처방을 포함한 한약과 양약의 거의 모든 치료법을 시도해봤지만 거의 성공하지 못했습니다.
오랜 투병 끝에 마침내 좋은 의사가 되어 스스로 치료했습니다.
1, 소금물로 코를 씻는 것을 고집하십시오.
2, 얼지 말고 따뜻하게 유지하십시오 (그러나 과열하지 마십시오. 온도 차이가 너무 크면 좋지 않습니다).
비염의 근본 원인은 폐기 결핍이며 폐는 추위를 가장 두려워합니다. 폐에 수분을 공급하고 영양을 공급하는 음식을 더 많이 섭취하는 것이 옳습니다.
3, 고기, 기름기, 매운 음식, 가벼운 음식을 적게 먹습니다.
--"토착 불교"
4. 매일 30 분 동안 운동을 계속하고 15 분이면 좋습니다.
5. 안개가 낀 날에는 마스크를 착용하고 간접흡연을 삼가며 공기가 나쁜 환경을 피합니다.
6. 알레르기 비염이 있는 경우(대부분)
비타민 B 복합제, 판토텐산(B5), 서방형 비타민 C를 매일 복용하면 증상이 완화될 수 있습니다.
7. 서방형 천연 비타민 C를 매일 복용하는 것은 저항력을 키우는 데 매우 중요합니다. 매일 복용하는 것을 잊지 마세요.
비염은 결국 저항력 저하와 면역력 저하입니다. 환경은 모든 사람에게 동일하며 좋은 저항력을 허용하지 않습니다.
8, 술을 삼가고, 신장 에너지를 유지하고, 나쁜 것을 줄이고, 건강한 신체는 비염에 좋습니다.
9. 특히 여름에는 차가운 음식이나 차가운 음료를 덜 먹습니다. 과일은 적당히 영양가가 있어야합니다.
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기본적으로 채식을 더 많이하고 고기를 덜 먹고 운동, 과학적 식단, 한약과 서양의 건강 관리, 규칙적인 일과 휴식을 고수하며 매우 편안함을 느낍니다.
만성 질환의 70%는 치료할 수 있으며 모든 만성 질환은 건강에 해로운 습관으로 인해 발생합니다.
최근 연구에 따르면 30%만이 유전에 의해 유전되고 70%는 후천적인 습관이라고 합니다.
건강하다면 위의 경험을 수백만 명의 사람들에게 전달하여 더 많은 사람들이 질병으로 고통받고 치료를 받는 데 돈을 쓰지 않도록 돕고 싶습니다.
미덕과 행운, 행운, 행운을 빕니다.
감사합니다!