땀을 흘린 후 피부가 가려우면 어떡하죠? (땀을 흘린 후 피부가 가려우면 어떡하죠?)

피부가 땀을 흘릴 때 가려움증이 생기는 경우가 많다. 조심하지 않으면 피부가 가려워지면 반드시 제때에 처리해야 한다. 하지만 세심하게 간호하지 않으면 피부가 가렵다. 피부에 피해를 줄 수 있다. 땀을 흘릴 때 비정상적으로 가려울 때는 자신에게 맞는 치료법을 사용해야 한다. 땀을 흘릴 때 피부가 가려우면 어떡하죠?

음식에 주의하는 것이 좋습니다! 비타민 섭취는 피부 가려움을 예방하고 치료하는 데 매우 중요하다. 특히 비타민 A, B2, B6 이 중요하다. 비타민 A 가 풍부한 음식 (예: 동물 간, 당근, 유채, 샐러리, 계란, 대구간유 등) 을 많이 먹는다.

피부 가려움증 환자는 매운맛, 기름기, 해산물, 커피, 담배, 술 등 자극적인 음식을 피해야 한다.

음식은 담백하고 고지방 음식을 적게 먹어야 한다. 고지방 음식은 피부의 기름 부담을 증가시킬 수 있기 때문이다. 특히 피부 표면의 모공이 막히기 쉽다. 당류 음식도 적게 먹어야 한다. 당분이 너무 많으면 피부에 세균의 번식을 증가시켜 피부를 자극하고 가려움을 일으킬 수 있다.

몸을 청결하게 유지하고 오랫동안 위생을 사랑하지 않으면 몸의 피부가 더러움을 숨기고 세균과 진딧물을 낳게 되므로 가능한 한 자주 목욕을 하고 옷을 갈아입는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 청결, 청결, 청결, 청결, 청결, 건강명언)

옷은 천연면과 통풍이 잘 되는 재료, 특히 몸에 달라붙는 옷을 선택하는 것이 좋다. 자극을 피하고, 부지런히 옷을 갈아입고 진드기의 번식을 방지하고, 몸에 꼭 붙는 옷을 선택하는 것이 좋다.

만약 너의 피부가 가려우면, 이 방법들을 시도해 보고, 제때에 너의 피부 가려움을 개선해라. 피부가 가려울 때는 반드시 괴로울 것이다. 이런 현상에 직면하여 우리는 제때에 처리해야 한다. 땀을 흘릴 때 피부가 가렵다면 항상 자신을 깨끗하게 하고 피부를 건조하게 유지해야 한다.