게 하고, 무릎을 기르고, 젖을 쫓는 공을 가지고 있어 신장을 보충할 수 있다고 생각한다.