1, 담배의 경우:
흡연은 중독될 수 있는데, 이를 담배 의존이라고 한다. 담배 의존은 일종의 만성병. 니코틴은 담배에서 담배 의존을 일으키는 주요 물질로, 약리와 행동 과정은 * * * 및 코카인과 같은 다른 중독성 물질과 비슷하다.
담배 중독자들이 담배를 끊으면 갈증, 불안, 우울증, 두통 등 일련의 금단 증상이 나타날 수 있다. 동시에 담배 의존은 재발률이 높으며, 그 치료에는 종종 전문가의 협조와 과학적 방법이 필요하다. -응?
많은 연구 증거에 따르면 금연은 흡연으로 인한 건강 위험을 줄이거나 없앨 수 있다. 모든 연령층의 사람들은 금연으로부터 혜택을 받을 수 있으며, 담배를 일찍 끊을수록 지속 기간이 길수록 건강에 더 큰 도움이 된다.
2, 흰 무의 효능에서:
백무는 뿌리채소로 십자화과 무속에 속한다. 그것은 이미 수천 년 동안 재배되어 식생활과 한의학 식이요법 분야에 광범위하게 적용되었다. 청동치년 (기원 1750 년) 에 편찬된' 여고현지' 는 "무, 무, 무, 빨강, 흰색, 사계절 모두 재배할 수 있다" 고 기록했다. 마지막 시작만 좋으니 갑옷은 밥으로 먹을 수 있다. 모래에서 태어난 자는 달콤하고 바삭하며 척토에서 태어난 자는 딱딱하고 맵다. " 흰색, 금속, 폐, 성미 감, 신, 폐, 비장경. 기량을 낮추고, 병을 제거하고, 폐를 축출하고, 해독생진, 이뇨완하제의 효능을 가지고 있다. 주치의는 폐열, 폐열, 변비, 구토혈, 팽창, 식적물, 소화불량, 가래가 많고 소변이 좋지 않은 등이다. 백무는 무수를 마시는 데 매우 적합하며, 물로 삶아 설탕을 넣으면 음료로 쓸 수 있어 위를 소화하는 효과가 좋다.
흰 무를 먹는 것은 호흡기에 좋다. 백무는 공기를 낮추고 폐를 윤택하고, 해독생진을 해독하는 작용을 한다. 폐열, 가래 등을 치료하는 데 사용할 수 있으며 흡연으로 인한 기침, 가래 등 호흡기 불편함을 완화하는 데 어느 정도 보건작용이 있다. 하지만 백무를 먹으면 금연에 도움이 된다는 증거는 없다.
확장 데이터:
금연 치료:
1. 불중독이나 담배 의존도가 낮은 흡연자에게는 꾸준히 담배를 끊을 수 있지만, 종종 짧은 금연 건의를 해 금연 동력을 북돋아야 한다.
2. 담배에 크게 의존하는 사람들에게는 담배를 끊는 데 더 강한 금연 개입이 필요한 경우가 많다.
(1) 금연 제안
임상의의 건의에 따라 담배를 끊다.
② 약물 치료
약물로 금연에 개입하다.
③ 금연 상담 및 핫라인.
금연 상담은 담배를 끊는 효과적인 방법이다. 환자에게 금연약을 복용하면서 상담을 하거나 상담 과정에서 약물 보조치료를 해주면 금연 효과가 크게 높아질 수 있다. -응? 조건이 허락한다면 담배를 끊을 의향이 있는 흡연자는 금연 상담과 약물 치료를 결합해야 한다.
바이두 백과-금연
바이두 백과-백무